Ir sākusies otrā grūtniecības trešdaļa - vieglākais un patīkamākais periods visos deviņos mēnešos. Pirmajam trimestrim raksturīgā slikta dūša un toksikoze vairs nemoka topošo māti, un smaguma pakāpe un nogurums, kas raksturīgs pēdējai grūtniecības trešdaļai, vēl nav sākušies.
14. grūtniecības nedēļa ir optimālākais laiks, lai nedaudz atpūstos un izbaudītu jauno stāvokli. Par to, kas tagad notiek ar bērnu un viņa māti - šajā materiālā.
Cik mēnešus tas ir?
Kad viņi saka, ka ir 14 nedēļas, tie nozīmē 13-14 nedēļu periodu. Dažādu sieviešu ovulācija notiek dažādos veidos, bet vienmēr - gandrīz menstruālā cikla vidū. Vienkāršības labad ir pieņemts grūtniecības laiku skaitīt dzemdniecības nedēļās - sākot ar pēdējo menstruāciju pirmo dienu.
Pa šo ceļu, 14 dzemdniecības nedēļa atbilst 12 nedēļām no apaugļošanās un 10 nedēļām no menstruāciju kavēšanās brīža. Grūtniecība jau ilga trīs ar pusi Mēness mēnešus. 11 pilnās embriju attīstības nedēļās mazulis ir sasniedzis iespaidīgus rezultātus, un mātes ķermenī daudz kas tagad notiek citādi.
Kā attīstās mazulis?
Pirmajā trimestrī mazulis ir nogājis tālu no zigotas līdz embrijam. Pēc 9-10 grūtniecības nedēļām viņu oficiāli sauc par augli, un tagad notiek augļa attīstības stadija, kas ilgs līdz pirmajam mazuļa saucienam, kad viņš piedzims.
Augļa periods nozīmē to tiek veidoti bērna orgāni, tagad tie attīstās un uzlabojas... Drupu augšana 14. nedēļā sasniedz 12-14 cm, un tās svars jau ir 40-50 grami.
Izskats
Veicot ultraskaņas skenēšanu, kas ir plānota un kuru, visticamāk, varētu ieteikt šobrīd, ja skrīnings nav pabeigts agrāk, sievietei tiks parādīts mazulis, kas ir ļoti līdzīgs kādai personai. Tieši embriju attīstības fāzē viņam bija aste un ovāla milzīga galva, bet tagad proporcijas sāk izlīdzināties. Aste tika saīsināta un pārvērsta astes kaulā, tieši tāds pats kā mammai un tētim. Galva bija noapaļota, parādījās kakls.
Bieži topošās māmiņas, īpaši pirmās grūtnieces, ir burtiski satriektas, ka ultraskaņas monitorā apaļīgu drupu vietā viņiem tiek parādīts plāns un izdilis mazulis, kura kājas joprojām ir īsākas par rokām, un galva joprojām ir aptuveni puse no visa ķermeņa laukuma. Neuztraucieties - bērns joprojām uzkrās zemādas taukus, un viņa ķermenim joprojām būs laiks iegūt apaļumus. Pa to laiku visi galvenie procesi viņa ķermenī ir vērsti uz kaulu un muskuļu augšanu - pamats, kas pēc tam sāks veidoties un tiks papildināts ar tām jaukajām noapaļotajām formām, kuras grūtnieces tik ļoti vēlas redzēt.
Ja ultraskaņa tika veikta krāsainā krāsā, tad māte varēja redzēt, ka mazulis šonedēļ ir ne tikai plāns un krunkains, bet arī sarkans. Šo krāsu viņa ādai piešķir kapilāri un lielāki trauki, kas "lūrē" caur plānu, gandrīz caurspīdīgu ādu. Dažiem zīdaiņiem jau ir mati uz galvas, bet mati vēl nav krāsoti ar pigmentu, šonedēļ visi mazuļi ir dabiskas blondīnes.
Uz rokām un kājām veidojas pirksti, ir sīkas caurspīdīgas kliņģerītes. 14. nedēļā bērns iegūst galveno identifikācijas pazīmi - tas iegūst individuālu zīmējumu uz pirkstu galiem - izdrukas. Paši pirksti pēdējo divu nedēļu laikā ir ievērojami pieauguši, un, ja vēlaties, tos var saskaitīt jau ultraskaņas skenēšanas laikā.
Sejas vaibsti kļūst arvien individuālāki. Grūti iedomāties, bet tagad mazulis jau sāk izskatīties pēc mammas, tēta vai vecmāmiņas, vienkārši šī līdzība joprojām ir tik tikko jūtama. 14. nedēļā piere, zods un vaigu kauli sāk nedaudz izvirzīties uz priekšu, deguns turpina augt. Sakarā ar to seja vairs neizskatās "saplacināta", ultraskaņas skenēšana lieliski nosaka drupatas profilu.
Acis tagad ir pārklātas ar plakstiņiem, zīdainis joprojām nezina, kā tās atvērt, bet pat caur plakstiņiem šonedēļ viņš sāk atšķirt gaismu un tumsu. Ja jūs spīdat lukturīti grūtnieces vēderā, mazuļa kustības kļūs intensīvākas. Ausis atrodas īstajā vietā, ir dzirdes pamati. Mazulis uztver balsis un skaļas skaņas kā vibrāciju, kas arī liek viņam aktīvāk kustēties.
Kad iekšējā auss sāk pārveidot skaņas viļņus, zīdainis pilnībā dzirdēs apmēram 20 nedēļas. Bet tas nenozīmē, ka tagad jums nav nepieciešams sazināties ar viņu, runāt, dziedāt viņam dziesmas un ieslēgt patīkamu mūziku.
