Attīstība

Bērna attīstība 2 gadu vecumā

Divus gadus vecs bērns jau zina, kā patstāvīgi tikt galā ar daudziem uzdevumiem. Viņu ļoti interesē rotaļlietas, viņš viegli iesaistās izglītojošās spēlēs un ātri absorbē informāciju. Kā jūs varat attīstīt šāda vecuma bērnu un kādas aktivitātes tam izmantot?

Vecuma pazīmes

  • Bērna kustību koordinācija manāmi uzlabojas, tāpēc bērns kļūst spējīgs spēlēt ar konstruktoru, šķirotāju, mozaīkām, puzlēm un tamlīdzīgām rotaļlietām.
  • Drupu loģiskā domāšana attīstās ļoti ātri. Bērns spēj atrast dažādu problēmu risinājumus, uzzināt, kā objekts darbojas vai kā tas ir sakārtots.
  • Telpas izjūta attīstās vienlaikus. Bērns mēģina virzīt bumbu ar sitienu, iemest to gredzenā. Kopējā koordinācija kustības laikā kļūst labāka - bērns spēj kontrolēt virzienu, kādā viņš pārvietojas, apstājas, un arī kustības ātrumu.
  • Pieaug arī 2 gadus veca bērna neatkarība un neatkarība. Tagad bērns mēģinās apgūt jaunas lietas bez jūsu palīdzības.

Ko bērnam vajadzētu darīt?

Lielākā daļa bērnu divu gadu vecumā jau zina, kā:

  • Skriet un kāpt pa kāpnēm.
  • Aizveriet un atveriet durvis.
  • Pārkāpiet šķēršļus.
  • Veidojiet torņus un mājas no ķieģeļiem un konstruktora.
  • Savāciet piramīdu no dažāda lieluma gredzeniem.
  • Noķeriet bumbu ar abām rokām.
  • Spēlējiet vairākas darbības stāsta spēlē.
  • Ēd ar karoti un dzer no krūzītes.
  • Palīdziet mammai ap māju.
  • Izprot īsus stāstus par pazīstamiem notikumiem.
  • Atbildiet uz vienkāršiem jautājumiem.
  • Parādiet ķermeņa un sejas daļas.
  • Izrunājiet apmēram 100-300 vārdus.
  • Saistiet 3-4 vārdus teikumā.
  • Nosauciet attēlā redzamos priekšmetus.
  • Atvadieties un sasveicinieties.
  • Pabeidziet vārdus pazīstamās rīmēs un dziesmās.
  • Imitē dzīvnieku skaņas.
  • Uz papīra uzzīmējiet svētku logotipus.
  • Izšķir 3-4 krāsas.

Augums un svars

Salīdzinot ar 1,5 gadu rādītājiem, līdz divu gadu vecumam bērni iegūst apmēram 1300 gramus un aug apmēram 5-6 cm. Meitenēm visi rādītāji parasti būs nedaudz mazāki nekā zēniem. Lai uzzinātu, vai zīdainis fiziski attīstās normāli, mēs piedāvājam jums tabulu ar galveno rādītāju vidējām vērtībām, kā arī normālas robežas dažāda dzimuma bērniem:

Lai aprēķinātu bērna normas, varat izmantot kalkulatoru. Kalkulators ir balstīts uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) augstuma un svara standartiem.

Vai ir vērts uztraukties par novirzēm no iepriekšminētajām fiziskajām normām, skat. Dr Komarovska programmu.

Līdz divu gadu vecumam daudzi bērni ir pabeiguši zobus. Vidēji šī vecuma zīdaiņiem ir 16-20 piena zobi.

Bērna attīstības veidi

Fiziski

Šāda veida attīstība palīdz bērnam kļūt izturīgākam un veiklākam. Divu gadu vecumam ir nepieciešama ikdienas fiziskā aktivitāte.

