Ūdens ir neatņemama cilvēka ķermeņa sastāvdaļa. Jaunajiem vecākiem bieži rodas jautājums, vai zīdīšanas laikā ir nepieciešams papildināt bērnu ar ūdeni. Šajā jautājumā viedokļi atšķiras. Mūsdienu pediatri neiesaka zīdainim papildus dot regulāru ūdeni uz gv. Ārstu pieredze pagātnē norāda uz nepieciešamību pēc papildinājumiem. Lai nepieļautu kļūdas, jums rūpīgi jāizpēta visi ieteikumi.
Šķidrums ir izdevīgs, taču tas jālieto, kā norādīts
Vai man jāpievieno mazulim ūdens
Pārtikas un šķidrumu papildu lietošana, izņemot mātes pienu, ir strīdīgs jautājums. Ir plusi un mīnusi, oficiāli ārstu, PVO ieteikumi. Vecāku radinieku personīgā pieredze vai ieteikumi ne vienmēr ir objektīvi, tāpēc jums rūpīgi jāizpēta tēma.
Visi plusi un mīnusi
Pamatojoties uz zīdaiņu pētījumu un novērojumu rezultātiem, bija iespējams identificēt vairākus pozitīvos un negatīvos aspektus. Papildināšanas priekšrocības ir:
- tiek izslēgtas problēmas ar bilirubīnu asinīs;
- slāpes tiek novērstas karstajā sezonā;
- dzelzs pārpalikums tiek noņemts no ķermeņa.
Ūdens negatīvā ietekme uz zīdaiņiem:
- ir sāta sajūta, bet ķermenis nesaņem pietiekamu daudzumu barības vielu;
- palielinās intoksikācijas risks zīdaiņiem līdz 6 mēnešiem;
- dažos gadījumos pastāv problēma ar svara trūkumu pēc vecuma.
Ja bērnam ir nepieciešams dzert ūdeni papildus galvenajam ēdienam, jums jākonsultējas ar ārstu.
Uzmanību! Ja tiek izmantots mākslīgs pārtikas veids, atšķaidītajā maisījumā ir vārīts ūdens.
PVO ieteikumi
Pareiza barošana ietver jaunu pārtikas produktu ieviešanu noteiktā vecumā. Attiecībā uz ūdeni PVO sniedz šādus ieteikumus: kad bērns tiek barots ar krūti un laktācija netiek traucēta, vārītu ūdeni vajadzētu dot ne agrāk kā bērnam sasniedzot 6 mēnešu vecumu.
Bērna intoksikācija ar ūdeni
Retos gadījumos pēc dzeramā ūdens bērns var apreibināties. Tas notiek, ja viņam deva nepietiekami tīru vai nevārītu šķidrumu.
Kad jāsāk dot
Ieteicams sākt dot ūdeni savam mazulim 6 mēnešu vecumā. Ja ir jaukta veida pārtika vai mākslīga barošana, tad termini tiek pārvietoti uz 4-5 mēnešiem. Katrā gadījumā pirms šķidruma ievadīšanas uzturā ir nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar pediatru.
Svarīgs! Šķidruma daudzums ir 3-4 pilieni.
Jums jāsāk dot ūdeni minimālos daudzumos. Izmantojiet parasto pipeti, jo bērns var nedzert šķidrumu no karotes.
Kādu ūdeni jūs varat dot
Ieteicams dot ne tikai ūdeni. Lai atbrīvotos no kolikas, tam jāpievieno dilles vai fenheļa. Izmanto arī rozīņu ūdeni (lai uzlabotu hemoglobīna līmeni un atbrīvotos no kuņģa un zarnu trakta problēmām) un D vitamīna pievienošanu.
Kad dot ūdeni
Ir gadījumi, kad ūdens ir nepieciešamība bērnam līdz 6 mēnešu vecumam. Medicīniskās indikācijas ietekmē šķidruma iekļaušanu:
- caureja;
- vemšana;
- augsta temperatūra (drudzis);
- dehidratācija (identificēta ar medicīnisko pārbaudi).
