Vasara atnes sauli, siltumu un daudz āra aktivitāšu. Bet neaizmirstiet, ka saules iedarbībai var būt negatīva ietekme. Vecākiem jau iepriekš jāveic noteiktas darbības, lai novērstu saules dūrienu, baudot vasaru.
Saules dūriena cēloņi
Saules dūriens jeb karstuma dūriens attīstās, ja bērna ķermenis zaudē pārāk daudz šķidruma, un ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 40,5 grādiem. Šajā situācijā iekšējās sistēmas sāk darboties sliktāk un var pat apstāties.
Saules dūrienu izraisa saules iedarbība, bet to var izraisīt arī spēcīga aktivitāte vai augsta apkārtējā temperatūra. Karstuma dūriens ir dzīvībai bīstama ārkārtas situācija, un jums ātri jāapmeklē ārsts.
Kas būtu jāatceras karstumā?
zīdaiņi un bērni karstā laikā ļoti ātri pārkarst un dehidrē;- karstā laikā mazulim vajadzētu biežāk barot bērnu ar krūti vai barot ar piena maisījumiem;
- Piedāvājiet bērniem papildu dzērienus karstā laikā, labākais dzēriens ir ūdens;
- apģērbt zīdaiņus un bērnus vieglā apģērbā un pasargāt viņus no saules ar cepurēm un sauļošanās līdzekļiem;
- nekad neatstājiet bērnu pat uz brīdi slēgtā automašīnā.
zīdaiņi un bērni karstā laikā ļoti ātri pārkarst un dehidrē;Karstais laiks var ļoti ietekmēt bērna veselību, jo viņa ķermenis vēl nespēj pielāgoties temperatūras izmaiņām. Zīdaiņi un bērni fiziskās slodzes laikā rada vairāk siltuma nekā pieaugušie, un zīdaiņi mazāk svīst, kas samazina ķermeņa spēju atdzist. Līdz ar to bērniem ir lielāks pārkaršanas risks.
Karstuma dūriena cēloņi bērniem
Kā minēts iepriekš, karstuma dūriens ir zīdaiņa dzīvībai bīstams stāvoklis.
Tas notiek, kad cilvēka ķermenis pārkarst un organisms nespēj patstāvīgi regulēt pats savu temperatūru. Karstuma dūriens visbiežāk sastopams zīdaiņiem un maziem bērniem. Tas notiek, kad bērns karstā laikā ļoti ilgi uzturas ārā.
Turklāt braukšana ar karstu automašīnu un bērns slēgtā automašīnā palielina karstuma dūriena risku. Karstuma dūriens karstā mašīnā var notikt tikai pēc dažām minūtēm, jo temperatūra slēgtā telpā paaugstinās ātrāk nekā atklātā telpā.
Ir vairāki veidi, kā pārkarsēt ķermeni.
Parasti siltuma šoku izraisa augsta temperatūra. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad augsta temperatūra apvienojas ar augstu mitruma līmeni un paaugstina ķermeņa temperatūru līdz satraucošam līmenim.
Bērna apģērbšana pārāk daudzos apģērba slāņos var izraisīt fizisku stresu, kas izraisa pārkaršanu, pat ja temperatūra nav pārāk augsta.
Saules dūriena pazīmes
Bērniem galvenokārt būs vieglas siltuma izsīkuma pazīmes. Jūs ievērosiet arī to, ka bērns ir ļoti izslāpis un izskatās noguris, un ka āda kļūst mitra un vēsa. Ja mazulis prot runāt, viņš var sūdzēties par vēdera krampjiem un kāju krampjiem.
Ja siltuma izsīkums kļūst par karstuma dūrienu, jūs pamanīsit kādu no šiem simptomiem:
- dehidratācijas pazīmes (slāpes, sausa mute, samazināta urinēšana);
- karsti sarkana, sausa āda;
- temperatūra bez svīšanas pārsniedz 39,4 grādus pēc Celsija;
- trauksme;
- ātrs pulss;
- reibonis;
- vemšana;
- galvassāpes;
- ātra un sekla elpošana;
- stupors (nav atbildes, zvanot vārdā vai kutinot ādu).
Kas jādara, ja bērns saņem saules dūrienu?