2 gadus vecu bērnu fiziskās attīstības nodarbības ir šādas:

  • Mēs pārmaiņus starp ātru un lēnu skriešanu.
  • Mēs skrienam uz pirkstgaliem.
  • Mēs iemācām bērnam lēkāt uz divām kājām vietā.
  • Bumbas spēles - mest to pret sienu, noķert, iemest mammai.
  • Lai saglabātu līdzsvaru, mēs ejam uz soliņa, dēlis uz grīdas.
  • Mēs kopējam dzīvnieku kustības pēc viņu mātes izrādes - mēs lecam kā zaķis, staigājam kā lācis, rāpojamies kā kāpurs, skaļi stampējamies kā zilonis, vicinām rokas kā putns.
  • Mēs ripojam uz grīdas.
  • Mēs lecam kā varde no pusčukāta stāvokļa.
  • Mēs sasniedzam līdz piekārtiem objektiem.
  • Mēs skrienam pa istabu, noliecoties ap šķēršļiem (piemēram, uz grīdas izkaisīti spilveni).
  • Mēs pārvadājam lielus, vieglus priekšmetus.
  • Mēs staigājam pa nelīdzenām virsmām.
  • Pastaiga pa novilktu līniju ir taisna un līkumota.
  • Mēs rāpojamies zem izstieptās virves.
  • Kopā ar citiem bērniem skrienam nedaudz vilcienā, spēlējam panākumus, noorganizējam apaļu deju.
  • Mēs karājamies uz gredzeniem vai horizontālas joslas.
  • Mēs apgūstam kāpšanu uz sporta sienas.
  • Mēs lecam uz "izciļņiem" - uz grīdas izkaisīti spilveni.
  • Mēs kāpjam pa tuneli.
  • Mēs lecam uz fitballu.
  • Mēs spēlējam gliemežu - rāpojamies ar spilvenu uz muguras.
  • Mēs staigājam uz rokām.

Izziņas

Šis mazuļa attīstības veids ietver apkārtējās pasaules izpēti, objektu īpašības, loģiskās domāšanas, uzmanības, atmiņas attīstību, matemātikas elementu izpēti. Divgadīga bērna kognitīvās attīstības aktivitātes var būt šādas:

  • Ģeometrisko formu izpēte.
  • Objektu krāsu izpēte.
  • Atrodiet nosaukto objektu telpās, ārā vai attēlā.
  • Atrodiet pāri, izvēloties kādu no līdzīgiem priekšmetiem.
  • Atrodiet tos pašus modeļus uz cepurēm, dūraiņiem, apakštasītēm un līdzīgiem attēliem.
  • Jēdzienu "maz" un "daudz" izpēte.
  • Objektu skaita starpības noteikšana - bērns iemācās atšķirt 1 un 2.
  • Vienību kārtošana pēc krāsas un izmēra.
  • Orientēšanās telpā, pētot jēdzienus "pa labi", "zemāk", "pa kreisi", "virs".
  • Saliekamās mīklas un grieztie attēli ar 2-4 gabaliņiem.
  • Attēlu, kā arī priekšmetu salīdzinājums spēlēs "kur ir kura māte", "kur ir viņa mājas", "kas ko ēd" un tamlīdzīgi.
  • Uzminot vienkāršas mīklas - kurš ēd nezāles un saka "moo", kurš ir balts un mīl burkānus.
  • Ligzdojošo leļļu un brilles locīšana savā starpā.
  • Veidojiet torni no dažāda izmēra glāzēm vai kubiem (kārtojiet pēc izmēra).
  • Ģeometrisko figūru salīdzinājums ar projekcijām attēlā.
  • Kartīšu ar priekšmetiem klasifikācija pēc kopīgas pazīmes, piemēram, pārtika, dzīvnieki, rotaļlietas.
  • Atrodiet visu gabalu pa gabalu, piemēram, paņemiet mājas jumtu vai dzīvnieka asti.
  • Atrodiet skaitli, ņemot vērā 2 zīmes - starp visiem apļiem atrodiet mazu sarkanu, starp visiem laukumiem atrodiet lielu zaļu.
  • Jēdzienu "zems" un "augsts", "šaurs" un "plats", "īss" un "garš" izpēte.
  • Uzņemiet objekta ēnu.
  • Atrodiet trūkstošo attēla daļu.
  • Spēle “kas tika zaudēts” (paslēpiet kādu no rotaļlietām vai attēliem) vai “kas parādījās” (pievienojiet attēlu vai rotaļlietu).
  • Slēpt un meklēt spēles.
  • Mēs kopā atceramies, ko mēs darījām no rīta, vakar, pastaigā.
  • Iegaumē attēla sižetu.
  • Uzpirkstu spēle ar mazām rotaļlietām.
  • Mēs pētām savvaļas un mājas dzīvniekus. Mēs parādām bērnam savus mazuļus, pastāstām vienkāršus faktus par viņu dzīvi, nosaucam ķermeņa daļas (nagus, ragus, stumbru).
  • Pētām putnus un kukaiņus.
  • Iepazīšanās ar dienas un nakts jēdzienu, kā arī dienas sadalīšana rīta, pusdienu un vakarā.
  • Izpētīt dabas parādības, piemēram, varavīksnes, sniega vai lietus skatīšanos.
  • Iepazīstieties ar 3-4 ziediem, kas aug jūsu apkārtnē.
  • Pētījums parastajiem dārzeņiem un ogām, kā arī augļiem un sēnēm.
  • Iepazīšanās ar gadalaikiem.
  • Sarunas par transporta, profesiju, klīnikas, cilvēka ķermeņa daļu, veikala, ģimenes, akvārija, jūras, vilcienu, materiālu, pilsētas, elektrisko ierīču un citu tēmu.
  • Ja bērns drīz sāks iet bērnudārzā, ir svarīgi pievērst uzmanību bērnudārza tēmas apspriešanai.
  • Pastaigā varat izpētīt ceļu satiksmes noteikumus, veģetāciju, transportu, debesis un sauli, dabiskos materiālus (akmeņus, lapas, zarus), mājas.
  • Arī pastaigas laikā jūs varat spēlēt ar sniegu, peļķēm, saules stariem, ēnām un smiltīm.

