Kas bērnam ir noderīgāk - būt iesaiņotam vairākos siltās drēbju slāņos pie pirmā vieglā aukstuma slaucīšanas vai uzvilkt kaut ko siltu tikai iestājoties aukstam laikam? Kurš viedoklis ir vistuvāk patiesībai? Mātes dalās pieredzē, un pediatrs stāsta, kas ir patiess un kur maldi.
Jūs nevarat ietīt bērnu
Nadezhda, 30, dvīņu māte (3 gadi)
Mani bērni piedzima vasaras sākumā, un mēs uzreiz nolēmām, ka nodarbosimies ar viņu rūdīšanu. Cepures viņi nēsāja tikai vēlā rudenī, un tad viņi sāka ratiņos likt siltu segu. Ziemā zīdaiņi valkā vieglus kombinezonus bez jebkādas izolācijas. Iestājoties pavasarim, es bērniem novilku papildu drēbes, koncentrējoties uz laika apstākļiem. Ja man ir karsti jakā un cepurē, tad kāpēc maniem bērniem šajā formā vajadzētu būt ērtai?
Protams, pastaigas laikā visi uzskata par savu pienākumu man pateikt, ka bērni noteikti sasalst, sasalst un saslimst. Bet es iemācījos humoristiski atbildēt uz šādām citu piezīmēm. Es uzskatu, ka rīkojos pareizi: bērni nekad nav bijuši slimi ar kaut ko nopietnu.
Viktorija, 5 gadus veca dēla un 6 mēnešus vecas meitas māte
Mēs ar vīru esam sportisti, tāpēc no pirmavotiem zinām, cik svarīgi apģērbi ir atbilstoši izvēlēti laika apstākļiem. Svīšana vienmēr ir daudz sliktāka nekā pašsajūta. Mēs ģērbjam bērnus atbilstoši šiem apsvērumiem: mūsu meita ir ļoti kustīga, patīk skriet un kamēr mēs dēlu nēsājam ratiņos, kas pārklāti ar lietus, vēja un sniega nojumēm.
Ejot, turiet siltu degunu un rokas. Tas man ir galvenais kritērijs. Ja tie ir karsti, tad bērns jau ir karsts, jums jānoņem liekās drēbes. Laika gaitā jūs sākat saprast, kā ģērbties dažādos laika apstākļos, bet jūs absolūti nevarat sevi ietīt. Dzīvoklī bērni visu gadu iet basām kājām, bez zeķēm un čībām.
Labāk mazuļus saģērbt silti
Olga, 42 gadus veca, dēlu (13 un 7 gadus veca) un meitu (10 gadus veca un 4 gadus veca) māte
Mani bērni vienmēr ģērbjas siltāk par mani: pat vecākais dēls neiziet bez cepures, ja temperatūra ir zemāka par +6. Mūsu apkārtnē vasara ir reti karsta, tāpēc es domāju, ka jūs nevarat iztikt bez plānām adītām cepurēm. Līdz trīs gadu vecumam vāciņu var noņemt, ja temperatūra ir aptuveni +20 un nav stipra vēja. Bet šajā gadījumā jums jāvalkā gaiša panamas cepure, lai pasargātu no saules (vai vieglas beretes). Pret gripas šāvieniem esmu pozitīvi noskaņots, un mani bērni tos katru gadu saņem. Tāpēc viņi gandrīz nekad nesaslimst - un, protams, tāpēc, ka es viņus silti saģērbu. Un es arī apsedzu bērnus ar segu, kad viņi atrodas ratiņos.
Jūlija, 27 gadi, 5 gadus vecas meitas māte
Mana meita piedzima ar sliktu veselību. Vēl atrodoties dzemdību namā, viņa cieta no pneimonijas, un pēc tam pastāvīgi saslima ar puņķiem un vidusauss iekaisumu. Pēc sava vecuma mana meitene ir ļoti maza un tieviņa, tāpēc es vienmēr cenšos viņu pasargāt un pēc iespējas siltāk ietērpt. Salnu laikā mēs cenšamies nevajadzīgi neatstāt māju. Dzīvoklī ir silta grīda. Es ļoti baidos no aukstuma un caurvēja, tāpēc mazulis nēsā zeķes, siltu uzvalku un adītu cepuri. Vasarā man vienmēr somā ir rezerves blūze un cepure. Ko darīt, ja tas kļūst vēsāks?
Marina, pieredzējusi pediatre ar 20 gadu pieredzi: “Jums jāaplūko bērna reakcija”
Universālas receptes nav. Bērniem siltuma pārnešana nav tāda pati kā pieaugušajiem. Zīdaiņiem ir vairāk ķermeņa tauku nekā mums (skatieties uz jaundzimušajiem, bērni vienmēr ir krunkaini). Lieta ir tāda, ka bērniem ir daudz lielākas tā saukto brūno tauku rezerves - tajos ir daudz asinsvadu, un tas dod ķermenim enerģiju un siltumu, nevis tos patērē. Tās darbība tiek aktivizēta tikai relatīvi zemā temperatūrā.
Labāk nedaudz pārdzesēt nekā pārkarsēt. Svīstošs mazulis riskē ātri saaukstēties: jebkurš stiprs vējš vai iegrime novedīs pie slimībām. Katram bērnam ir individuāls temperaments: aktīvākos bērnus var saģērbt vieglāk, jo viņi pastāvīgi skrien. Bet mierīgi bērni, kuriem patīk mierīgi sēdēt, labāk ģērbties silti. Cilvēki parasti jūtas atšķirīgi, kad mainās temperatūra - un bērni nav izņēmums no noteikuma.
Galvenais ieteikums veselīgu bērnu vecākiem ir šāds: jums jāatceras, ka līdz divu gadu vecumam zīdaiņi uz ārējo temperatūru reaģē asāk nekā mēs. Kad kļūst vēsāks, viņi ir vēl aukstāki nekā pieaugušie, un saulē tas ir vēl karstāks. Tas ir, siltajā sezonā ir vērts bērnus apģērbt vieglāk par sevi un aukstajā sezonā tos silti ietīt. Bet šis padoms derēs tikai tad, ja zīdainim būs tāds pats temperaments un ķermeņa uzbūve kā jums.
- Pastaigas ar mazuli karstumā: 10 drošības noteikumi
- Kā apģērbt jaundzimušo pastaigā (vasarā, rudenī, ziemā)
- Pastaigas ar bērnu pavasarī: kā ģērbties, ko darīt un ko spēlēt
- Piezīme vecākiem: kā pavasarī ietērpt bērnu
- 5 noteikumi ziemas pastaigai ar bērnu
