Es gribu domāt, ka esmu labs paraugs saviem bērniem. Bet es arī saprotu, ka pieļauju pietiekami daudz kļūdu viņu audzināšanā. Es to skaidri apzinos un neslēpju. Kopumā mani var saukt par labu māti, bet tāpat kā citas māmiņas, man ir dažas punkcijas.
Daudzi cilvēki domā, ka ikdienas sliktie ieradumi (un mēs tagad nerunājam par smēķēšanu un vēl vairāk par alkoholu) ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Es atļaušos tam nepiekrist. Tā kā “veselība” attiecas ne tikai uz ķermeņa fizisko stāvokli, bet arī uz garīgo, tas attiecas arī uz prāta stāvokli, kas ir ne mazāk svarīgs. Un sliktie ieradumi negatīvi ietekmē ķermeņa darbību kopumā.
Bērni mēdz ņemt piemēru no vecākiem. Lai šis piemērs būtu cienīgs, mātēm ir jāatbrīvojas no kaitīgiem ieradumiem. Es vēlos pievērst jūsu uzmanību 10 visbiežāk sastopamajiem un negatīvi ietekmējošajiem bērnu audzināšanai.
1. Paškritikas ieradums
Es daudzkārt bērnu priekšā esmu teicis, ka es izskatos slikti un es sev nepatīku. Un man ir kauns par šiem vārdiem. Tas, ka bērni dzird, kā māte runā nicinoši par viņas izskatu vai rīcību, nedos viņiem pārliecību par sevi. Jebkuram bērnam jābūt pārliecinātam par savu māti, bet kā būt pārliecinātam par viņu, ja viņa nav pārliecināta par sevi. Es vēlos, lai mani bērni būtu līdzīgi man. Tāpēc es centīšos par sevi pateikt tikai labu, bez jebkādas kritikas.
2. Pieradums būt pārlieku satrauktiem un kaitinošiem
Es esmu īsta trauksme. Protams, ne visas mātes ir līdzīgas man, bet es zinu daudzas, kas ir līdzīgas man. Paradums pastāvīgi uztraukties, uztraukties bez iemesla un iedzīt sevi stresā ir ļoti nogurdinošs. Mūsu kairinājums un rūpes atspoguļojas gan bērnos (bērni ir ļoti jutīgi pret mūsu pastāvīgo spriedzi), gan laulātajā. Rezultātā ģimenē valda neērta, saspringta atmosfēra.
3. ieradums steigties visur un visur
Katru dienu mammas saskaras ar daudzām problēmām. Un viņi visi cenšas to darīt nepārtraukti, bez atpūtas pārtraukumiem. Šķiet, ka šādā veidā jūs varat darīt visu un pat vairāk. Bet patiesībā pat pusi no iecerētā nevar izdarīt. Mani bērni un mans vīrs cieš no tā, ka es pastāvīgi rosos un steidzos. Esmu satraukta, ka neviens nedara to, ko es prasu, vai dara to pārāk lēni. Tā vietā, lai uzturētu mūsu ģimenes kuģi virs ūdens, ģimene vienkārši vēlas no tā aizbēgt. Rezultātā es satraucos un sāku konfliktēt ar visiem. Mammai nevajadzētu mācīt bērniem, kā dzīvot burzmā, bet gan ar savu piemēru parādīt, ka ātrumam un mērenībai jābūt prioritātei.
4. Atkarības ieradums no citu viedokļiem
Es vienmēr baidos no nosodījuma: no mana vīra, vecākiem, draugiem un pat nepazīstamiem cilvēkiem (no mūsu bērnu skolotājiem, pediatra, kaimiņu mātēm). Lai kāds būtu baiļu cēlonis, tā tam nevajadzētu būt! Es vēlos, lai mani bērni zina, ka viņu mātei ir savs viedoklis un viņa ir 100% pārliecināta par to, ko viņa dara. Pat ja manas domas un rīcība izraisa kritiku un sāniski citus skatienus. Kopš bērnības mātēm jāmāca saviem bērniem ignorēt sāniski skatienus vai noraidošus vārdus. Pretējā gadījumā bērns visu savu dzīvi darīs tikai to, ko vēlas citi cilvēki.