Sensorisks

Šis bērna attīstības veids ir vērsts uz viņa maņām. Šādu aktivitāšu laikā tie ietekmē mazuļa taustes jutīgumu, dzirdi, redzi, smaržu un garšu.

2 gadus veca mazuļa maņu attīstības aktivitātes ir šādas:

  • Mēs jūtam objektus ar dažādu faktūru.
  • Apgūstot jēdzienus "auksts" un "silts".
  • Garšu un smaržu izpēte. Mēs atrodam to pašu smaržu vai garšu.
  • Objektu sajūta, lai noteiktu cietību vai maigumu, gludumu vai raupjumu.
  • Mēs meklējam pāris gabalus no noteikta materiāla (vate, audums, kartons, papīrs).

Muzikāls

Šāda veida attīstība ir vērsta uz bērna dzirdi, mūzikas uztveri, mūzikas instrumentu atpazīšanu. Tas ietver arī dejas un dziedāšanu.

Lai muzikāli attīstītu bērnu, ir piemērotas šādas spēles un aktivitātes:

  • Bērnu dziesmu klausīšanās.
  • Klasiskās mūzikas klausīšanās.
  • Mēs atšķiram dažādu mūziku - lēnu no ātras, skumju no dzīvespriecīgu, klusu no skaļas.
  • Ejot mēs klausāmies dažādas skaņas - automašīnu, putnu dziesmu, čaukstošu lapu un citu troksni.
  • Nosakiet skaņu avotu, piemēram, atrodiet kokā putnu.
  • Spēlējam dažādus bērnu mūzikas instrumentus.
  • Mēs klausāmies dažādu instrumentu skaņās.
  • Mēs klausāmies, kā mamma dzied.
  • Mēs lēnām un ātri dejojam ar mammu, iepļaukājam un štancējam, ar rokturiem izgatavojam "lukturīšus", uzliekam kāju uz papēža un pēc tam uz pirksta, mēs dejojam.

Vadiet M. L. Lazareva (mūzikas attīstības eksperts) parādīto darbību ar 2 gadus vecu bērnu.

Runa

Bērna runas attīstība ir vērsta uz mazuļa vārdu krājuma palielināšanu un vārdu atkārtošanas stimulēšanu pieaugušajam. Ir svarīgi arī veikt vingrinājumus artikulācijai.

Runas attīstīšanas nodarbības ar 2 gadus vecu bērnu var būt šādas:

  • Drupu pasīvā vārdu krājuma papildināšana, pastāvīgi sazinoties ar bērnu un runājot par visu, kas notiek viņa dzīvē.
  • Grāmatu (pasaku, dzejoļu) lasīšana, kā arī lasītās diskusijas.
  • Uzdodot mazulim jautājumus par attēlā redzamo attēlu vai to, kas notiek ap mazuli.
  • Spēlējiet vienkāršas pasakas ar mazajiem.
  • Klausieties un dziediet dziesmas.
  • Aprakstiet objektus, kurus mazulis redz, izmantojot īpašības vārdus.
  • Priekšvārdu (priekš, pirms, par, pie), vietniekvārdu (šeit, tur), darbības vārdu (tuvu, zemu, tālu, pa labi, augstu, pa kreisi un citu) lietošana runā.
  • Mēs iemācāmies pūst uz sveces, lapām, vates, kā arī spēlējamies ar ziepju burbuļiem. Jūs varat pūst vai nu gludi, vai asi.
  • Mēs pieliekam sejas pret spoguli, parādot mēli, pļāpājot zobus, plaši atverot muti.
  • Mēs iemācāmies runāt čukstus un skaļi.