Nervu sistēma
Muguras smadzenes, kas līdz šai nedēļai "bija atbildīgas" par impulsu saņemšanu no visām ķermeņa daļām, sāk nodot šos pienākumus smadzenēm, un pati "koncentrējas" uz asins šūnu ražošanu. Smadzenes ir sadalītas puslodēs, ir smadzenītes, iegarenas smadzenes. Hipofīze jau ražo hormonus. Smadzeņu viela pieaug - katru dienu tiek izveidota līdz pat ceturtdaļmiljonam jaunu smadzeņu šūnu.
Lielāko daļu laika mazulis guļ vai, pareizāk sakot, atrodas stāvoklī, kas ir tuvu miegam. Bet pat sapnī viņš turpina kustināt ekstremitātes - šādi uzlabojas nervu sistēma, izveidojas jauni neiromuskulāri savienojumi. Attīstās refleksi.
Līdz 14. nedēļai mazulis ir gandrīz ideāls sūkšanas, satveršanas, norīšanas refleksu gadījumā, un nobijies arī saraujas. Viņš refleksīvi nospiež kājas pret šķēršļiem, piemēram, no dzemdes sienas, ja to nejauši pieskaras.
Turklāt zīdainis jau ir pietiekami izvēlīgs pārtikā. Viņš neēd vārda pilnā nozīmē, bet tikai norij augļa šķidrumu., bet attīstītās garšas kārpiņas jau ļauj viņam analizēt, vai viņu garša ir patīkama vai nē. Ja māte ēd saldumus, bērnam patīk ūdeņi, viņš sāk tos labprātāk norīt. Ja māte ēda sinepes vai ķiplokus, tad ūdeņu garša radīs mazulim riebumu no grimasēm, viņš tos bieži nenorij.
14. nedēļā bērns sāk aktīvāk mijiedarboties ar pasauli ārpus mātes vēdera.
Skaļas skaņas, piemēram, modinātājs vai klauvēšana pie durvīm, kā arī citu cilvēku skaļās balsis, mazajam cilvēkam rada bailes, un viņš obligāti reaģē uz šādiem stimuliem, mainot savu uzvedību un palielinot sirdsdarbību.
Iekšējie orgāni
Placenta ir gatava pilnvērtīgam darbam ar pilnu atdevi, turpmāk bērns un "bērna vieta", kas ir īslaicīga, ir vienots veselums. Izveidotie iekšējie orgāni jau darbojas. Žultspūslis ražo žulti, un žultsvadi turpina attīstīties. Kuņģis uzņem amnija šķidrumu, un zarnas, pateicoties villi uz tās iekšējās sienas, ir iemācījušās sarauties.
Aizkuņģa dziedzeris ražo pietiekami daudz insulīna.
Ja tagad māte ēd pārāk daudz saldumu, tiks aktivizēta ne tikai viņas pašas aizkuņģa dziedzeris, bet arī dubultā slodze samazināsies uz līdzīgu augļa orgānu, kas vēlāk var izraisīt diabēta attīstību mazulim.
Sirds veidojas un atkārto pieauguša cilvēka orgānu līdz sīkākajām detaļām. Tas nodrošina nepārtrauktu asins piegādi visiem augļa iekšējiem orgāniem, sūknējot vairāk nekā 20 litrus asiņu dienā. Sirdsdarbības ātrums (sirdsdarbības ātrums) šonedēļ ir 157 sitieni minūtē. Dažādiem bērniem tas klauvē ar dažādu ātrumu, un tāpēc norma tiek izteikta vērtību diapazonā no 146 līdz 168 sitieniem minūtē.
Nieru darbs jau ir pilnībā atkļūdots - no tiem rodas urīns, kas aptuveni katru stundu izdalās ūdenī, kas ap bērnu. Ūdeņi attīra sevi.
Bērnu dzimums
Ārējie dzimumorgāni ir pēdējā veidošanās stadijā. Šonedēļ process būs beidzies, un kļūs skaidrs, kurš aug iekšā - zēns vai meitene. Tiesa, dzimumu atšķirības joprojām ir ārkārtīgi mazas, ir diezgan problemātiski tos redzēt ultraskaņā. Tagad ārsti nevar droši pateikt dzimumu, kļūdīšanās varbūtība joprojām ir pārāk liela, taču, domājams, viņi to var nosaukt, ja, protams, vizualizācija ir laba, un bērns "parāda" dzimumorgānus.
Precīzāk dzimumu var uzzināt pēc ultraskaņas pēc 18 nedēļām, kas būs nākamā ieplānotā.
Tomēr pats bērns jau "precīzi zina", kas viņš ir. Zēniem prostatas dziedzera veidošanās bija gandrīz pabeigta, un sieviešu augļiem olnīcas no vēdera dobuma nogrima noteiktā vietā mazajā iegurnī. Zēniem notiek dzimumhormonu ražošana, un meiteņu olnīcās jau ir vairāk nekā 2 miljoni olšūnu.
Kaulu un muskuļu sistēmas
14. grūtniecības nedēļā visi augļa kauli aktīvi aug. Pateicoties vairogdziedzera darbam, tajos sāk nogulsnēties kalcijs, un kauli kļūst stiprāki. Bērns ir izveidojis daļu no ribām, pārējais parādīsies tuvākajās dienās. Nepieciešamība pēc kalcija tagad ir aktuālāka nekā jebkad agrāk.
Šajā dzemdību nedēļā jūsu mazulis iemācīsies smaidīt. Visu muskuļu grupu attīstība norit aptuveni ar tādu pašu intensitāti. Roku un kāju muskuļi, kā arī mugura tagad ļauj mazulim aktīvāk kustēties, taču mīmikas muskuļi tagad ļauj ne tikai atvērt un aizvērt muti, bet arī izdara dažādas neticamas grimases.
Pagaidām smaids parādīsies neapzināti, galvenokārt sapnī. Starp citu, pēc piedzimšanas jaundzimušais mēnesi saglabā šo intrauterīno "ieradumu".
