Vērot, kā zīdainis attīstās, svinēt viņa panākumus, tas ir viens no spilgtākajiem un emocionālākajiem māmiņu un tētu pārdzīvojumiem. 12 mēnešu laikā mazulis piedzīvo iespaidīgus attīstības posmus. Vecākiem ir ļoti svarīgi zināt, kāpēc notiek šīs izmaiņas, kā tās stimulēt. No piektā līdz septītajam mēnesim bērns apgūst neatkarīgas kustības, cenšoties kontrolēt savu ķermeni. Viens no svarīgiem soļiem ir pārcelšanās uz vēdera.
Bērns apgāžas
Kad pienāks laiks mazulim apgāzties
Lai arī psihomotorā attīstība ir ļoti individuāla, katram sasniegtajam posmam ir savi priekšnoteikumi un posmi, kurus nav ieteicams izlaist vai paātrināt no ārpuses.
Svarīgs! Vēdera un muguras muskuļu stiprināšana, kā arī spēja koordinēt kustības ir nozīmīgi fiziskās attīstības posmi.
Līdz trīs mēnešu vecumam lielākā daļa zīdaiņu var pacelt, turēt un pagriezt galvu dažādos virzienos no stāvokļa, kas atrodas uz vēdera, vienlaikus atpūšoties uz rokām. Mugurkaula, muguras un kakla muskuļi jau ir pietiekami nostiprināti. Gandrīz uzreiz bērns pats sāk apgāzties no vēdera uz muguras.
Reversā kustība zīdainim ir grūtāka, jo tas prasa lielāku spēku roku un kakla muskuļos. Tomēr viņš to var apgūt pietiekami ātri, jau pēc 3-4 mēnešiem, un varbūt pēc 5-6 mēnešiem. Pediatri uzskata, ka līdz septītā mēneša sākumam katram mazulim bez redzamas piepūles jāpārvēršas abos virzienos.
Neveiksmes cēloņi pēc 5 mēnešiem
Ja 5 mēnešus vecs bērns vēl nav ritējis no muguras uz vēderu, iemesli var būt atšķirīgi. Dažreiz jums vienkārši nedaudz jāgaida, it īpaši, ja mazulis jau ir apguvis daudzas neatkarīgas kustības, tostarp spēju apgāzties no vēdera uz muguru. Jūs varat aizkavēt jaunas kustības izstrādi:
- pārāk daudz svara;
- ģenētiskais faktors;
- iedzimts mazuļa temperaments (aktīvs un kustīgs holērisks vai mierīgs flegmatisks);
- slikta vēdera muskuļu attīstība;
Dažreiz iemesls, kāpēc bērns neapgriežas 5 mēnešu laikā, ir dažādas slimības un sāpīgi apstākļi:
- Muskuļu hipotensija vai hipertoniskums, kas liecina par patoloģijām muskuļu darbā, smadzeņu un muguras smadzeņu patoloģijām. Ja šos apstākļus neizraisa nopietnas slimības, situāciju var labot, izmantojot terapeitiskos vingrinājumus un masāžu;
Muskuļu hipotensija zīdaiņiem
- Infekcijas slimības;
- Dzelzs deficīta anēmija;
- Iedzimta vai pēcdzemdību trauma.
Svarīgs! Priekšlaicīgi dzimušie bērni var sasniegt galvenos attīstības punktus mēnešus vēlāk nekā bērni, kas dzimuši laikā.
Palīdziet mazulim apgāzties
Kad 5 mēnešu laikā mazulis neapgāžas uz vēdera, vecāki var viņam palīdzēt, veicot dažādus vingrinājumus un veicinot fiziskās aktivitātes.
Piektajā mēnesī mazuļi, guļot uz vēdera, kopā ar ķermeņa augšdaļu paceļ galvu, ar rokām atgrūž virsmu, izliekot muguru. Viņi var "šūpoties" uz vēdera, veikt kustības ar rokām, kas imitē peldēšanu, un atpūsties uz kājām. Vingrinājumi, kuru pamatā ir šīs kustības, palīdzēs attīstīt muskuļus, kas nepieciešami, lai ripotu.
