Zīdainim pietiekamu uzturu nodrošina tikai mātes piens. Tas ir īpaši svarīgi pirmajos mazuļa dzīves mēnešos. Ja nav citas izejas, protams, viņi izmanto maisījumu, bet labākais variants tomēr ir dabiska zīdīšana. Tāpēc rodas dabiski jautājumi: cik ilgi pēc dzemdībām sieviete saņem pienu un kad es varu sākt to barot viņas mazulim?
Cik ilgi jāgaida piens pēc dzemdībām
Katrai jaunai mātei ir svarīgi zināt, kad tieši pēc dzemdībām nāk piens. Īpaši šis jautājums moka tos, kas dzemdē pirmo reizi. Ir jāsaprot, ka mātes piens sāk veidoties ar jaunpienu. Laiks, kas nepieciešams tā parādīšanai, ir individuāls. Dažām sievietēm jaunpiens lielos daudzumos parādās grūtniecības beigās, citās - tūlīt pēc dzemdībām vai 3-4 dienas pēc bērna piedzimšanas, bet dažreiz jāgaida nedēļa. Katrā no šiem gadījumiem jūs varat izveidot normālu zīdīšanu, kurā bērns saņems pietiekami daudz pārtikas.
Pat ja jaunpiena nav daudz, no dažiem pilieniem līdz 100 ml, jaundzimušajam tas ir vajadzīgs, jo tas satur svarīgas uzturvielas, vitamīnus, fermentus un hormonus - to visu ražo mātes ķermenis, pamatojoties uz mazuļa vajadzībām un vecumu. Jaunpiens ir iesaistīts arī mazuļa imunitātes veidošanā, palīdz izveidot gremošanu un noņemt mekoniju - sākotnējos izkārnījumus.
Pirmajās dienās pēc dzemdībām šķiet, it kā krūts būtu tukša: tajā joprojām ir maz piena, notiek sagatavošanās, lai izveidotu stabilu laktāciju. Laika gaitā jaunpiens tiek pārveidots par pārejošu mātes pienu un vēlāk pilnpienu. Process ilgst 6 dienas no tā izolācijas sākuma.
Piena izskats pēc dabiskām dzemdībām
Ir vispāratzīts, ka tieši dabiskais dzemdību sākums visvairāk atbilst hormonālajam ritmam un sievietes vēlmei zīdīt. Tāpēc tiem, kas dzemdē dabiski, piens parādās tajā pašā dienā, un laktācija diezgan ātri uzlabojas. Tomēr gadījumi ir atšķirīgi. Pat ja dzemdības bija dabiskas, jaunpienu var būt grūti izveidot, īpaši sievietēm, kuras pirmo reizi kļūst par mātēm. Tāpēc galvenais ir tas, ka sieviete patiešām vēlas zīdīt bērnu, viņai nav psihoemocionālu aizliegumu. Tad viņā noteikti parādīsies piens.
Kad piens nāk no ķeizargrieziena
Sievietēm, kurām ir ķeizargrieziens, ir vairāk problēmu sākt laktāciju. Viņu piens nonāk 2-4 dienu laikā pēc dzemdībām, dažreiz pat pēc nedēļas. No otras puses, statistika neatklāj būtiskas mātes piena veidošanās laika atšķirības pēc dzemdes un cesarean dzemdībām. Ja nepieciešams, jūs varat barot bērnu ar maisījumiem - tas netraucēs izveidot stabilu laktāciju, kad piena plūsma beidzot notiks.
Kā paātrināt piena izskatu
Lai izveidotu dabīgu zīdīšanu un stimulētu piena izskatu, mātei ir svarīgi uzturēt fizisku kontaktu ar bērnu, “aci pret aci”. Labākais variants ir turēt tos vienā telpā, kas dod iespēju pēc pieprasījuma piestiprināt bērnu pie krūts, un tas var notikt līdz pat 10 reizēm naktī. Pat ja krūts pienā vēl nav piena, mazulis to “pasūtīs” vajadzīgajā daudzumā, tāpēc tas parādīsies. Šis process tiek aktivizēts naktī, jo naktī vislielākā hormona prolaktīna ražošana.
Lai sasprindzinātu krūtis, ir lietderīgi tās pareizi masēt - tas atver kanālus un piena kanālus. Ir svarīgi dzert vairāk, ieskaitot vāju tēju ar cukuru.
Ja piens ir grūti, jums par to jāinformē vecmāte vai zīdīšanas speciālists. Tie palīdzēs jums atrast labāko risinājumu jūsu konkrētajai situācijai.
Jūs uzreiz sapratīsit, ka piens ir parādījies: krūts šajā laikā kļūst vairāk ielejama, smagāka un karstāka. Ja jums ir daudz piena, ieteicams to izspiest ar rokām vai ar krūts sūkni, un, lai novērstu noplūdi, valkāt barojošas krūšturi ar krūšu spilventiņiem.
Padomi veselīgai zīdīšanai
Eksperti iesaka turpināt zīdīt bērnu vismaz līdz sešu mēnešu vecumam. Lai nodrošinātu, ka piena vienmēr ir pietiekami daudz, lai tas pēkšņi nepazustu, ievērojiet šādus noteikumus:
[sc name = ”rsa”]
- Bieži uzklājiet bērnu uz krūts 15-20 minūtes. - tāpēc tas stimulēs piena veidošanos. Svarīgi to darīt naktī, jo, tumsā iztukšojot krūtis, mazulis burtiski sev "pasūta" pareizo pārtikas daudzumu nākamajai dienai.
- Pērkot siltu dušu un maigi iemasējot krūtis, tiks uzlabota piena ražošana.
- Uzturiet ciešu fizisku kontaktu ar savu bērnu, sazinieties ar viņu - tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai izveidotu laktāciju.
- Jūs varat dzert laktogoniskās zāļu tējas un maisījumus. Viņi arī stimulē mātes piena veidošanos pareizajā daudzumā.
- Barojiet bērnu ar maisījumiem tikai tad, ja viņš / viņa ir nepietiekami barots. Par to liecina svara trūkums, mēģinājumi sūkāt vairāk, kaut arī krūts jau ir tukša (Kāpēc mazulis negurzās ar mātes pienu (kā saprast, kas neēd pietiekami daudz, pazīmes, iemesli un kā rīkoties)).
Nosakot laktāciju, atcerieties, ka galvenais šajā procesā ir vēlme barot bērnu ar pienu. Esiet pārliecināts par savām spējām - un jūs noteikti varēsiet sasniegt pilnīgu zīdīšanu.
- Fundamentāli padomi zīdīšanas laikā barojošām mātēm
- TOP-100 noderīgi padomi barojošai mātei
- Kā palielināt mātes piena laktāciju mājās (tautas līdzekļi un tabletes)
Nina Zaichenko video konsultācija:jaunpiens ir pirmais piens pēc dzemdībām. Kas ir jaunpiens? Kāpēc jums ir nepieciešams jaunpiens? Vai jaundzimušajam ir nepieciešams jaunpiens? Kad piens nāk pēc dzemdībām? Vai jaunpienu uzskata par barojošu diētu? Jaunpiena derīgās īpašības. Jaunpiena sastāvs. Pirmās dienas pēc dzemdībām. Barošanas mīti:
