Mēs mācām saviem bērniem rakstīt un skaitīt, attīstīt viņu radošās spējas, iepazīstināt viņus ar sportu, spēlēt mūziku ... Mēs vēlamies, lai mūsu atvases izaugtu par gudriem, godīgiem, pienācīgiem cilvēkiem. Lai to izdarītu, mēs izvirzām visu veidu izglītības mērķus, izmantojam jaunākās metodes un noslogojam ar attīstības aktivitātēm. Tajā pašā laikā mēs bieži aizmirstam par īpašībām, kas patiešām palīdzēs mūsu bērniem būt veiksmīgiem, dzīvespriecīgiem un laimīgiem. 3 vērtīgas prasmes, lai iemācītu savus bērnus:
1. Spēja spēlēt
Vēlēšanās izaudzināt cilvēku, kurš zina, kā sasniegt savus mērķus, vecāki bieži iet pārāk tālu. Bērna neveiksmes viņi uztver kā savas un dažreiz pat sāpīgākas. Kā? Apkārtne Miša jau darbojas, bet mans pat nav spēris pirmos soļus! Dēls par pārbaudi ieguva četrinieku, bet kaimiņš uz rakstāmgalda “5”!
Mēs ielādējam savam bērnam pārmērīgas prasības, mēs vēlamies, lai viņš piepilda mūsu cerības un apzinās to, ko mēs nevarējām.
Kāda ir sajūta, ja nespēj attaisnot tuvāko cerības? Pat ja atvase mācās būt A, runā tekoši angliski un ieņem pirmo vietu sporta sacensībās, vienmēr ir kāds bērns, kurš kaut ko labāk pārvalda.
Nepārtraukti pieprasot panākumus, mēs veidojam nepietiekamu bērna pašcieņu:
- Tas var būt nepietiekamikad zīdainim šķiet, ka viņam neveicas labi, ka apkārtējie bērni ir gudrāki, stiprāki, izveicīgāki. Pasaule tiek uztverta kā kaut kas briesmīgs un bīstams (mēs lasām par to, kā palielināt bērna pašcieņu).
- Vai arī bērna pašnovērtējums ir neadekvāti augsts. Tad viņš, sekojot vecākiem, izvirza sev pārāk augstas prasības. Un viņa dzīve pārvēršas sacensībās par līderību.
Arī šādu bērnu reakcija uz neveiksmi nav pietiekama:
- Pirmie izjūt savu vainu, kas viņus dzen apātijā vai depresijā. Pašnovērtējums cieš vēl vairāk, bērns sevi uztver kā nederīgu, stulbu, neveiklu, neglītu. Nodarbojas ar pašrakšanu un sevis apzīmogošanu.
- Pēdējie, gluži pretēji, savās neveiksmēs mēdz vainot citus, arī vecākus. Šādiem bērniem ir ļoti grūti atgūties no zaudējumiem, atzīt sakāvi. Viņi var kļūt rūgti un pakārt pie tā.
Galvenais uzvedības iemesls abos gadījumos ir nespēja un nevēlēšanās uzņemties atbildību par savas dzīves notikumiem.
Kā iemācīt bērnam zaudēt?
- Rādiet personīgu piemēru attieksmei pret neveiksmi. Mūsu bērni no mums daudz mācās, un viņi drīzāk atdarina mūsu rīcību un emocijas, nevis vārdus. Kad kaut kas jums neizdodas, kā jūs uz to reaģējat? Vai jūs pats varat uztvert neveiksmes? Kontrolē savu uzvedību, jūtas, izteikumus. Dalieties ar to, kā bērnībā piedzīvojāt sakāvi un kā jutāties pret to. Tas palīdzēs jums saprast, ka neveiksme var notikt ikvienam. Bet jūs varat labot kļūdas un mēģināt vēlreiz, lai sasniegtu vēlamo;
- Mīli un pieņem bērnu. Gan mazulim, gan pusaudzim ir jāsajūt vecāku beznosacījumu atbalsts pat tad, ja viņam vai viņai neveicas. Šajā gadījumā fiasko netiks uztverts kā globāla traģēdija. Neveiksmes dzīvē atdzīvinās vecāku mīlestība un cieņa. Viņa iemācīs bērnam novērtēt sevi;
- Slavē mēreni un pelnīti. Ar uzslavu dīvainā kārtā arī bērnu var sabojāt. Kad viņš tiek slavēts par visu, ko bērns dara, veidojas ideāls paštēls, kas neietver neveiksmi. Jums jāslavē bērna īpašās darbības, vienlaikus nemazinot citu nopelnus. Tā vietā - Jūs zīmējāt vislabāk! labāk teikt "Man ļoti patīk tavs zīmējums!" Mēs arī lasām: Kā pareizi atalgot savu bērnu?
Un tad bērns sapratīs un uzņemsies savu atbildību par neveiksmi. Un zaudējums tiks uztverts kā stimuls iekarot jaunas virsotnes, modināt interesi par to attīstību.
Kā iemācīt bērnam zaudēt? - Psiholoģe Alla Slotvinskaya atbild:
2. Mīli sevi un rūpējies par sevi
Kamēr cilvēks nemīl sevi, viņš nevar būt laimīgs un realizēt savu potenciālu. Ļoti bieži tieši ģimenē slēpjas fakts, ka bērns nevar sevi mīlēt. Vecāki, salīdzinot tos ar citiem bērniem, neapmierinātība un kritika grauj beznosacījuma mazuļa mīlestību pret sevi, kas piemīt visiem kopš dzimšanas. Mēs uz to projicējam savus kompleksus, attieksmi un problēmas.