Bērns guļ uz vēdera
Kad mazulis pirmo reizi apgāzīsies, tas būs pārsteigums gan viņam pašam, gan vecākiem. Viņš, iespējams, pat raudās. Zīdainim šī ir jauna pieredze, kas var būt biedējoša, taču drīz puči kļūs par iecienītākajām mazuļa kustībām.
Apmācības apgūšana ietver bērna galvas vadības attīstīšanu un kakla un roku muskuļu nostiprināšanu pietiekami, lai sevi paceltu.
Vingrinājumus ar mazuli ieteicams sākt darīt nevis no pieciem mēnešiem, bet daudz agrāk. Jau mēnesi vai divus, jūs varat īslaicīgi pagriezt bērnu uz vēdera. Viņš intuitīvi mēģinās pacelt galvu. Drīz mazulis nogurst, viņam būs nepieciešama atpūta. Šis vingrinājums jāatkārto vairākas reizes dienā, un tas stiprinās jūsu vēdera un muguras muskuļus.
Novietojot bērnu uz bērna paklāja vai segas, māte var gulēt uz vēdera blakus viņam. Ir svarīgi smaidīt, sarunāties, dziedāt dziesmu un nolikt rotaļlietu pieejamā vietā. Mijiedarbība ar bērnu radīs vēlmi paskatīties apkārt, kustināt kājas, ķerties pie priekšmetiem, kas palīdz stiprināt muskuļus.
Sākumā mazulis diez vai kustēsies, bet, attīstoties muskuļiem, gan viņš, gan vecāki iemācīsies izbaudīt šo procesu, un laiku, kas pavadīts uz mazuļa vēdera, būs iespējams palielināt līdz 20 minūtēm.
Svarīgs! Jūs nevarat apgriezt bērnu uz vēdera tūlīt pēc barošanas. Jums jāgaida apmēram pusstunda.
Vingrojiet ar mazuļiem
Kad zīdainim jau ir 5 mēneši, un viņš nepāriet, māte ar viņu var veikt īpašus vingrinājumus, kas stimulē muskuļu attīstību:
- Objektu pacelšana. Tas ir lielisks veids, kā attīstīt bērna satveršanas spējas, uzlabot roku un acu koordināciju un palīdzēt stiprināt plecu, roku un roku muskuļus. Vingrinājumam tiek izmantotas košas dažādu formu rotaļlietas. Zīdainim tiek dota iespēja paķert kādu priekšmetu, pacelt un nolaist, pēc tam izdarīt to ar citu rotaļlietu. Sākumā jūs varat parādīt, kā tas tiek darīts, tad mazulis ātri iemācīsies pats;
- Zīdaiņa novietošana sēdus stāvoklī ir laba metode, kā stiprināt rumpja, roku un muguras muskuļus. Jums jāņem bērns aiz apakšdelmiem un viegli jāpaceļ sēdus stāvoklī, pēc tam nolaidiet. Pat tad, kad viņš pats neceļas, mazulis dabiski sasprindzina vēdera un kakla muskuļus un mēģina pielīdzināt galvu ķermenim. Sākumā jūs nevarat pilnībā pacelt sēdus stāvoklī, pēc tam pakāpeniski to sasniegt. Daudzi bērni mīl šo vingrinājumu;
Vingrošana ar mazuļu
- Vingrošanas "velosipēds". Tā ir ne tikai dabiska metode gāzu izvadīšanai no gremošanas sistēmas. Vingrojumi veicina darbu ar kājām, gurniem, ceļiem un palielina elastību un kustību amplitūdu. Šajā procesā jūs varat pasmaidīt, atdarināt vilciena vai automašīnas skaņas. Veiciet kustību 3-5 reizes, pēc tam atpūtieties un atkārtojiet vēlreiz. Turpiniet tik ilgi, kamēr toddler izrāda interesi, smaida, uztur acu kontaktu un sāk ar kājām;
- Novietojiet bērnu uz muguras un atstājiet rotaļlietas abās ķermeņa pusēs, lai mudinātu viņu pagriezties. Ja mazulim nepaveicas, uzmanīgi piespiediet viņu aiz gurniem;
Svarīgs! Jums jābūt uzmanīgam. Bērniem ir tendence uzsist pāri vienai pusei, tāpēc jums sistemātiski jāmudina viņus apgāzties otrā pusē. Tādā veidā var izvairīties no asimetriskas psihomotorās attīstības.