Veiciet artikulācijas nodarbības ar drupatu, kas palīdzēs skaidiņai skaidrāk runāt skaņas. Viens piemērs ir Kausa un apakštase vingrinājums, kuru Tatjana Lazareva parāda nākamajā video.

Smalka motorika

Tās attīstība ir svarīga runas attīstībai, jo cilvēka smadzenēs par roku kustību atbildīgā zona atrodas tiešā runas zonas tuvumā. Tik ciešas vienošanās dēļ nodarbības, kuru laikā tiek iesaistīti bērna pirksti, pozitīvi ietekmē mazuļa runas attīstību. Šeit ir smalkas motoriskas aktivitātes, kas piemērotas 2 gadus vecam bērnam:

  • Pirkstu vingrošana.
  • Mēs nodarbojamies ar zīmēšanu, aplikāciju veidošanu un tēlniecību.
  • Spēles ar ieliktņu rāmjiem, konstruktoriem, mozaīkām, šņorēšanu, šķirotājiem, piramīdām.
  • Ielejiet graudaugus no viena trauka citā, izmantojot karoti, piltuvi, rokas, bērnu traukus.
  • Ielejiet ūdeni no viena trauka uz otru, izmantojot bērnu traukus, laistīšanas kannu, krūzi, piltuvi.
  • Spēles ar uzlīmēm.
  • Velcro stiprināšana un atsprādzēšana uz rotaļlietām, drēbēm un apaviem.
  • Atspraužami rāvējslēdzēji, pogas, pogas.
  • Ar sietu vai karoti mēs noķeram mazus peldošus priekšmetus ūdenī (baseinā, bļodā, stiklā).
  • Mēs savācam ūdeni ar pipeti vai klizmu, ielej to citā traukā.
  • Mēs savācam ūdeni ar sūkli.
  • Mēs saburzām un saplēšam papīru.
  • Izveidojiet modeļus, izmantojot mazus oļus, lielas pupiņas, makaronus, nūjas.
  • Drēbju pinumi.
  • Mēs izvēlamies burku un pudeļu vāku. Mēs tos pagriežam un atskrūvējam.

Spēle ar krupi palīdz attīstīt motoriku. Noteikti organizējiet šīs aktivitātes. Atkritumus pēc spēlēm var viegli noņemt ar putekļu sūcēju.

Radošs

Šāda veida attīstība stimulē mazuļa radošumu un var ietvert zīmēšanu, dizainu, tēlniecību, aplikāciju izgatavošanu un tamlīdzīgi.

Radošas aktivitātes ar 2 gadus vecu mazuļu var būt šādas:

  • Mēs zīmējam apļus, līnijas (tās var būt garas, īsas, horizontālas, vertikālas), ceļus.
  • Mēs pabeidzim zīmēt auklas pie bumbām, ziedu kātiem, ezīšu adatām, zāles, lietus un citiem vienkāršiem elementiem.
  • Mēs zīmējam modeļus uz dvieļa vai paklāja.
  • Attēla krāsas izvēle.
  • Zīmējiet ar nūju sniegā, mannā vai smiltīs.
  • Mēs atstājam tintes izdrukas uz papīra, izmantojot sūkli un zīmogus.
  • Iemācieties zīmēt ar krāsām, izmantojot otu.
  • Mēs zīmējam ar pirkstiem.
  • Mēs cenšamies izrullēt plastilīnu vai mīklu, gatavojot desas un bumbiņas.
  • Nogrieziet plastilīna vai mīklas gabalu, lai izlīdzinātu šos gabaliņus pirkstos vai plaukstās.
  • Mēs savienojam velmēto desu ar galiem.
  • Plastilīna gabaliņus mēs izliekam uz kartona, piemēram, lai izgatavotu rotājumus uz eglītes, sēklas vistas gaļai.
  • Mācās smērēt plastilīnu uz papīra.
  • Mēs atstājam izdrukas uz plastilīna vai mīklas, izmantojot dažādus priekšmetus.
  • Izgrieziet mīklu ar plastmasas nazi un izgrieziet to ar cepumu griezējiem.
  • Mēs izgatavojam lietojumus no saplēsta vai saburzīta papīra, kā arī no vates.
  • Mēs mājās uzklājam objektu, kas sastāv no divām vai trim daļām, piemēram, sēnes.
  • Mēs izgatavojam zemes gabala lietojumus no diviem vai trim objektiem, piemēram, mājas, mākoņa un saules.
  • Spēlēs mēs izmantojam Dienesh blokus, Lego konstruktorus un Kuisener nūjas. No tiem mēs uzbūvējam māju, tiltu, žogu, kalnu.