Cilvēks, kurš nemīl sevi, nav spējīgs pienācīgi par sevi parūpēties. Mūsu sabiedrībā ir pieņemts izturēties pret sevi kā pret sekundāru cilvēku. "Ja es saslimu, nē, es tik un tā došos uz darbu." "Man ir darbs, bērni, mājas - man nav laika sportot (doties uz slimnīcu, apmeklēt teātri)".
Mēs dzīvojam pastāvīgā stresā, iedzenot sevi tik skarbos apstākļos. Mēs vienmēr kaut ko sasniedzam, bez laika izbaudīt to, kas mums ir. No tā daudzi cilvēki cieš no hroniska noguruma, izdegšanas sindroma.
Šādu attieksmi mēs bieži nododam saviem bērniem. Kā gan citādi? Galu galā nogurusi māte nevar nodot viņiem savu mīlestību, viņai vienkārši nav tam spēka. Turklāt mūžīgi aizņemts un satraukts tētis to nevar izdarīt.
Spēks ir mūsos: tā ir mūsu attieksme un mīlestība pret sevi. Uz brīdi apstājies, padomā: kas tev ir svarīgāks - ikdienas lietas un rūpes, vai bērnu iekšējā harmonija, mīlestība un laime? Mīloša un pieņemoša māte iemācīs jums rūpēties par sevi un saviem bērniem.
Kā iemācīt bērnam klausīties un dzirdēt jūsu ķermeni:
- Ļaujiet sev un savam ķermenim izpētīt. Neņirgājieties, ja bērns ilgi pārbauda sevi spogulī, veido sejas un veido sejas. Veicināt pašaprūpi un personīgo higiēnu;
- Ļaujiet savam bērnam noteikt robežas personiskajai telpai. Neuzstājiet, ja bērns ierobežo jūsu pieskārienus, skūpstus, apskāvienus. Cieni un pieņem viņa vēlmes;
- Nebarojiet bērnu ar varu. Nākotnē tas var novest pie psiholoģisku problēmu sagrābšanas un ēdiena uzcelšanas kultā (jūs nebūsiet barots vai kāpēc jūs nevarat piespiest bērnu ēst ar spēku);
- Dažreiz ļaujiet atkāpties no stingras ikdienas rutīnas: ļaujiet viņam justies nogurušam vai izsalkušam - tā ir viņa izvēle;
- Esiet uzmanīgs pret sūdzībām par mazuļa labsajūtu, sekojiet viņa veselības stāvoklim. Tajā pašā laikā pārāk daudz nekoncentrējieties uz slimībām;
- Veiciniet fiziskās aktivitātes: staigāt svaigā gaisā, kopīgi sportot.
Un, protams, mīliet sevi un savu ķermeni, rūpējieties par to, un zīdainim acu priekšā vienmēr būs pozitīvs piemērs.
3. Nebaidieties no kļūdām
Bailes no kļūdīšanās trūkums ir cieši saistīts ar spēju izgāzties. Bērnam ir svarīgi saprast, ka nekļūdās tas, kurš neko nedara. Ikvienam ir raksturīgi kļūdīties, bez tā nav iespējams iemācīties jaunas lietas. Informējiet bērnu, ka, ja viņš kļūdās, tas nenozīmē, ka viņš ir “slikts”. Atrodiet kaut ko tādu, ko jūs varat novirzīt labošanai. Uzziniet, kā atrast plusus situācijā: "Jūs esat iemācījies labi risināt piemērus, nedaudz piepūles - un jūs atrisināsiet problēmas tāpat."
Pastāstiet savam bērnam, ka daudzi lieliski atklājumi ir veikti nejauši. Zinātnieks T. Edisons sacīja, ka viņam nav kļūdu, viņš vienkārši atrada 10 000 veidu, kas nedarbojas.
Izmantojiet burvju vārdus, kas mudina uz turpmāku rīcību: “Lieliski!”, “Mēģināsim vēlreiz!”.
Jūsu bērns jums uzticēsies, ja:
- Viņš stingri zinās, ka jūs viņu pieņemat neatkarīgi no tā;
- Viņš redzēs vecāku kā cilvēku, kurš arī pieļāva kļūdas un centās laboties, nevis ideālu;
- Viņš sajutīs jūsu atbalstu, nevis baidīsies, ka jūs viņu aizrādīsit.
Ak, ne visiem pieaugušajiem ir šīs vērtīgās prasmes. Mācieties kopā ar saviem bērniem, no saviem bērniem. Lai varētu kļūdīties un zaudēt, mīliet sevi un rūpējieties par savu ķermeni. Šīs īpašības palīdzēs jums kļūt laimīgiem, ar cieņu pieņemt dzīves grūtības un godam tās pārvarēt.
Vai jūsu bērns ir neērti paust savu viedokli? Vai viņš baidās kļūdīties? Profesors Klikijs parāda, kā palīdzēt bērnam pārvarēt nenoteiktību un nebaidīties izteikt pieņēmumus, paredzēt un izlabot savu viedokli.
