"Perpetual motion machine" - tā par hiperaktīvu bērnu saka noguruši vecāki, novārguši pedagogi un skolotāji. Tas ir tas, kurš periodiski izkrīt no gultas zīdaiņa vecumā, un piecu gadu vecumā vismaz 20 minūtes nav iespējams viņu aizraut ar interesantu pasaku vai iecienītāko multfilmu. Pamatskolā visas problēmas tikai pasliktinās. No kurienes rodas pārmērīga bērnu aktivitāte un kā ar to rīkoties?
Kas ir hiperaktivitāte?
Pēc ekspertu domām, šis stāvoklis mazuļiem izpaužas kā pārmērīga aktivitāte, nemiers un daudz nevajadzīgu kustību. Šī uzvedība galvenokārt ir raksturīga pirmsskolas vecuma bērniem, jo viņu nervu sistēma joprojām ir pārāk nestabila.
Zēni no hiperaktivitātes cieš vairākas reizes biežāk nekā meitenes. Ārsti to izskaidro ar to, ka viņi parasti ir lielāki nekā mazuļi pēc piedzimšanas, kas ir pilns ar dažādiem ievainojumiem. Arī zēnu smadzeņu reģioni, kas atbild par regulēšanu un kontroli, nobriest daudz vēlāk.
Pašlaik ir ievērojami pieaudzis bērnu skaits ar šo centrālās nervu sistēmas traucējumu. Ārstu statistika rada vilšanos - slimības pazīmes tiek novērotas aptuveni 40% pirmsskolas vecuma bērnu un pusei sākumskolas skolēnu. Tas, redziet, ir daudz!
Hiperaktivitātes izpausmes
Pārmērīgas aktivitātes sindromam ir daudz simptomu. Uzskaitīsim galvenos:
- Uzmanības trūkums
Bērns ilgstoši nespēj koncentrēties uz vienu darbību, kas prasa no viņa noteiktus centienus: krāsošana, lasīšana, televizora skatīšanās, piemēru risināšana. Neuzmanības dēļ šādiem bērniem bieži rodas grūtības mācībās.
- Impulsivitāte
Hiperaktīvi bērni bieži izturas neapdomīgi, pastāvīgi steidzas un atbild pirms jautājuma uzdošanas. Viņiem ir grūti gaidīt savu kārtu un kaut ko iepriekš plānot. Tāpēc attiecības ar klasesbiedriem un klasesbiedriem bieži pasliktinās, un vecāki skolu apmeklē tikpat bieži, cik darbs.
- Pārmērīga mobilitāte
Šādu bērnu pilnīgā atpūtā atrast ir gandrīz neiespējami - viņš vai nu skrien, vai lec, vai rausta kājas, ja viņam tiek lūgts apsēsties uz krēsla. Arī hiperaktīvu bērnu var atpazīt pēc bagātākajām sejas izteiksmēm, mainīgajām acīm un nemierīgajiem pirkstiem. Parasti viņš pārvietojas, lecot, liekot mātei skriet viņam pēc kārtas.
- Garastāvokļa maiņas
Vecākiem ir grūti saprast bērnu emocionālo stāvokli. Viņiem ir neparedzama uzvedība, emocionāli uzliesmojumi notiek bez acīmredzama iemesla. Mazulis vienā brīdī var kļūt agresīvs un pat nežēlīgs, un pēc ceturtdaļas stundas jau ir patīkami sarunāties ar mammīti vai vienaudžiem.
- Slikta atmiņa
Zemas uzmanības koncentrācijas, darbību impulsivitātes un pārmērīgas izklaidības dēļ bērni parasti neatceras un labi absorbē informāciju.
Hiperaktivitātes cēloņi
Šīs slimības pamatā ir minimāla smadzeņu disfunkcija, kas izjauc garīgo procesu gaitu un bērnam rada visas iepriekš minētās pazīmes. Bet šāda traucējuma provocējošie faktori ir:
- Grūtniecības gaita
Smaga toksikoze, augsts asinsspiediens, augļa hipoksija, mātes alkohola, nikotīna vai narkotiku lietošana, toksisko vielu iedarbība palielina hiperaktīva mazuļa iespējamību.
- Nelabvēlīgas dzemdības
Priekšlaicīga, ilgstoša vai, gluži pretēji, ātra dzemdība, to mākslīgā stimulēšana, kā arī dažādu dzemdniecības palīdzības līdzekļu (īpaši knaibles) izmantošana var izraisīt hiperaktivitāti.