Dažādojiet savu dienu ar nelielu Leonardo nodarbību, kas parādīta videoklipā ar intelektuālās attīstības ekspertu O. N. Tepļakovu.

Sociālais

Divgadīgam mazulim ir svarīga saziņa ar vienaudžiem. Zīdainis sasniedz citus bērnus un kopē viņu rīcību. Zīdaiņa sociālajā attīstībā liela nozīme tiek piešķirta arī ikdienas prasmju apguvei. 2 gadus veca bērna sociālās attīstības aktivitātes būs šādas:

  • Mēs vēršam mazā uzmanību uz citiem bērniem, cenšoties viņos izraisīt līdzjūtību.
  • Iepazīšanās ar citiem bērniem pastaigu laikā, piedāvājums spēlēt kopā. Tā kā šajā vecumā bērni vēl nezina, kā mijiedarboties rotaļās, pieaugušajam ir ļoti svarīgi piedalīties kopīgā spēlē. Īpaši svarīgi ir iemācīt mazulim spēlēties ar citiem mazuļiem, ja bērns drīz sāk apmeklēt bērnudārzu.
  • Mēs iemācām bērnam mainīt rotaļlietas.
  • Mēs paskaidrojam, kad jums jānožēlo citi cilvēki, piemēram, ja zēns nokrita.
  • Mēs iemācām bērnam mazgāt rokas, izmantojot ziepes un dvieļus.
  • Pēc ēšanas mēs noņemam ar bērnu no galda.
  • Mēs izšļakstīto šķidrumu savācam ar sūkli.
  • Mēs iemācām mazulim pašam novilkt drēbes un arī to uzvilkt.
  • Ziedu laistīšana kopā ar bērnu.
  • Kopā mēs rotaļlietas noliekam, saliekot tās vietā.

Divu gadu vecumā bieži sastopama problēma ir bērna nevēlēšanās dalīties ar rotaļlietām. Kā saprast bērnu un kā rīkoties šajā gadījumā, skatiet Larisas Sviridovas video.

Ja redzat bērna agresiju pret citiem bērniem, noskatieties Laras mātes (Larisa Sviridova) video, kur viņa pieejamā veidā paskaidro, kā rīkoties šajā gadījumā.

Daudzi vecāki uztraucas, ka rotaļlietas bieži tiek atņemtas viņu bērnam, taču viņš tās neaizstāv. Vai ir vērts par to uztraukties, skatiet nākamo Larisas Sviridovas video.

No otras puses, ir bērni, kuri nekādā veidā nevēlas dalīties ar savām rotaļlietām. Nākamajā Larisas Sviridovas videoklipā jūs redzēsiet, kā pareizi sarunāties ar bērnu un iemācīt viņam dalīties.

Ļoti aktuāla tēma daudzām ģimenēm ir bērna histērija, kad viņi nesaņem to, ko vēlas. Kā vadīt vecākus šajā situācijā, skatiet Komarovska programmas fragmentu.

Paraugu vingrošanas programmas paraugs nedēļai

Nedēļas plāna izstrāde mazuļa attīstības aktivitātēm palīdz atrisināt vairākas problēmas vienlaikus:

  1. Nepārslogojiet bērnu ar aktivitātēm kopumā.
  2. Neatkārtojiet tās pašas darbības.
  3. Nepalaidiet garām jebkāda veida attīstību.
  4. Neuztraucieties, ka bērns attīstās maz, un jums kaut kas pietrūkst.

