Spēkā esošās normas nosaka, ka mazulim galva jāsāk turēt vertikāli apmēram trīs mēnešus, savukārt pirmie mēģinājumi galvu pacelt, guļot uz vēdera, jānosaka apmēram no 2 mēnešiem. Nav nekas pārsteidzošs faktā, ka mātes un tēvi, kuru drupa pēc 3 mēnešiem netur galvu vai dara to ārkārtīgi nedroši, sāk uztraukties un uztraukties par mazuļa veselību. Šajā materiālā mēs apsvērsim, kādi var būt fiziskās attīstības atpalicības cēloņi un kādai jābūt pieaugušo rīcībai.
Slimība vai norma?
Ja zīdainis 3 mēnešu vecumā labi netur galvu vai netur to, nav gluži pareizi runāt par attīstības kavēšanos. Vēlā nobriešana var būt tikai konkrēta mazuļa individuāla iezīme. Normas izveido pediatri, pamatojoties uz liela skaita mazuļu novērošanu. Daži no viņiem sāka agri turēt galvu, bet citi - vēlu. Tātad mēs saņēmām šo bēdīgi slaveno "vidējo temperatūru slimnīcā".
Ja bērns nevar pilnībā turēt galvu līdz trīs mēnešu vecumam, tas vispār nav nepieciešams, lai tam būtu daži patoloģiski iemesli. Būtu kļūda uzskatīt viņu par zemāku, atpalikušu vai slimu. Tāpat mammai nevajadzētu vadīties pēc atsauksmēm internetā, bieži tās vienkārši neatbilst realitātei. Un viņiem noteikti nav nekāda sakara ar konkrētu bērnu, kura vecākus satrauc prasmju trūkums.
Nav tik daudz patoloģiju, kas saistītas ar pilnīgu nespēju pacelt galvu. Zīdaiņa vecumā tās galvenokārt ir cerebrālā trieka un smagas mugurkaula kakla daļas traumas. Vecāki par šādām patoloģijām, ja tādas ir, parasti jau zina līdz 3 mēnešiem. Un pat ne tāpēc, ka bērns nespēj pacelt galvu, bet gan pēc citām, acīmredzamākām pazīmēm: trūkst sejas izteiksmes, emocionālā vakuuma, bagātīgu neiroloģisku sindromu (paralīze, parēze).
Ja neirologs un pediatrs neko tādu neapgalvo, viņi nenosaka bērna kartei atbilstošu diagnozi, tad nav ko uztraukties. Spēja turēt galvu ir viena no sākotnējām motoriskajām prasmēm, ko bērns noteikti apgūs, bet tikai pēc tam, kad viņam būs šāda fiziska iespēja: kakla un skriemeļu muskuļi kļūs stiprāki.
Ja šie muskuļi ir nenobrieduši, tad saglabāt paša galvas svaru (un jaundzimušajiem tas ir viens no “smagākajiem” ķermeņa punktiem) būs ļoti grūti.
Tāpēc pareizāk ir saprast nevis kāda sāpīga iemesla dēļ bērns 3 mēnešu laikā nevar turēt galvu, bet gan kādi faktori veicina drupu kakla muskuļu vājumu.
Cēloņi
Var būt visdažādākie iemesli, kāpēc zīdainis netur galvu vidējā esošajā laika posmā. Apsvērsim visbiežāk sastopamos.
- Priekšlaicība. Ja bērns steidzas piedzimt, tad viņa kaulu un muskuļu audi vēlāk nostiprināsies, jo atšķirībā no intrauterīnajiem apstākļiem viņam nepieciešams vairāk laika, lai pielāgotos jaunajiem dzīves apstākļiem. Līdz 3 mēnešu vecumam daudzi priekšlaicīgi dzimušie bērni tikai sāk pacelt galvu un turēt to ne ilgāk kā pusminūti.
- Intrauterīnās problēmas. Ja mātes grūtniecība bija grūta (ar toksikozi, preeklampsiju, placentas nepietiekamības pazīmēm un hronisku augļa hipoksiju), tad tas vairākus mēnešus atstās nospiedumu mazuļa veselībā. Viņš būs nedaudz vājāks par saviem vienaudžiem, un tāpēc arī šāds zīdainis vēlāk var sākt turēt galvu.
- Smagas un patoloģiskas dzemdības. Pat ja auglis grūtniecības laikā netika nelabvēlīgi ietekmēts, sarežģītas dzemdības var izraisīt akūtas hipoksijas stāvokli. Šādas dzemdības ir ātrs vai ilgstošs dzemdības, ilgstoša bērna klātbūtne bez amnija šķidruma, vājas dzemdību sāpes, priekšlaicīga placentas atdalīšanās. Skābekļa trūkuma stāvoklis vispirms "sit" smadzenēs, un tāpēc mazuļa attīstība var nedaudz palēnināties.
- Iedzimtas un iegūtas slimības. Bērni ar iedzimtām slimībām, kā arī bieži slimi bērni, kas dzimuši veseli, tērē daudz enerģijas slimību apkarošanai, tāpēc viņu muskuļi ir vājāki, un motivācija izpētīt apkārtējo pasauli ir mazāka. Jebkuras kustības prasmes, ieskaitot galvas turēšanu vertikāli, viņiem ir grūtāk, un to apguve prasa ilgāku laiku.