- Ģenētiskā nosliece
Ja pats jaunībā cieti no impulsīvas un atturīgas uzvedības, nebrīnies, ja tavai atvasei ir šāda slimība.
Kā es varu palīdzēt savam bērnam?
[sc: rsa]
Daži pieaugušie, kuri audzina hiperaktīvus bērnus, bieži vien zaudē savaldību un sāk viņus uzliesmot, neskatoties uz visu mīlestību un rūpēm. Citas mātes un tēvi padodas, uzskatot, ka no viņu drupām nekas labs nesanāks. Vēl citi mēģina uzņemt bērnu “dzelzs tvērienā”, ieviešot visstingrākos disciplināros pasākumus.
Protams, katrs pārāk aktīvs bērns ir spilgts indivīds, kas nozīmē, ka viņam nepieciešama īpaša pieeja. Tomēr zināšanas par šādu bērnu vispārējām psiholoģiskajām īpašībām ļauj speciālistiem sniegt vairākus ieteikumus, kas palīdzēs atrast atslēgu savai atvasei.
- Skaidri formulējiet uzdevumus
Koncentrēšanās grūtību un lielas uzmanības novēršanas dēļ iestatiet konkrētus uzdevumus savam mazulim. Saglabājiet savas frāzes īsas, skaidras un bez nevajadzīgas detaļas. Centieties izvairīties no pārslogotām konstrukcijām.
- Izpildiet secību
Nekad nedodiet savam hiperaktīvajam bērnam vairākus uzdevumus vienlaikus. Cik bieži jūs sakāt bērniem: "Nāc, noliec mašīnas, nomazgā pildspalvas un apsēdies pie galda"? Bērns nevarēs uzreiz uztvert šādu informācijas apjomu un, iespējams, nepaveiks nevienu uzdevumu, bet viņu aizvedīs kaut kas cits. Dodieties šādos norādījumos.
- Pareizi formulējiet aizliegumus
Šie bērni ļoti negatīvi vērtē vārdu “nē”, tāpēc mēģiniet to nelietot. Piemēram, kategoriskā tabu "Neejiet peļķē" vietā sakiet: "Labāk ejam pa sausu taku". Un, protams, jebkurā konflikta situācijā mēģiniet saglabāt mieru.
- Noteikt laika robežas
Maziem bērniem parasti ir maz izpratnes par laiku, tāpēc jums pašam būs jāuzrauga jūsu uzdevums. Ja jūs plānojat gulēt bērnu, novēršiet viņa uzmanību no spēles, uzaiciniet viņu vakariņās, jums iepriekš jābrīdina: "Pēc piecām minūtēm mēs vakariņāsim."
- Novirziet savu enerģiju "mierīgā ceļā"
Lai bērns būtu mierīgāks, mēģiniet staigāt ar viņu svaigā gaisā, uzņemiet viņu sporta klubā, bieži apmeklējiet atrakcijas, brauciet ar riteni, slidojiet vai spēlējiet bumbu. Kopumā atrodiet tādu darbību, kas viņam sagādās patiesu prieku.
- Nodrošiniet zāles
Noteikti meklējiet palīdzību no neirologa, kurš ne tikai noteiks pareizo diagnozi, bet arī varēs izvēlēties pareizo farmakoloģisko medikamentu. Medicīniskā statistika saka, ka zāļu iedarbība ir efektīva 80% hiperaktivitātes gadījumu: uzlabojas uzvedība, palielinās paškontrole.
Ja jūsu ģimenē aug nemierīgs viesuļvētras bērns un jūs nesaprotat, ko darīt, vispirms mēģiniet būt pacietīgs un zināt, ka viņš nekādā gadījumā nevēlas jūs kaitināt. Nebaidieties lūgt kvalificētu atbalstu no neirologa vai psihologa, ievērojiet viņu ieteikumus un mūsu padomus. Neaizmirstiet, ka jūsu bērns nav sliktāks par citiem bērniem, un viņam ir nepieciešama arī jūsu mīlestība un sapratne. Ja šie nosacījumi tiks izpildīti, jūs varēsiet no nedaudz izlutināta cilvēka izaugt savāktu un mierīgu pusaudzi.
Skatoties videoklipu:
