Laika gaitā katra māte saskaras ar nopietnu jautājumu: kā gulēt bērnu bez zīdīšanas? Dažas sievietes nesteidzas pieņemt lēmumu, kā rezultātā problēma tikai saasinās. Jo vecāks bērns kļūst, jo grūtāk viņam būs pierast pie jauniem apstākļiem. Citos gadījumos mātes, gluži pretēji, nekavējoties pārtrauc zīdīšanu un aizstāj to ar mākslīgo. Tomēr labākais variants ir zelta vidusceļš, kas ir nevis ļauties jaundzimušā kaprīzēm un tajā pašā laikā neatņemt viņam mātes pienu, līdz viņš sasniedz 1,5 gadus.
Bērna dēšana
Lai veiksmīgi pabeigtu pasākumu, vissvarīgākais ir radīt pareizo psiholoģisko attieksmi. Pieejai problēmas risināšanā jābūt pamatīgai. Galu galā atšķiršanas no krūts process, kaut arī daļējs, ir stress ne tikai mazulim, bet arī viņa mātei, it īpaši, ja mazajam vēl nav gada.
Kāpēc nevar gulēt
Mātes krūts mazulim ir ne tikai dabiska uztura avots, bet arī līdzeklis nomierināšanai. Zīdīšanas laikā mazulim nav trauksmes un trauksmes, kas agri vai vēlu stresa veidā apsteidz pat ļoti mazu bērnu. Sajūtot mātišķu siltumu, jūtoties aizsargāts, mazulis pilnīgi atslābina un vieglāk un ātrāk aizmieg.
Aizmigšanas cēloņi ar krūts
Atsevišķi aizmigšanas gadījumi HB laikā var kļūt par ieradumu, un mazulis vairs nevarēs pats gulēt. Tā kā ciešs kontakts ar māti ir viens no veidiem, kā novērst stresu jaundzimušajam, nevēlama refleksa veidošanos var ietekmēt šādi faktori:
- Miega un barošanas grafika pārkāpšana. Pirmajos dzīves mēnešos ir stingri jāievēro dienas un nakts režīms. Ja mazulis katru reizi aizmieg dažādos laikos, viņa ķermenī neizdosies bioritmi.
- Jaunu cilvēku parādīšanās mājā (draugi, radinieki, citi viesi). Šādas situācijas bērnam rada stresu. Lai nomierinātos, mazulis ķeras pie zīdīšanas.
- Liels nogurums. Jūs varat saprast, ka zīdainis ir noguris ar savu uzvedību: bērns ir satraukts, nerātns, raud, meklē mātes krūtis.
- Sāpīgi procesi, kas raksturīgi mazuļa pirmajiem dzīves mēnešiem. Tie ietver biežas zarnu kolikas, piena zobu izvirdumu.
- Ārējo stimulu iedarbība. Tas var būt pārāk spilgta gaisma, skaļas skaņas, darba ierīču troksnis.
- Vecāku uzmanības trūkums, mātes pieķeršanās.
Nepieciešamība zīdīt pirms gulētiešanas ir saistīta ar nepieciešamību mazināt stresu
Kāpēc jums ir nepieciešams sakraut bez krūtīm
Agrāk vai vēlāk mazulim būs jābūt atšķirtam. Pēkšņa laktācijas pārtraukšana var radīt ļoti lielu stresu mazulim. Tāpēc labāk ir sākt ar jaundzimušā ievietošanu bez HV. Jo ātrāk tas tiek izdarīts, jo labāk, citādi bērnam būs grūtāk atšķirties no rituāla, kas izveidojies daudzu mēnešu laikā.
Ieguvuma priekšrocības patstāvīgi
Zīdaiņa spēja aizmigt bez krūts kalpos kā pirmais solis zīdaiņa pakāpeniskas atšķiršanas no B hepatīta procesā. Pateicoties tam, jaundzimušais būs mierīgāks par pilnīgu zīdīšanas pārtraukšanu. Turklāt šī iespēja ir aktuāla tajos gadījumos, kad māte nolēma drupu likšanu uzticēt vīram vai citiem ģimenes locekļiem. Šī ir lieliska izeja sievietēm, kuras ir pārāk nogurušas no zīdīšanas vai kurām bieži nākas pamest māju.