- Svars. Kā jau minēts, galvas turēšanai kakla muguras muskuļiem jābūt pietiekami attīstītiem, un galvas pagriešanai vertikālā stāvoklī ir nepieciešami attīstīti sānu kakla muskuļi. Ja bērnam ir liekais svars, tad viņam būs grūtāk, jo slodze būs lielāka. Dzemdes kakla muskuļu vājums un hipotonija ir raksturīga arī bērniem, kuri dzimuši ar nepietiekamu svaru. Pirms viņi var sākt pacelt un turēt galvu, viņiem ir jāpieņem svars līdz normālām vecuma vērtībām.
- Raksturs un temperaments. Katram ir savs unikālais raksturs. Bērni nav izņēmums. Ja trīs mēnešus vecs bērns piedzima slinks un neaktīvs melanholisks, tad viņš vairāk priecājas par sātīgām pusdienām un dziļu miegu, savukārt sangvinistei interesē viss apkārt esošais, viņš ir ļoti zinātkārs un jau no agras bērnības sāk mēģināt apgūt jaunas prasmes, lai iegūtu papildu iespējas apkārtējās telpas izpētē. ...
- Vide un dzīves apstākļi. Bērni, ar kuriem mātes ir saderinājušās, ar kurām viņi dzied, ar kuriem viņi sazinās, vingro, nodarbojas ar temperamentu no dzimšanas, neatliek pastaigu uz ielas uz vēlāku laiku, parasti viņi visu jauno saprot ātrāk nekā zīdaiņi, ar kuriem pieaugušie nemācās vai dara to reti.
Dr Komarovska viedoklis
Jevgeņijs Komarovskis, pazīstams pediatrs, TV vadītājs un grāmatu par bērnu veselību autors, iesaka necelt paniku, ja bērns 3 mēnešus nav pietiekami labi turējis galvu. Viņaprāt, svarīgs ir pat prasmju trūkums, bet gan pavadošie simptomi. Ja par neko nav sūdzību un galva, kas diez vai var pacelties un gandrīz nestāv taisni, ir vienīgā vecāku sūdzība, tad, visticamāk, uztraukumam nav pamata.
Kad parādās citi satraucoši simptomi (bērnam ir slikta ēstgriba, viņš bieži bez iemesla raud un kliedz, viņam ir krampji, mazulis nemēģina smaidīt mātei, neatpazīst viņu un neatdzīvojas viņas redzeslokā, nereaģē uz sirsnīgu attieksmi, uz skaņām), jums noteikti jāsazinās ar pediatru un neirologu.
Ja mazulis attīstās kā parasts zīdainis un tajā pašā laikā šajā vecumā vienkārši netur galvu, vecāki paši var tikt galā ar problēmu, jo viņi paši to ir radījuši. Viņiem palīdzēs masāža, vingrošana, pareiza bērnu aprūpe.
Ko darīt?
Lai nomierinātos, varat sarunāties ar vietējo pediatru, kurš apstiprinās, ka zīdainim nav nopietnu slimību, kā arī izslēdz torticollis klātbūtni - patoloģiju, kas traucē turēt galvu taisnā stāvoklī. Tad jūs varat pāriet uz pasākumu kopumu, kas palīdzēs nostiprināt mazuļa kakla muskuļus.
Masāža. Maigi iemasējiet kaklu, izvairoties no intensīvas berzes apkakles vietas zonā. Pēc 3 mēnešiem vislabāk ir ierobežot sevi ar kakla aizmugures un sānu malu glāstīšanu ar atvērtu plaukstu.
Izvairieties masēt kakla skriemeļus.
- Vingrošana. Iekļaujiet kompleksos vingrinājumos, kas pozitīvi ietekmē kakla muskuļus, padarot tos saspringtus. Tas ir liels vingrojumu komplekss uz vēdera, šūpojot bērnu uz fitbola šurpu turpu, pa labi un pa kreisi, kā arī "Lidmašīna" - vingrinājums, kurā mazulis guļ uz vēdera mātes rokās, un viņa viņu nedaudz paceļ virs masāžas galda virsmas. Tas liek mazulim saliekt muguru, pacelt galvu un izplest rokas uz sāniem, lai saglabātu līdzsvaru.
- Biežāk gulēt uz vēdera. Dēšana uz vēdera ir ne tikai efektīvs veids, kā tikt galā ar palielinātu gāzes veidošanos zarnās, bet arī lieliska slodze kakla muskuļiem. Jo biežāk bērns nomodas periodā atrodas uz vēdera, jo labāk. Bet gulēt uz vēdera nav tā vērts: poza ir nedroša. Lieciet mazulim gulēt uz sāniem, bet katru reizi pārliecinieties, ka puse ir pretēja. Šī būs lieliska tortikollu profilakse - kakla muskuļi attīstīsies simetriski.
Peldēšana. Mazulis var peldēt no mēneša. Ja viņam pirms trīs mēnešu vecuma tas vēl nebija jādara, ir pienācis laiks to darīt. Jūs varat doties uz jebkuru baseinu vai ūdens sporta pili, kur ir īpašas grupas zīdaiņiem. Un jūs varat ļaut bērnam peldēties lielā mājas vannā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams īpašs piepūšamais aplis ap kaklu, tos pārdod jebkurā bērnu veikalā vai ortopēdijas salonā. Jūs varat arī turēt bērnu zem vēdera un "ritināt" ūdeni uz priekšu un atpakaļ (opcija "Lidmašīna", bet tikai ūdenī). Kad bērns atrodas ūdenī, visas muskuļu grupas tiek nostiprinātas ātrāk.
Neaizmirstiet par krāsaino rotaļlietu priekšrocībām. Pakariet tos virs gultas, izmantojiet, noliekot tos uz vēdera.
Lai uzzinātu, kā vecāki var palīdzēt savam bērnam iemācīties turēt galvu, skatiet nākamo videoklipu.