Ko mazulis iemācījās?
Zīdaiņu prasmju saraksts katru dienu tiek paplašināts. 14. grūtniecības nedēļā viņš:
- peld, kūleņus, atgrūž ar kājām no dzemdes sienām un veic kustības ar rokām un kājām kā mazs peldētājs;
- saspiež un piesūc dūres;
- jūtas pats un apskauj plecus;
- spēlē ar nabassaiti, satver to, viegli saspiež;
- sāk ķert savas kājas ar rokturiem;
- žāvas, žagas.
Augļa ultraskaņa
Tagad ultraskaņas diagnostiku veic tie, kas agrāk nevarēja piedalīties skrīningā. Pirmais skrīnings notiek no 10 līdz 13 nedēļām. Šonedēļ ir vēl sešas dienas, kas jāpārbauda, jānoņem asinis no vēnas un jāveic ultraskaņas skenēšana. Protams, ultraskaņu var izrakstīt ārpus plāna, ja tam ir medicīniska indikācija - grūtniecības pārtraukšanas draudi, grūsnas-dzemdes kakla nepietiekamība, sāpju parādīšanās un neparasta izdalīšanās.
Lai kas tas būtu, topošā māte pēc ultraskaņas izmeklēšanas ir ieinteresēta, vai ar bērnu viss ir normāli, vai tas atbilst visiem izmēriem un normām.
Atšķirības veselīgu augļu augšanā šajā laikā ir minimālas, tāpēc 14. nedēļai noteiktās normas ir diezgan informatīvs bērna attīstības rādītājs.
Šonedēļ ārsts nosaka mazuļa stāvokli dzemdē. Nekrītiet panikā, ja mazulis tagad atrodas nevis galvā, bet iegurņa vai pat šķērsvirzienā. Dzemdē ir daudz vietas, drupu kustības ir intensīvas, un ķermeņa stāvokli var mainīt vairākas reizes stundā. Fetometriskie rādītāji pastāstīs par to, kā bērns aug. 14. nedēļā tie parasti ir šādi:
Augļa galvenie izmēri 14 grūtniecības nedēļās
Šonedēļ coccyx-parietal lielumu (CTE) vairs nevar izmērīt, bet to var noteikt pēdējo reizi. Pēc 14 nedēļām šis rādītājs zaudē informācijas saturu. Tikmēr normas ir šādas.
Augļa CTE 14 grūtniecības nedēļās
Veicot ultraskaņas skenēšanu, obligāti tiks pārbaudīti mazuļa iekšējie orgāni, daži tiks izmērīti, piemēram, smadzenītes, kuru izmērs veselīgam bērnam pašreizējā laikā ir robežās no 1 līdz 1,5 cm.
Ar īpašu satraukumu topošās māmiņas gaida eksperta atzinumu par mazuļa veselību.
Ultraskaņas skrīninga procesā tiek novērtēts apkakles telpas biezuma lielums un deguna kaulu garums. Šie divi izmēri, kurus nosaka tikai pirmā skrīninga laikā, ir tā sauktie hromosomu patoloģiju marķieri.
TVP sabiezējums vai deguna kaulu samazināšanās vai trūkums 14. nedēļā var netieši norādīt uz Dauna sindroma, Tērnera, Edvardsa un citu patoloģiju klātbūtni, kas saistītas ar nepareizu hromosomu kopumu.
Neuztraucieties, ja šie izmēri atbilst šādiem standartiem:
- TVP - 1,7 mm (pieļaujamās svārstības ir robežās no 0,8-2,7);
- Deguna kaulu garums ir 2,0-2,9 mm.
Trauku skaitam nabassaitē 14. nedēļā jābūt 3, un placentas biezumam, ja to mēra (tas nav obligāti šajā periodā), jābūt 16,0-16,85 mm.
Ko jūtas sieviete?
Sievietes, kura ir grūtniecības 14. nedēļā, jūtas kļūst maigākas un patīkamākas. Ja pirms nogurdinošās toksikozes neļāva dzīvot mierīgi, tagad tās pazīmes sāk atkāpties, vairs nav slimas no smaržām, nav rīta vemšanas.
Hormoni, kas ir “nikni” veselus trīs mēnešus, nonāk relatīvā līdzsvarā viens ar otru, un sievietei, visticamāk, nav galvassāpju. Galva, ja tā sāp, ir saistīta tikai ar to, ka asiņu daudzums, kas tagad cirkulē grūtnieces ķermenī, ir aptuveni divkāršojies.
14. nedēļā sliktie priekšnoteikumi, ar kuriem topošās māmiņas bieži saista grūtniecības atklāšanu agrīnā datumā, "nedarbojas". Aborts ir gandrīz beidzies, ja līdz šai nedēļai viss noritēja gludi un bez sarežģījumiem, tad tagad nav jābaidās runāt par "interesantu" situāciju.
Tagad ir labākais laiks informēt darba devēju, ka drīzumā gaidāms grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, kā arī iepriecināt draugus un tālus radiniekus, kuri vēl nezina par gaidāmo ģimenes papildinājumu.
Progesterona ietekmē sieviete var bieži urinēt. Tas tiek uzskatīts par pilnīgi normālu, un par to nav vērts uztraukties.
Progesterona darbības iezīmes ir tādas, ka šis hormons ne tikai nodrošina augļa drošību un tā attīstību jau no pirmajām stundām pēc apaugļošanās, bet arī daudz maina sievietes ķermenī: gļotādas kļūst tūskainākas, šķidrums tiek saglabāts audos, dzemde atslābina, bet kopā ar to zarnas atslābina. Tāpēc grūtniece pašreizējā stadijā joprojām var izjust nepatīkamus aizcietējumus, caureju, grēmas.