Uz piezīmes. Patstāvīga iemigšana ir veselīga miega atslēga visiem ģimenes locekļiem.
Kā iemācīt bērnam aizmigt pašam
Krūtis zīdainim var dot 30 minūtes pirms gulētiešanas dienas un vakara laikā. Nakts barošana ir jāiznīcina, mēģinot atlikt šo procesu līdz rītam. Lai mazulim netrūktu mīlestības un uzmanības, mazulim biežāk ir jāskauj, jāskūpstās un jāsaka sirsnīgi vārdi. Šajā gadījumā sedācijas gadījumi caur krūtīm ir pilnībā jāizslēdz.
Alternatīvi veidi, kā nomierināties
Ir vairāki efektīvi veidi, kā apturēt mazu bērnu aizmigšanu bez zīdīšanas. Katrs no tiem pārstāv noteiktu aktivitāti, kas ir iekļauta ikdienas gulēšanas rituālā:
- Klausīties mūziku. Daudziem bērniem patīk iekļauties mūzikā. Bieža “skaņas terapijas” forma ir baltā trokšņa klausīšanās. Tas var būt lidmašīnas lidojuma, piloša ūdens, putekļu sūcēja utt. Arī ieteicamās "mūzikas" vidū - dabas skaņas (putnu dziesmas, čaukstoši koki, jūras skaņas). Pirms gulētiešanas varat izvēlēties īpašu relaksācijas melodiju. Retos gadījumos bērns labi aizmieg ar jautru un ritmisku mūziku. Ja māte nolēma izvēlēties melodiju, tad vēlams, lai tajā nebūtu vārdu (pretējā gadījumā tie traucēs mazuļa miegu). Klausoties, jūs varat ķerties pie kustību slimības, paglāstīt mazuļa muguru, rokas, kājas, tādējādi noskaņojot viņu gulēšanai.
Ieteikums. Vēlams, lai melodija katru reizi būtu vienāda. Tad bērns izveidos skaidru asociāciju, ka tieši šī mūzika ir pirms agras aizmigšanas.
- Grāmatu lasīšana. Jāraugās, lai barošanas laikā mazulis neaizmigtu. Tiklīdz parādās miegainības pazīmes, mazulis jāieliek gultiņā. Ja mazulis ir nerātns, varat atstāt to sev blakus, bet bloķēt piekļuvi krūtīm. Tālāk mamma sāk lasīt grāmatu mierīgā, nomierinošā balsī. Procesu ieteicams pavadīt ar bērna maigu glāstīšanu uz galvas, muguras, rokām. Nekādā gadījumā nevajadzētu apvienot lasīšanu un zīdīšanu. Laika gaitā mazulim radīsies ieradums aizmigt, lasot bez GW.
- Zīdaiņa nolikšana, ko veic cits ģimenes loceklis. Ja zīdainim ir cieša saikne ar tuvu radinieku, tad šai personai ieteicams uzticēt dēšanas procedūru. Tētis, vecmāmiņa, vectēvs var iemācīt bērnam jaunu aizmigšanas rituālu. Tā kā šie cilvēki fiziski nespēj izmantot GW, zīdainim nebūs nekādu kārdinājumu.
Uz piezīmes. Ja māte nav gatava atteikties no bērna GV, varat izmantot taimera metodi. Šī metode sastāv no laktācijas laika pakāpeniskas samazināšanas pirms gulētiešanas. Izmantojot taimeri, mazulis tiek iemācīts ēst noteiktu laiku un pēc tam gulēt.
Lasīšana ir viena no labākajām alternatīvām GW aizmigšanai
Mazi triki
Lai veiksmīgi atradinātu mazuli no HB miega laikā, varat izmantot šādus ieteikumus:
- Radiet telpā mierīgu atmosfēru;
- Barojiet bērnu, dziediet viņam šūpuļdziesmu;
- Ja mazulis aizmiga pirms ēšanas, tad jums nevajadzētu viņu pamodināt barošanai.
- Lai vakara dēšana bez krūts notiktu ar mazāku stresu, dienā jums jāpievērš pēc iespējas lielāka uzmanība mazulim;
- Barot bērnu vajag tikai tad, ja viņš patiešām ir izsalcis. Zīdīšanu pirms gulētiešanas nedrīkst lietot kā nomierinošu līdzekli;
- Dažreiz pirms gulētiešanas ir jāatsakās no barošanas.