Zīdīšanas laikā jaundzimušajam būs nepieciešams papildināt ar vārītu ūdeni, ja telpā nav ērta mikroklimata. Minimāls vai nepietiekams piena daudzums var kalpot kā faktors, lai agrīnā vecumā ieviestu ūdeni uzturā. Jūs varat identificēt problēmu, izsakot vai medicīniskās konsultācijas laikā. Šķidruma infūziju ieteicams sākt mazās porcijās.
Dilles infūzija novērš sāpes un gāzes problēmas
Svarīgs! Piena trūkumu var noteikt tikai ārsts. Ir ļoti grūti patstāvīgi izprast problēmu pēc noteiktām pazīmēm (kā izskatās krūts, vai starp barošanu nav noplūdes).
Iepriekš ir jāzina, vai ir nepieciešams papildināt bērnu ar ūdeni un kādas iespējas pastāv. Jūs varat uzzināt par problēmu, izmantojot šādas pazīmes:
- aizcietējuma rašanās;
- hipotensijas pazīmes;
- vasaras periods.
Pirms papildināšanas uzsākšanas vislabāk ir konsultēties ar kvalificētu pediatru. Attiecībā uz iespējām jūs varat dot tikai siltu vārītu ūdeni. Lai novērstu kolikas, jāpievieno dilles vai fenheļa.
Par barojošu māti
Sievietei, kas baro bērnu, jālieto nepieciešamais šķidruma daudzums. Jums vajadzēs apmēram 2 litrus dienā. Šis numurs ietver:
- tieši ūdens;
- augļu sulas;
- augļu dzērieni;
- minerālūdens (negāzēts nelielos daudzumos, ēdamistaba);
- tēja.
Koncentrētas augļu sulas ieteicams atšķaidīt proporcijā 1: 1.
Sulas ir izdevīgas un piesātinātas ar vitamīniem
Kad ūdens dod labumu jaundzimušajam
Ir vairāki iemesli, kāpēc ūdens iekļaušana uzturā ir obligāta bērnu kopšanā. To lieto šādos gadījumos:
- istaba ir pārāk karsta vai aizlikta;
- parādījās aizcietējums;
- radās dzelte (tā tiek diagnosticēta pat pirmajā mazuļa dzīves mēnesī).
Vasarā tiek norādīts arī papildinājums, ja ārā ir pārāk karsts, bet bērns nav apsardzē. Tiek uzskatīts, ka mātes piens pilnībā aizstāj nepieciešamību pēc ūdens.
Pārāk silts un sauss
Zīdainim vajadzētu iegūt papildu šķidrumu, kad istaba ir pārāk karsta un aizlikta. Jūs varat identificēt problēmu pēc sausām lūpām vai bērna letarģijas. Ieteicams papildus mitrināt gaisu un vēdināt telpu.
Aizcietējuma ūdens
To ievada mazos daudzumos. Palīdz normalizēt zarnu kustību. Ja tiek izmantots gw, tad šķidruma daudzumam jābūt minimālam. Termiņš - 1-2 dienas.
Jaundzimušo dzelte
Tāda problēma kā dzelte ir izplatīta jaundzimušo vidū. Ūdens dzeršana ir viena no procedūrām. Ir regulējums bilirubīna saturam asinīs, kas veicina dziedināšanas procesa paātrināšanos. Pēc ārstēšanas kursa dzelte pazūd.
Karsts laiks un ūdens
Zīdainim, kas jaunāks par 6 mēnešiem, pat karstā laikā nav nepieciešami papildu šķidrumi. Pēc sešu mēnešu vecuma sasniegšanas viņam parasti vajadzētu dzert līdz 50 ml dienā.
Cik daudz ūdens jādod
Ja rodas šaubas, un vecāki sāk domāt, ka ir pienācis laiks dot ūdeni, ieteicams konsultēties ar speciālistu. Pediatrs jums pateiks, vai jaundzimušo var papildus barot ar ūdeni, vai viņam pietiek ar ienākošo šķidrumu ar pienu vai maisījumiem.
Ūdenim ir vēlamais labvēlīgais efekts, ja tas tiek pareizi iekļauts uzturā. Nav jāsteidzas bez pamatota iemesla. Jaundzimušā izmeklēšanas laikā pediatrs sniedz ieteikumus, jo visi gadījumi ir individuāli.