- Bumbu vingrinājumi. Ielieciet bērnu ar vēderu uz lielas bumbas un uzmanīgi ritiniet to dažādos virzienos;
Bumbu vingrinājumi
- Peldēšanās laikā stimulējiet mazuļa rokas un kājas kustēties kā peldoties;
- Ielieciet bērnu uz muguras. Turiet kreiso kāju ar kreiso roku, lai mazulis to nesalocītu pie ceļa. Ar labo roku nedaudz pavelciet labo augšstilbu tā, lai viena kāja būtu virs otras, un nedaudz piespiediet. Bērns noteikti vēlēsies apgāzties, kamēr viens rokturis var palikt zem vēdera. Ļaujiet viņam to izvilkt. Pārtrauciet vingrinājumus tikai tad, ja bērns ir nervozs. Ja jūs atkārtojat šo darbību līdz 5 reizēm dienā, 3 nedēļu laikā bērns iemācīsies apgāzties.
Svarīgs! Kad zīdainis jau ir iemācījies apgāzties vai gatavojas to darīt, nevajadzētu atstāt viņu vienu uz atklātām augstām virsmām.
Kad ir pamats uztraukumam
Ja māte redz, ka līdz 6 mēnešu vecumam mazulis vēl nav iemācījies apgāzties un neizrāda interesi par kustību, ir vērts parādīt bērnu pediatram.
Muskuļu hipotonijas pazīmes:
- grūti galvas aizturēšana;
- problēmas, izsūcot pienu, barojot, mazulis spēj ātri aizmigt;
- rokas un kājas ir atvieglinātas, bieži vien vairāk iegarenas nekā zīdaiņiem bez hipotonijas un nepretojas, mēģinot mainīt savu stāvokli;
- palielināta miegainība.
Ar hipertoniju ir:
- bieža mazuļa locīšana guļus stāvoklī, noliecot galvu atpakaļ;
- spēcīga opozīcija, mēģinot atdalīt mazuļa rokas vai kājas;
- pirmajā mēnesī kakla muskuļu sasprindzinājuma dēļ mazulis jau spēj turēt galvu.
Papildus centrālās nervu sistēmas slimībām un muguras smadzeņu un smadzeņu patoloģijām muskuļu hipertoniskumu un hipotoniju var izraisīt stress grūtniecības laikā, nelielas dzemdību traumas, grūtas dzemdības, mātes nelabvēlīgā vecumā (ļoti jaunas vai pārāk vecas), hipertensija grūtniecības laikā utt.
Masāža zīdaiņiem
Šie traucējumi noved pie bērna psihomotorās attīstības kavēšanās, svarīga ir to savlaicīga atklāšana un fizioterapeita iejaukšanās, kurš, izmantojot īpašas metodes, var atslābināt muskuļus vai, gluži pretēji, panākt nepieciešamo tonusu. Tad mazulis attīstīsies ērtāk, veselīgāk un pazīstamāk.
Zīdaiņi, kuri ir apguvuši neatkarīgu ripošanu, vienmērīgi pāriet uz nākamo attīstības pakāpi: viņi mācās sēdēt, rāpot, stāvēt un staigāt, vecāku uzdevums ir nodrošināt viņu drošību pārvietojoties.