Ja iepriekšminētajām metodēm, kā iemidzināt jaundzimušo bērnu bez krūts, nebija vēlamā efekta, varat izmantot radikālākas metodes:
- Krāsojiet biedējošus modeļus tieši pirms zīdīšanas, lai mazulis baidītos no krūts. Šī opcija ir piemērotāka pilnīgai atšķiršanai no HS.
- Apstrādājiet sprauslas ar sinepēm, sāli vai pipariem.
- Mātei uz dažām dienām jāatstāj māja, atstājot bērnu citu ģimenes locekļu aprūpē.
Svarīgs! Pediatri neiesaka izmantot stingrus pasākumus, jo tie var negatīvi ietekmēt bērna uzvedību, pasliktināt viņa miegu, nobiedēt, sabojāt garastāvokli.
Kad atradināt
Procesu ieteicams sākt ne agrāk kā bērnam kļūstot pusotru gadu vecs. Jaunībā mazulim HB ir nepieciešama kā veids, kā nodibināt ciešu kontaktu ar māti. Pavisam maza bērna psihe vēl nav gatava pāriet uz jaunu aizmigšanas rituālu.
Atšķiršanas posmi katru dienu
Pirmais solis uz atšķiršanu miega laikā ir mērķa noteikšana. Tas sastāv no bērna iemācīšanas aizmigt bez krūts neatkarīgi no diennakts laika. Tālāk jums jāizvēlas alternatīvi ieklāšanas veidi, no kuriem gulētiešanas rituāls sastāvēs nākotnē. Ir svarīgi sagatavot mazuli pārmaiņām. Tas nozīmē, ka māte, atsakoties no bērna krūts aizmigšanas, neapstājas GW pirms gulētiešanas. Pēc barošanas mazulis kādu laiku var palikt rokās, pēc tam viņu aizved pie gultiņas un nomierina ar maigu balsi, mūziku, tiek dota manekena, daži labprātāk ieliek rotaļlietas gultiņā.
Mierīga melodija palīdzēs bērnam ātrāk aizmigt
Izveidotais rituāls ir jāievēro katru dienu. Pamazām bērns pierod pie jaunajiem iemigšanas noteikumiem. Pirmajās 2–3 nedēļās bērns laiku pa laikam var atcerēties mātes krūts un pieprasīt barošanu. Sievietei šādos brīžos jābūt noturīgai un jāturpina novērst bērna uzmanību ar alternatīviem gulēšanas veidiem.
Galvenās kļūdas
Lai mazulis varētu atraut no krūts bez lieka stresa, mātei ir jāatturas no šādām darbībām:
- Vienaldzības izrādīšana pret bērnu kaprīzēm, raudāšana;
- Pēc gulēšanas atstājot bērnudārzu. Jums kādu laiku jāpaliek kopā ar bērnu, lai pārliecinātos, ka viņš mierīgi guļ;
- Piena pudeles izmantošana, lai aizmigtu (kā alternatīva HS).
Ko darīt ar nakts barošanu
Ja mazulis ir iemācījies aizmigt pats, tas nozīmē, ka arī nakts pamošanās ar pieprasījumu pēc krūts apstāsies. Bērns būs psiholoģiski gatavs iztikt bez nakts laktācijas vai, ārkārtējos gadījumos, pieņems tā ilguma un apjoma samazināšanos. Pamazām būs iespējams pilnībā izjaukt asociāciju "nakts pamošanās - GW", barošanu aizstājot ar masāžu, šūpuļdziesmu un citām dēšanas metodēm.
Eitanāzijai bez krūts māte var izmantot iepriekš uzskaitītās metodes. Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi izvairīties no biežāk pieļautām kļūdām, kuras bieži pieļauj nepieredzējuši vecāki. Īpašu uzmanību ir vērts pievērst arī pareizai alternatīvas izvēlei, pretējā gadījumā vienu sliktu ieradumu (aizmigšanu ar krūtīm) vienkārši aizstās cits.
Katras mātes dzīvē pienāk brīdis, kad ir laiks atradināt bērnu no B hepatīta, ieskaitot barošanu pirms gulētiešanas. Zinot, kā iemācīt bērnam aizmigt bez GW, sieviete var atrisināt šo problēmu bez lielām grūtībām.