Mēs piedāvājam iknedēļas treniņu piemēru 2 gadus veca bērna attīstībai:

Tas ir tikai aptuvens plāns mazuļa attīstībai 2-2,5 gadu vecumā. Lai izstrādātu savu plānu, ir svarīgi ņemt vērā mazuļa prasmes, viņa temperamentu, bērna intereses un mērķus.

Plānā jāatzīmē obligātās nodarbības, piemēram, masāžas terapeita apmeklējums, pulciņu apmeklēšana, peldēšanās baseinā. Nosakiet vissvarīgākās bērna attīstības jomas un ieplānojiet tās 5-7 reizes nedēļā. Noteikti atstājiet vietu improvizācijas vai patstāvīgas kazlēnu spēles plānā. Pēc 1-2 nedēļām jūs varēsiet analizēt plāna īstenošanu, pēc kura dažas darbības var noņemt vai aizstāt.

Nodarbību laikā jūs varat pamanīt bērna agresiju. Tas bieži izpaužas gadījumos, kad vecāki atsakās izpildīt bērna vēlmes. Kā uzvesties, ja arī bērns iekož? Par to skatieties Larisas Sviridovas video.

Padomi

  • Jūs nevarat piespiest bērnu mācīties, ja viņš ir pret spēli. Jūsu neatlaidība var saasināt situāciju un izraisīt asu izglītības spēļu noraidīšanu.
  • Atcerieties, ka bērna koncentrēšanās uz spēli 2 gadu vecumā ilgst tikai dažas minūtes, tāpēc aktivitāte nedrīkst būt ilga.
  • Noteikti uzslavējiet savu bērnu, ja viņam tas izdodas. Tas būs stimuls turpmākajiem mazuļa panākumiem.
  • Jūs nevarat lamāt bērnu, ja viņš atsakās mācīties, kā arī gadījumos, kad kaut kas nav izdevies.
  • Mēģiniet padarīt izglītojošas spēles interesantas savam mazajam. Viņiem vajadzētu radīt prieku jūsu mazulim, nevis garlaicību.

Dodiet bērnam iespēju patstāvīgi izpildīt uzdevumu, pat ja tas prasa ļoti ilgu laiku. Zīdainis neko nevarēs iemācīties, kamēr jūs spēlēsiet aktīvāk nekā pats bērns.

Rūpes un režīms

Divgadīga bērna attīstībai mazuļa veselībai ir būtiska nozīme, ko atbalsta pareiza dienas režīms un aprūpe:

  1. Ir svarīgi nodrošināt, ka bērnam ir pietiekami daudz atpūtas. Šāda vecuma zīdaiņi guļ apmēram 12-13 stundas dienā. Divgadīgiem bērniem ir viens dienas miegs, kas ilgst 2-2,5 stundas.
  2. Bērna rīts jāsāk ar zobu mazgāšanu un tīrīšanu, kā arī ar matu tīrīšanu. Ir svarīgi arī iemācīt mazulim higiēnu, atgādinot, ka pēc pastaigas un pirms ēšanas noteikti nomazgājiet rokas.
  3. Pēc sauļošanās bieži tiek veiktas rūdīšanas procedūras, piemēram, pēdu berzēšana vai dousēšana.
  4. Daudzi bērni jau ir apguvuši katlu līdz 2 gadu vecumam un izmanto to paredzētajam mērķim. Lai lūgtu podiņu, bērns saka vārdus vai izdara zīmi. Daži bērni iet uz podu un novelk bikses.
  5. Pastaigas ar divus gadus vecu bērnu ir ieteicams 1-2 reizes dienā, jo zīdainim patiešām ir nepieciešams svaigs gaiss. Apģērbiet mazuli atbilstoši laika apstākļiem, lai novērstu pārkaršanu, bet arī neļautu bērnam sasalt.
  6. 2 gadus veca mazuļa uzturs nodrošina 4 ēdienreizes ar 3-4 stundu starplaiku starp tām. Šī vecuma bērna uztura uzturvērtībai jāatbilst 1400-1500 kcal.

Informāciju par to, kā pareizi uzvesties ar nerātnu bērnu, skat. Dr Komarovska TV šovā.

Skatīties video: Pēteris Kļava - Prāts - kā aprobežotības, radošuma un apskaidrības potenciāls (Jūlijs 2024).