Tas ir progesterons, kas ir atbildīgs par to, ka topošā māte bieži vēlas gulēt, un ne tikai naktī.
Miegainība ir ķermeņa reakcija, kurai rodas enerģijas deficīts, jo tā ir nepieciešama lielos daudzumos bērna attīstībai. Un atkal progesterons ir atbildīgs par grūtnieces noskaņojumu.
Tagad sievietes psiholoģiskais stāvoklis ir kļuvis manāmi labāks - viņu mazāk uztrauc iespējamā aborta vai citu komplikāciju izredzes, viņa ir mierīgāka, jo arī skrīnings ir izturēts vai tiks uzskatīts par pabeigtu šonedēļ.
Garastāvokļa svārstības - no asarām līdz smiekliem, no trauksmes līdz histērikai un mugurai, kas raksturīgas pirmajam trimestrim, tagad vairs nav aktuālas. Bērns iemācījās reaģēt uz mātes emocijām, un "gudrais" progesterons pavēlēja, lai tagad visas emocionālās reakcijas būtu blāvas un nekaitētu mazulim.
Šī iemesla dēļ daudzas sievietes tagad kļūst nevērīgas, aizmāršīgas, ir zināmā eiforijā... Tā progesterons “ieslēdz” smadzeņu inhibīcijas procesus. Šāds grūtnieču stāvoklis šajā laikā ir pamats jokiem un anekdotēm, taču, ja jūs rūpīgi domājat, tad viss notiekošais nāk par labu augošajam mazulim.
Daudzas topošās māmiņas, kuras ir 14. nedēļā, apgalvo, ka viņu apetīte ir palielinājusies, un tagad viņi vēlas ēst gandrīz pastāvīgi. Šajā ziņā arī nav nekā dīvaina - progesterons palīdz palielināt apetīti, pagātnē palikušās toksikozes pašas par sevi kļūst par labu iemeslu, lai tagad “atņemtu dvēseli” un apēstu visu, pret ko bija riebums. Galvenais ir nevis pārspīlēt un nepieņemt papildu mārciņas.
Sieviete vēl nejūt smagumu un īpašu diskomfortu pieaugošā vēdera dēļ, taču daži to vairs nevar noslēpt. Noapaļotais vēders vairs neļauj pogāt džinsus, ko sieviete valkāja pirms grūtniecības, jostasvietā ir pievienoti pāris centimetri.
Gulēt uz vēdera jau ir neērti, dzemde ir jūtama, un ilgstoša gulēšana uz muguras arī nav īpaši patīkama, jo galva var sākt griezties zemākās dobās dobās vēnas saspiešanas dēļ.
Dažām nākamajām māmiņām šonedēļ var rasties diezgan sāpīgi epizodiski krampji - teļu muskuļi visbiežāk "krampjojas" vēlā pēcpusdienā vai naktī, kad sievietes ķermenis ir atslābināts. Šādi simptomi var norādīt uz kalcija deficītu.
Iesnas, kuras bija grūti izskaidrot ar saaukstēšanos vai citiem iemesliem, jo grūtniecības sākumā tās pastāvēja patstāvīgi, 14. nedēļā var paiet bez pēdām. Tas bija fizioloģisks rinīts, kas saistīts ar hormonālo iedarbību uz gļotādām, ieskaitot deguna ejas. Tagad sieviete var sajust jūtamu deguna elpošanas atvieglojumu.
Īpašs lepnuma avots ir lāde. Tagad viņa ir sulīga un liela, grezna. Pluss ir tas, ka tagad krāšņs krūšutēls nesniedz stipras sāpes. Iepriekš sprauslas niezēja un sāpēja, piena dziedzeri bija saspringti, jutīgi. Tagad dziedzeru audi pārstāj aktīvi augt, un tas rada ilgi gaidīto atvieglojumu.
Izmaiņas topošās mātes ķermenī
Dzemde aug. Pēc 14 nedēļām viņa jau ir pienācīga greipfrūta lielumā, un, protams, viņai jau mazajā iegurnī trūkst vietas. Dzemdes dibena stāvēšanas augstums tagad sasniedz 12 centimetrus. Reproduktīvais orgāns maina konsistenci, kļūst elastīgāks un mīksts - tas ir galvenais tā turpmākās izaugsmes nosacījums.
Dzemde tagad atrodas apmēram 4 centimetrus virs kaunuma simfīzes, tā nonāk vēdera dobumā, liekot tajā esošajiem iekšējiem orgāniem "padarīt vietu". Saites, kas notur dzemdes ķermeni, ir pakļautas lielam stresam.
Otrajā grūtniecības laikā dzimumorgānu augšana notiek straujāk, savukārt dzemdes svars nedaudz pārsniedz orgāna svaru sievietēm, kuras gatavojas dzemdēt savu pirmo bērnu. Tie, kas nēsā dvīņus, vairs nevar paslēpt savu vēderu no ziņkārīgajiem skatieniem, dzemdes dibena augstums jau pārsniedz 16 centimetrus.
Lielākā daļa "dīvaino" sajūtu 14. nedēļā ir saistītas ar pastāvīgu dzemdes augšanu - tirpšanu dzemdē, izstiepšanos vēdera sānos. Sievietei var šķist, ka dažās pozīcijās vēdera lejasdaļa velk, un dažreiz muguras lejasdaļa nedaudz sāp. Tas viss ir dzemdes augšanas sekas.
Ja šonedēļ sāp mugura, tad tas var būt saistīts ar faktu, ka lielas krūtis dēļ smaguma centrs ir mainījies. Pats krūts vairs nav sāpējis, taču sievietei nav tik viegli to “valkāt”, palielinoties par 2 izmēriem salīdzinājumā ar parasto izmēru, kā šķiet.
Pareizi izvēlēts krūšturis palīdzēs atbrīvoties no muguras sāpēm, kas maigi atbalstīs piena dziedzerus, atvieglojot muguras muskuļu slodzi.
