Padomi jaunai mātei, kas palīdzēs sekot visam un ar prieku veikt mājas darbus.
Cik grūti ir izdarīt visu - barot bērnu, samīļot, pastaigāties, likt gulēt. Un tajā pašā laikā tikt galā ar mājas darbiem un pat izskatīties labi kopts. Un viss ir ļoti vienkārši - nemēģiniet darīt visu uzreiz. Jebkurš steidzams bizness var gaidīt, un daži no tiem nav jādara vispār. Galu galā vissvarīgākais tagad ir pievērst uzmanību mazulim un neaizmirst par sevi.
Tātad, no kādiem gadījumiem jūs varat atteikties?
Atlikt garlaicīgu gludināšanu
Patiesībā bērnu apģērbs nemaz nav jāgludina, it īpaši, ja nabas brūce jau ir sadzijusi. Nu, kāda jēga gludināt slīdņus, apakškreklus (un dažus arī dzelzs zeķubikses), ja tas viss 5 minūšu laikā tiks piepildīts ar kompotu? Gludināšana ir bezjēdzīgs vingrinājums. Atstājot viņu, jauna sieviete ietaupīs daudz laika, ko var veltīt sev un bērnam.
Pietiek mazgāt lietas ar bērnu pulveri karstā ūdenī, un visi mikrobi tiks iznīcināti. Pārmērīga sterilitāte mazulim nedos labumu, jo mazuļa ķermenim jāpielāgojas baktērijām, kas dzīvo mums apkārt.
Veltiet visu laiku au pair
Jaunai mātei ir jāsaprot, ka visu nav iespējams izdarīt. Galu galā mājas darbi nekad nebeigsies, un jaunai mātei ir nepieciešama atpūta. Piespiest sevi gulēt dienas laikā, vienkārši izveidojiet sevi! Un pirmajās nedēļās pēc dzemdībām sievietes ķermenim vienkārši nepieciešams atpūsties un vairāk atgūties. Izmantojiet katru iespēju, lai pasnaustu. Laika gaitā jūs iekļaus zīdaiņu aprūpes režīmā, taču tas prasa laiku.
Centies visu izdarīt perfekti
Mēs vienmēr vēlamies atbilst kādam citu izdomātam mītiskam tēlam. Bet ideālas sievietes dzīvo tikai glancētu žurnālu attēlos. Jūsu mazulim ir nepieciešama gādīga un mierīga māte. Viņam nav vajadzīgs mājsaimniecības čempions.
Ticiet man, sava mazuļa acīs jūs esat labākais, un vienmēr tāds arī paliksiet. Tāpēc nemēģiniet uztvert milzīgo, bet vienkārši izbaudiet māti. Dodiet mazulim maigumu un mīlestību katru dienu.
Vienlaikus būt sava vīra pavāram un viesmīlei
Vai jūsu dzīvesbiedrs ir pieradis pusdienot vai vakariņot mājās? Varbūt tā tas bija pirms bērna piedzimšanas. Bet laiki mainās, un jūs vairs nevarat pavadīt visu laiku virtuvē. Bērns pastāvīgi prasa jūsu uzmanību un spēku.
Mums izdevās pagatavot trīs ēdienu vakariņas - lieliski. Ne laikā - tas arī nav svarīgi. Kamēr dzīvesbiedrs ir kopā ar bērnu, vakariņās varat saputot kaut ko vienkāršu un sātīgu.
Noliegt sev visu
Līdz ar bērna piedzimšanu dzīve nebeidzas, un jums nevajadzētu sev liegt mazus priekus. Tikšanās ar draudzenēm, iecienītā mūzika, grāmatas, sporta zāles vai baseina apmeklējumi nav aizliegti. Dzīvo savu dzīvi pilnībā. Ja jūtat nepieciešamību mainīt apkārtni, meklējiet palīdzību no savas mātes vai vīramātes. Lieciet viņiem palikt kopā ar bērnu, kamēr jūs iepērkaties vai dodaties pie friziera.
Galvenais ir atcerēties, ka visu nav iespējams izdarīt. Nepadodies nelielām neveiksmēm. Iepazīstiet katru jauno dienu ar smaidu un izbaudiet māti!
- Kā visu darīt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, vai 10 jaunās mātes likumi
- Kā ietaupīt laiku un pūles jaunajai mātei: 7 noderīgi padomi
- 8 pavēles par laika pārvaldību jaunai mammai
- 10 veidi, kā bez palīgiem atvieglot savu dzīvi ar mazuli
- Kur atrast laiku mammai: 6 padomi
- Kas palīdzēs strādājošai mammai?
- 7 sadzīves tehnika, kas nepieciešama katrai mammai