- Samaziniet temperatūru. Tam vajadzētu būt pirmajai, ko jūs darāt. Centieties pēc iespējas ātrāk pazemināt ķermeņa temperatūru. Esiet ļoti uzmanīgs, jo karstuma dūriens ļoti viegli noved pie bezsamaņas. Noņemiet lieko apģērbu. Pārliecinieties, ka kontrolējat ķermeņa temperatūru normālā līmenī.
- Pārvietojiet bērnu uz aukstu zonu un izsauciet ātro palīdzību. Jūs varat pārvietot savu bērnu uz gaisa kondicionētu zonu vai vēsu nokrāsu. Ja jūs pats varat nogādāt savu bērnu slimnīcā, dariet to pēc iespējas ātrāk.
- Runājiet ar bērnu un nomieriniet viņu. Uzturiet sarunu ar savu bērnu. Ja mazulis ir pie samaņas un spēj dzert, dodiet viņam dzert nedaudz vēsa ūdens.
Nedodiet bērnam temperatūru pazeminošus medikamentus, jo šādi nevar ārstēt karstuma dūrienu.
- Ja bērns ir bezsamaņā, nolieciet viņu uz sāniem un pārbaudiet, vai viņš var pareizi elpot. Bērniem līdz viena gada vecumam ir nepieciešama atšķirīga atveseļošanās pozīcija. Paceliet bērnu rokās ar noliektu galvu, lai pārliecinātos, ka viņš neslāpē mēli vai vemj. Atbalstiet galvu ar roku.
- Nodrošiniet daudz šķidruma. Ja zīdainim parādās siltuma izsīkuma simptomi, bet viņam vēl nav bijis siltuma dūriens, dodiet daudz mātes piena vai piena maisījumu un nedaudz ūdens.
- Novietojiet bērnu vēsā vannā. Ja parādās siltuma izsīkuma simptomi, dodiet mazulim vēsu vannu un pēc tam atstājiet viņu vēsā telpā visu atlikušo dienu.
Ja bērnam attīstās karstuma dūriens, pirms došanās pie ārsta varat viņu ievietot vēsā vannā. Šī ir pirmā palīdzība temperatūras pazemināšanai.
Kā novērst saules dūrienu bērniem?
- Dzeriet daudz šķidruma. Pārliecinieties, ka karstā laikā bērns dzer papildu šķidrumu, īpaši tīru ūdeni. Zīdaiņiem nepieciešams papildu šķidrums piena maisījumu vai mātes piena veidā.
Ja esat barojoša māte, jums būs jāpalielina šķidruma daudzums, lai novērstu paša dehidratāciju.
- Karstā laikā uzturieties telpās. Karstā laikā pārliecinieties, ka jūsu bērns atrodas labi vēdināmā vietā, vēlams ar gaisa kondicionieri. Faktiski gaisa kondicionēšana ir vienīgais veids, kā novērst karstuma dūrienu.
- Sagatavojiet bērnu karstā laikā iziet ārā. Ja jums ir jāiet ārā ar savu bērnu, saģērbiet viņu spilgtas krāsas vieglās drēbēs. Jums vajadzētu uzklāt sauļošanās līdzekli uz pakļautās mazuļa ādas un neaizmirstiet par cepuri. Tas pasargās bērnu no saules stariem.
- Neatstājiet bērnu automašīnā. Pat ja jūs atstājat atvērtus logus, automašīnas sasilst diezgan ātri un var sasniegt bīstamu temperatūras līmeni jau 10 minūtēs.
- Sekojiet meteoroloģiskajām prognozēm. Jūs varat paļauties uz Nacionālo laika dienestu, lai sniegtu brīdinājumus par karstumu. Ja jūs dzīvojat apgabalā, kurā gaidāms paaugstināts briesmu līmenis, vislabāk bērnu turēt vēsā un gaisa kondicionētā telpā.
Prognoze
Pēc tam, kad bērns ir atveseļojies no saules dūriena, visticamāk, viņš nākamajā nedēļā būs jutīgāks pret augstām temperatūrām. Tāpēc vislabāk ir atturēties no pastaigas karstā laikā un pārmērīgas aktivitātes, līdz ārsts jums paziņo, ka ir droši atsākt normālu darbību.