Svara pieaugums šonedēļ tiek reģistrēts visām sievietēm, pat tām, kuras visu trimestri cieta no toksikozes un zaudēja kilogramus. Plānām meitenēm un sievietēm ar normālu ķermeņa uzbūvi tiek uzskatīts par pieļaujamu pieaugumu par 3 līdz 3,5 kilogramiem papildus sākotnējam svaram. Izliektām sievietēm pieaugums nedrīkst pārsniegt 2 kilogramus, un topošajām māmiņām, kurām ir aptaukošanās 14 nedēļas, pieaugums 1 kilograma robežās tiek uzskatīts par normālu.
Hormoni (progesterons, estrogēni un hCG) lielākoties labi ietekmē topošās māmiņas izskatu - kosmētiskais efekts izpaužas ar to, ka mati kļūst biezāki, āda izlīdzinās, pazūd pūtītes, spīd acis, sieviete izskatās neatvairāma un attiecīgi jūtas.
Izdalījumi var būt nedaudz bagātīgāki nekā iepriekš, un tiem ir arī "hormonāla taka". Bet normāli nevajadzētu mainīties ne izdalījumu krāsai, ne smaržai, ne konsistencei. Visu to pašu veselīgo izdalījumu uzskata par baltu vai nedaudz dzeltenīgu (ar citrona nokrāsu), plānu, bet ne ūdeņainu, bez smaržas vai ar vāju skābu smaržu.
Asiņainu piemaisījumu parādīšanās, izdalījumu maiņa uz rozā, oranžu, asiņainu ir satraucoša zīme, kuru nevar ignorēt. Sievietei par to noteikti jāinformē ārsts.
Zaļgana vai pelēka, netīri brūna izdalīšanās var būt dzimumorgānu trakta infekcijas simptoms, un balta, bieza, siera izdalīšanās ir piena sēnītes pazīme. Abi šāda veida patoloģiski izdalījumi visbiežāk ir niezoši, tiem piemīt nepatīkama un vienmērīga smaka. Ārstēšana jāsāk nekavējoties.
Sakarā ar palielinātu asiņu daudzumu (un tas notiek saistībā ar dzemdes-placentas asins plūsmas parādīšanos, kas būtībā ir jauns asinsrites loks), sieviete var pievērst uzmanību faktam, ka viņas asinsspiediena līmenis ir kļuvis zemāks. Bet slodze uz nierēm, sirdi un plaušām aug, un tas sāk justies: elpas trūkums, sirdsklauves rodas biežāk.
Tumšā vertikālā josla, kas tagad ir skaidri redzama uz vēdera, nekur nepazudīs. Tas ir saistīts ar paaugstinātu pigmentāciju, un 14. nedēļā tas jau ir pazīstams daudziem. Arī sprauslas kļuva tumšākas, tāpat kā areola. Dažām sievietēm tagad krūtīs ir zilgana acs.
Briesmas un riski
Neskatoties uz to, ka augļa nēsāšanas riski ir ievērojami samazinājušies, šonedēļ sievietei vajadzētu saglabāt modrību un rūpīgi uzraudzīt veselības izmaiņas. Apsveriet, kādas briesmas šajā laikā var gaidīt.
SARS, saaukstēšanās
Sievietes imunitāte sāk samazināties no pirmajām dienām pēc apaugļošanās. Tās mākslīgā nomākšana ir progesterona nopelns, kura pienākums ir aizsargāt bērnu. Embrijs ir tikai 50% saistīts ar mātes ģenētisko kopu, un vēl 50% tajā esošo gēnu ir tēva. Nākamās mātes modrā imūnā aizsardzība var uztvert bērnu kā svešu objektu un atraisīt viņam visu savu aizsardzības mehānismu spēku. Viņi neapšaubāmi nogalinās vāju un neaizsargātu bērnu. Tādēļ progesterons sāk nomākt imūnsistēmas darbību.
Pirmā trimestra beigās sievietes imunitāte ir diezgan vājināta, kas 14. grūtniecības nedēļā var izraisīt saaukstēšanos, SARS, gripu un citas nepatīkamas slimības.
Ja tā ir "bīstama" sezona, jums vajadzētu atturēties no staigāšanas pārpildītās vietās, ceļošanas ar sabiedrisko transportu un slimnīcu un klīniku apmeklēšanas.
Ja, neskatoties uz visiem centieniem, nebija iespējams sevi pasargāt, un sieviete saslima, nepaniciet. Placenta šajā laikā jau labi tiek galā ar barjeras funkcijām, un mazuļa mātes slimība neradīs daudz nepatikšanas.
Bīstamība var būt tikai augsta temperatūra, jo tā var radīt priekšnoteikumus asinsrites traucēšanai mātes, placentas un augļa sistēmā, un bērns saņems mazāk barības vielu un skābekļa. Bet šajā periodā jau ir atļauts cīnīties ar drudzi.
Ar ārsta atļauju sieviete var lietot pretdrudža līdzekļus (izņemot acetilsalicilskābi, kas atšķaida asinis). Placentas barjera pasargās bērnu no zāļu iedarbības.
Kakla sāpes ar stenokardiju ir papildu infekcijas avots, kas nav pieņemams nevienā periodā. Tāpēc pēc iespējas ātrāk jāārstē saaukstēšanās, baktēriju vai vīrusu infekcija, protams, ar ārsta ieteiktajiem līdzekļiem, jo ne visas tabletes un mikstūras joprojām ir atļautas, bet pašas saaukstēšanās sekas nav tik nopietnas kā neatļautu zāļu lietošanas sekas.