5. Ieradums ēst kā vajag
Ar pārtiku man ir īpašas attiecības. Es ilgi domāju, ko un kad man ir labāk ēst, lai skaitļi uz svariem nebūtu biedējoši, un tad es varu atbrīvoties un pabeigt pārējās vakariņas, kas tika sagatavotas visai ģimenei. Mammai tā nevajadzētu darīt! Uzturam jābūt veselīgam un līdzsvarotam.
Mātes bieži pārliecina savus bērnus, ka viņiem ir jāēd labi un jādara viss iespējamais, lai to izdarītu. Tomēr nez kāpēc viņi paši rīkojas tieši pretēji, un bērni uztver tādu uzvedību kā "Tikai bērniem vajadzētu ēst labi!" Rezultātā, pieaugot, tāpat kā māte, viņi sāk sevi pārtraukt ar sviestmaizēm un kafiju.
6. ieradums uzņemties pārāk daudz
Spēja pateikt nē ir svarīga visiem! Mums jāiemācās atbildēt uz pieprasījumiem tā, lai mēs neļautu citiem sēdēt uz kakla.
7. Ieradums likt pēdējās intereses
Kad es nerūpējos par sevi un neatpūšos, cieš ne tikai es - cieš visa ģimene. Katrai mātei vajadzētu būt laikam atpūsties un rūpēties par sevi. Ja šis brīdis tiks atstāts novārtā, cietīs visa ģimene. Atpūtusies māte mierīgāk un laipnāk sazinās ar saviem mīļajiem. Un nav nepieciešams justies vainīgam, mēģinot nedaudz pievērst sev uzmanību.
8. Ieradums nodarīt aizvainojumu / slēgt sevi
Es pastāvīgi mācu saviem bērniem, ka jums jāprot iestāties par sevi, bet es pats nevaru likumpārkāpēja priekšā izrunāt ne vārda, un pats uzreiz apklustu, tiklīdz tas nonāk pie tā. Kāpēc es to daru? Šī mana uzvedība izskatās dīvaini un bērnus nostāda nepatīkamā situācijā. Un man viņiem ir jāparāda piemērs tam, kā jūs varat pieklājīgi, bet stingri likt likumpārkāpējus viņu vietā.
9. ieradums salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem
Šis ieradums mani nedara labāku, bet gan skaudību pret citiem cilvēkiem. Ja māte vēlas audzināt pašpietiekamus bērnus, viņiem nevajadzētu ļaut dzirdēt no viņas jebkādus salīdzinājumus ar sevi. Tas māca bērniem apskaust. Arī māmiņu bērni, kuriem patīk salīdzināt, nekad nesapratīs, ka cilvēks gūs panākumus tikai tad, kad viņš vairs nevēlēsies to, kas kādam ir. Sapņi piepildās, ja tie ir tikai jūsu sapņi. Ja jūs salīdzināt sevi ar kādu, tad ar sevi pagātnē.
10. Paradums atstāt novārtā rūpes par savu laulību
Jūsu attiecības ar dzīvesbiedru ir pamats, uz kura jūsu bērni veidos paši savas attiecības. Tas notiek vairumā gadījumu. Jūsu pašu bērnu attiecības ģimenē nākotnē balstīsies uz attiecībām, kas veidojas starp jums un jūsu dzīvesbiedru. Pieaugušā vecumā bērni sāk kopēt savu vecāku ģimenes dzīvi. Tāpēc jūsu vīram vajadzētu izturēties pret sievu tā, kā viņš vēlētos, lai meitas vīrs izturētos pret viņu.
Tātad, es sevī atzīmēju 10 sliktos ieradumus un sāku ar tiem cīnīties. Man ir pie kā strādāt, lai kļūtu par labu piemēru saviem bērniem. Centieties nepalaist garām brīdi, kad jūs joprojām varat tos mainīt un parādīt, nevis vārdos, bet ar piemēru, kādam cilvēkam jums jābūt. Atcerieties, ka no jums ir atkarīga ne tikai jūsu bērnu tagadne, bet arī nākotne! Sāc klausīties un izturēties pret sevi labāk - un kļūsti par paraugu kopā ar mani!
- 12 dīvaini ieradumi jaunajām mātēm
- 5 ieradumi, kurus es ieguvu kā mamma
- Jaunāko vecāku 7 nepatīkamākie ieradumi