ICN
Isthmico-kakla nepietiekamību šajā laikā var noteikt tikai ar ultraskaņu, jo šādai patoloģijai nav klīnisku simptomu. Veicot ultraskaņas izmeklēšanu, ārsts konstatēs, ka dzemdes kakls ir īsāks, nekā to prasa gestācijas vecums. Tas rada draudus tās priekšlaicīgai izpaušanai un bērna piedzimšanai daudz agrāk.
Dzemdes kakla nekompetences cēloņi var slēpties reproduktīvo orgānu struktūras anatomiskajās īpatnībās, kā arī iegūta rakstura apstākļos - ievainojumi grūtā dzemdību rezultātā, operācijas ar dzemdes kakla mehānisku atvēršanu, kā arī dzemdes kakla trauma aborta laikā. ICI ir bīstama un mānīga patoloģija, taču pat ar to zāles var palīdzēt lielākajai daļai topošo māmiņu novest bērnu pirms noteiktā termiņa.
Šuves var novietot uz dzemdes kakla, ir alternatīva - dzemdniecības pesārs. Palīdzības metodi un metodi noteiks ārsts, viņš arī pastāstīs, kāds dzīvesveids ir labāk ievērot, lai saglabātu grūtniecību - dažiem tiek parādīts pilnīgi gultas režīms, bet dažiem - tikai nelieli ierobežojumi (neceliet svaru, neliecieties, nesatraucieties).
Avitaminoze un minerālvielu trūkums
Tā kā bērnam tagad ir nepieciešams daudz kalcija, sievietei var sākties šī minerāla deficīta simptomi organismā. Arī 14. nedēļā par sevi var sajust A vitamīna trūkuma pazīmes.Retinols ir nepieciešams arī bērnam lielos daudzumos. Nākamajai mātei var šķist, ka mati ir kļuvuši blāvi un āda ir sausa, tas būs spilgta A hipovitamīnozes pazīme.
C vitamīna trūkums šajā laikā izpaužas kā pastiprināta smaganu asiņošana, sieviete tam var pievērst uzmanību, tīrot zobus - uz otas būs asinis. Turklāt nepieciešamība pēc dzelzs tagad ir ļoti liela anēmija mātei var būt ļoti kaitīga augošam bērnam.
Precīzāku atbildi uz jautājumu, kuru vitamīnu sievietes organismā trūkst, var atbildēt viņas ārstējošais ārsts, jo viņam ir bioķīmisko asins analīžu rezultāti. Tas tiek nodots, reģistrējoties.
Vitamīnu deficīta gadījumā un tā novēršanai grūtniecēm tiek noteikti īpaši vitamīnu kompleksi, kas apvieno galvenos vitamīnus un minerālvielas tādā daudzumā, kas sedz ikdienas nepieciešamību.
Tagad ir ļoti viegli izvēlēties šādas zāles - aptiekās ir daudz nosaukumu. Bet vislabāk ir konsultēties ar ārstu, jo vitamīnu un minerālvielu līdzsvars dažādos preparātos ir nedaudz atšķirīgs. Arī ārsts šajā laikā var ieteikt papildu kalcija piedevas, ja ir hipokalciēmija, un sniegs ieteikumus par vitamīniem bagāta uztura organizēšanu.
Aborts
Abortu draudi tādā nozīmē, kā tika teikts pirmajos trīs mēnešos, tagad nav pieļaujami. Spontānas grūtniecības pārtraukšanas iespējamība pēc 14. nedēļas ir nenozīmīga. Bet tagad draudīgi apstākļi var būt zema placentācija, margināla prezentācija un retrochorial hematoma, kas ir pagājusi no agrāka datuma vai tika atrasta vienlaikus un kombinācijā ar zemu placentu.
Ja pastāv spontāna aborta draudi, sieviete par to jau zina. Ja jūs ievērojat visus ārsta ieteikumus, ja jūs pareizi rīkojaties un lietojat parakstītos medikamentus, jūs varat izvairīties no bēdīga iznākuma.
Sievietes, kurām iepriekš bija spontāni aborti 14-15 grūtniecības nedēļās, tagad var nosūtīt uz slimnīcu, kur viņas uzturēsies vismaz 10 dienas bērnam bīstamā periodā, lai izvairītos no recidīva.
Draudoša stāvokļa simptomus ir diezgan viegli atpazīt - no dzimumorgāniem ir izdalījumi, kas atšķiras no parastajiem, ar asiņu piemaisījumiem, brūnām plankumiem, un arī kuņģis sāk sāpēt ar krampjiem, pavelk muguras lejasdaļu. Kad parādās šādas pazīmes, nevilcinieties - izsauciet ātro palīdzību.
ZVUR
Augļa augšanas aizture ir diagnoze, kas mulsina grūtnieci. To var ievietot gadījumā, ja ultraskaņas skenēšana atklāj mazuļa atpalicību no iepriekš norādītajām normām. Pēc 14 nedēļām visbiežāk tiek konstatēta simetriska nobīde, kad visi drupatas izmēri tiek samazināti par 2 vai vairāk nedēļām attiecībā pret esošajām vidējām vērtībām.
Ir daudz iemeslu, kas var palēnināt bērna attīstību - tie ir nepietiekams uzturs, smaga toksikoze mazuļa grūtniecības pirmajā trešdaļā, mātes sliktie ieradumi, kā arī infekcijas slimības, kuras viņa cieta pirmajā trimestrī. Sievietei tiek nozīmēta detalizēta pārbaude, meklējot cēloni un sākot ārstēties. Savlaicīgi atklājot problēmu, bērns ātri "panāk" standartus un piedzimst ar normālu svaru.
Papilomas un kandilomas
Papillomatoze un kandidoze ir bieži grūtniecības pavadoņi. Jāatzīmē, ka sievietes dzimumorgānu traktu var ietekmēt tieši otrā trimestra sākumā, kad imūnsistēma ir novājināta. Dzimumorgānu gļotādas papilomas vīruss ietekmē ne tikai seksuāli, bet arī sadzīves kanālos, un tāpēc sieviete var pat nezināt, ka viņai ir šāda infekcija.
Grūtniecei papilomatoze bieži atkārtojas, tās izpausmes uz dzimumorgāniem ir plašākas. Tas var arī radīt grūtības dzemdību laikā, un tāpēc nav iespējams ignorēt problēmu, ja tā izpaužas tagad.
Kandidozes vai papilomu noteikšana nav viennozīmīga norāde uz cesarean section. Un pēc dzemdībām 97% gadījumu uz dzimumorgāniem nav izsitumu pēdas.: viņi pāriet paši, jo vīruss, kas tos izraisa, spēj sevi iznīcināt.
Ieteikumi topošajai māmiņai
Šonedēļ paliek spēkā vispārīgi ieteikumi, kas attiecas uz veselīgu dzīvesveidu, nepieciešamību pastaigāties svaigā gaisā. Pie 14 dzemdniecības jūs varat pievienot šādus ieteikumus.
Apavi un apģērbs
Daudzi cilvēki tūlīt mainīs savu garderobi. Izvēloties drēbes grūtniecības laikā, nav nepieciešams iegādāties specializētu apģērbu, kas, kā zināms, ir dārgs. Jūs varat iztikt, izmantojot parastās kleitas un blūzes, bet lielākas, vaļīgas.
Vienīgā prasība ir prasība izvēlēties apģērbu no dabīgiem audumiem.
Progesterona ietekmē sieviete tagad svīst, tāpēc jebkurā gada laikā ir svarīgi, lai viņa valkātu tādas drēbes, kuras audums ļaus ādai "elpot" un netraucēs siltuma pārnesi.
Ir svarīgi, lai nebūtu stingru jostu un stingru gurnu elementu. Tas var traucēt asins piegādi iegurņa zonā, kas tagad ir ļoti nevēlama. Jāizvairās no audumiem ar tekstilmateriālu pārpilnību. Tagad imunitātes samazināšanās dēļ sievietei var būt tendence uz alerģiskām reakcijām.
Apaviem 14 nedēļu laikā jābūt brīviem, pēc izmēra. Jāizvairās no augstiem papēžiem, jo pēdas papēža pacelšana tagad izraisa paaugstinātu dzemdes muskuļu tonusu.
Apakšveļa nedrīkst būt stingra, sintētiska... Skaistas stingras siksnas biksītes tagad ir labāk nolikt malā un iegūt ērtas kokvilnas biksītes un krūšturi ar platām siksnām, kas labi atbalstīs un fiksēs lielas krūtis.
Ja izdalās jaunpiens, labāk izvēlēties barojošu krūšturi, tajā ir īpašas vietas spilventiņu ievietošanai, lai jaunpiens netraipītu blūzes un kreklus.
Dzimums
Intīmās attiecības ar vīru labi var notikt 14. dzemdību grūtniecības nedēļā, taču ar nosacījumu, ka topošajai mātei nav "interesantas pozīcijas" patoloģiju un komplikāciju, un ārsts aktīvai seksuālajai dzīvei neuzlika moratoriju.
Orgasms nav tikai fizisks prieks. Tas stimulē dzemdes muskuļus, uzlabo asins piegādi. Nav nepieciešams runāt par pilnīgas seksuālās tuvības priekšrocībām sieviešu pašvērtējumam un psiholoģiskajam stāvoklim - tas ir acīmredzams.
Tomēr pārim jābūt uzmanīgam. Vēders vēl netraucē mīlas priekiem, taču jau tagad jāizvēlas pozas ar inteliģenci un iztēli. Galvenais ir nepieļaut pārāk dziļu iekļūšanu. Dzimumam jābūt maigam un maigam.
Nelietojiet seksa rotaļlietas un sintētiskās smērvielas. Ja pēc dzimumakta parādās rozā vai brūngana izdalīšanās, ir vērts konsultēties ar ārstu - ir pilnīgi iespējams, ka sievietei ir šāda dzemdes kakla erozijas izpausme.
Uzturs
Tagad, kad toksikoze ir pagājusi vai gandrīz izzudusi, sieviete var vēlēties palutināt sevi ar gardumiem. Tajā nav nekā nepareiza, jums vienkārši jāzina, kad jāpārtrauc un jāpārliecinās, ka uzturs ir veselīgs un sabalansēts. Ēd pareizi - ēdiet to daļēji, visu ikdienas produktu daudzumu sadalot 5-6 ēdienreizēs.
Katrā no pieņemšanām jāietver olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Griķi ar pienu ir nepareizas uztura piemērs, un griķi ar svaigu dārzeņu salātiem un vārītas vistas krūtiņas gabalu, un pēc trim stundām - glāze piena ir pareizs un sabalansēts uzturs.
Lai bērns šajā attīstības stadijā tiktu nodrošināts ar visu nepieciešamo, šonedēļ ir svarīgi ēdienkartē iekļaut piena un skābpiena produktus, biezpienu, svaigus zaļumus, riekstus, tomātus, ābolus un kivi, kā arī gaļu un zivis ar zemu tauku saturu.
Noteikti ēdiet neapstrādātus dārzeņus ar augu eļļu, un sezonālās ogas un augļi arī nāks par labu.
Izvairieties no šīs nedēļas taukainas cūkgaļas, speķa, jēra, kūpinātas zivis un desas, desas, pikantus un ceptus ēdienus, lielu daudzumu cietes. Liels cukura daudzums nedos labumu, un labāk ir atteikties no kūkām un kūkām ar sviesta krēmu, aizstājot tos ar prieku vai labiem zefīriem (dabiski, saprātīgos daudzumos). Jūs nevarat ēst majonēzi un kečupu, garšvielas un marinētus ēdienus, konservus.
Neaizmirstiet par ūdens vajadzībām. Tas ir vajadzīgs ne tikai topošās mātes ķermenim, bet arī bērnam. Dzert vismaz 1,5-2 litrus tīra ūdens dienā, izvairoties no dzeršanas naktī vai pirms gulētiešanas, lai neizraisītu tūskas rašanos.
Kursi grūtniecēm
14. grūtniecības nedēļa ir labākais laiks, lai pieteiktos grūtniecības kursam. Jūs varat apmeklēt nodarbības kopā ar vīru, it īpaši, ja ģimenē gaidāms pirmais bērns un vecākiem nav pieredzes ar zīdaiņiem. Ir kursi apmaksātās klīnikās un ģimenes plānošanas centros, taču par tiem jāmaksā.
Nodarbības topošajām māmiņām, kuras pārkāpa pirmā un otrā trimestra robežu, tiek rīkotas bez maksas katrā pirmsdzemdību klīnikā. Ja ārstējošais ārsts vēl nav ieteicis apmeklēt viņus, tagad varat viņam pajautāt, kā to izdarīt.
Topošā māte nemaz nenožēlos par nodarbībās pavadīto laiku. Viņai ir jāapgūst daudz interesanta par grūtniecību un gaidāmajām dzemdībām, par jaundzimušo aprūpi. Uz tikšanos ar sievietēm ierodas ginekologi, neonatologi, pediatri, psihologi, ģenētiķi, zīdīšanas speciālisti.
Ērtības slēpjas faktā, ka sieviete jebkurā laikā var uzdot ārstam savus jautājumus un saņemt uz tiem visaptverošas atbildes.
Papildus teorētiskajām zināšanām sieviete piedalīsies arī praktiskajos vingrinājumos - viņai mācīs, kā pareizi elpot kontrakciju laikā, kā pareizi spiest, viņi topošajām māmiņām un tēviem sniegs detalizētus norādījumus par mazuļa mazgāšanu, uzpūšanos. Tāpat kursi māca noderīgu un nepieciešamu vingrošanu sievietēm interesantā stāvoklī. Visus vingrinājumus var sākt uzreiz - šonedēļ to var un vajag darīt.
Lasīšana un filmas
Psihologi, kuri pēta bērna garīgo pamatu veidošanās īpatnības, apgalvo, ka mātes iekšējai pasaulei grūtniecības laikā ir milzīga ietekme uz to, kas būs mazulis - optimisms vai mūžīgi neapmierināts pesimists. Šonedēļ jūs varat sākt risināt šo jautājumu - lasīt laipnas un pozitīvas grāmatas, skatīties labas, laipnas filmas bez vardarbības un slepkavības ainām.
Perinatālie psihologi ir pārliecināti, ka tagad bērnam ir svarīgi sajust, ka pasaule ārpus mātes vēdera ir labi noskaņota pret viņu.
Ir lietderīgi lasīt grāmatas nākamajiem vecākiem, bērnu grāmatas, pasakas, jūs varat tos deklamēt ar pieskaņu - mazulis jau atšķir mātes balss vibrācijas no simtiem citu balsu.
Ceļojumi un ceļojumi
Ja ilgi gaidītās brīvdienas un ar tām saistīti ceļojumi uz jūru vai kaut kur citur iekrīt 14. nedēļā, sievietei noteikti jākonsultējas ar ārstu par iespēju ceļot lidmašīnā viņas gadījumā. Ja grūtniecība norit labi, parasti lidojumi nav aizliegti, ir tikai svarīgi atcerēties, ka strauja klimata un laika joslas maiņa nav ļoti noderīga sievietei ar novājinātu imunitāti, un tagad tās ir 100% grūtnieču.
Neatkarīgais ceļojums sabiedriskajā transportā, kur vienmēr pastāv risks saslimt ar gripu, SARS, kašķi un vējbakām, jāsamazina līdz vajadzīgajam minimumam.
Ja sieviete pati vada automašīnu, jāatceras, ka automašīnā ir jāaizver logi, lai neieelpotu izplūdes gāzes, drošības jostai jāpiestiprina augošais vēders no apakšas.
Ir pienācis laiks iegādāties īpašu mazu ortopēdisko spilvenu zem muguras lejasdaļas, lai, braucot, jūsu ceļgali būtu virs iegurņa līmeņa.
Atsauksmes par grūtniecēm apmēram 14. nedēļā
Sievietes, kuras specializētajos forumos atstāja atsauksmes par savu 14. grūtniecības nedēļu, apgalvo, ka šajā periodā viņām bija diezgan grūti veidot harmoniskas attiecības ģimenē. Vēders aug, un topošā māte ļoti vēlas, lai visas pārmaiņas viņā pamanītu un novērtētu dzīvesbiedrs vai partneris. Tomēr ne visi vīrieši līdz 14. sievas grūtniecības nedēļai jau skaidri saprot, ka bērns mātes dzemdē ir dzīvs, reāls un jau pilnvērtīgs cilvēks.
Dažiem stiprā dzimuma pārstāvjiem zīdainis paliek tāls izredzes līdz pat dzimšanai. Vīrieši nezina, kā iedomāties zīdaini, viņi spēj uztvert tikai to, kas ir redzams acīm. Dabiski, ka šāds stāvoklis aizskar grūtnieci, it īpaši, ja viņa gaida savu pirmo bērnu. Laulātā atrašanās vieta, viņa interese par notiekošo šobrīd ir svarīgs sieviešu laimes elements.
Daudzas sievietes apgalvo, ka ir piedzīvojušas milzīgu atvieglojumu pēc pabeigtā skrīninga testa. Tas sagādāja daudz raižu un raižu. Tagad viss ir beidzies, un šis fakts nevar tikai iepriecināt topošo māti.
Plašāku informāciju par to, kas notiek 14. grūtniecības nedēļā, skatiet nākamajā videoklipā.
