Vēl nesen jaunizveidotā māte nervozēja, ka ar mātes pienu nepietiek vai tas ir nepareizas kvalitātes. Bet kaut kā viss gāja gludi, mazulis pieauga un jau aktīvi ēd putru, gaļas biezeni, piena produktus. Viņam ir pirmie zobi, un mamma intuitīvi saprot, ka ir pienācis laiks pārtraukt zīdīšanu.
Kā to izdarīt nesāpīgi bērnam un viņa paša ķermenim, ir nopietns jautājums. Turklāt sieviešu forumos internetā, kur sieviete noteikti meklēs atbildes, viņi vienmēr ir gatavi viņu iebiedēt un iebiedēt tik lielā mērā, ka viņa mainīs domas par mazuļa atšķiršanu no krūts. Slavenais bērnu ārsts Jevgeņijs Komarovskis skaidro, kā un kad pārtraukt zīdīšanu un ko darīt ar laktāciju.
Kad apstāties?
Mātes piens ir ļoti barojošs un vērtīgs produkts jaundzimušajam, un neviena formula, pat vismodernākā, dārgākā un pielāgotākā, nevar konkurēt ar zīdainim paredzētā ēdiena būtību. Jevgeņijs Komarovskis apgalvo, ka pēc zobu parādīšanās cilvēkam vairs nav bioloģiskas vajadzības pēc mātes piena. Kad viņš jau var ēst biezāku ēdienu, viņa ķermenis sāk pieprasīt kvalitatīvi atšķirīgu pārtikas sastāvu, nekā mātes krūts var piedāvāt. Tas notiek pēc bērna viena gada vecuma.
Izlemjot pārtraukt barošanu, mātei jāatceras, ka viņa ir ne tikai pastaigas piena rūpnīca, bet arī sabiedrības locekle, sabiedriska būtne, un viņai ir jāveic ne tikai savas bioloģiskās funkcijas (jābaro bērns), bet arī jāiesaistās savās sociālajās funkcijās (jāiziet cilvēkiem , strādāt, sazināties, mācīties).
Galu galā viņa var saslimt un pieprasīt zāles, kas nav saderīgas ar zīdīšanu, un šo varbūtību nevar ignorēt.
Ja zīdīšanas līdz trīs gadu vecumam piekritēji vēlas aizmirst par mātes sociālajām funkcijām un viņas personīgajām vēlmēm, tad tā ir viņu darīšana. Mātes piens nekaitēs ne divus, ne piecus gadus vecam bērnam. Bet arī liels ieguvums - arī.
Komarovskis uzskata, ka māte, kas godīgi baroja bērnu līdz pat gadam, var būt mierīga - viņa ir pilnībā izpildījusi savu bioloģisko pienākumu. Ir pienācis laiks domāt par to, kā pēc gada atradināt bērnu no zīdīšanas.
Ar ko sākt?
Sākt ir grūti, brīdina Komarovskis. Bērns, kurš 12-14 mēnešu vecumā lieliski zina, kas ir garšīga mātes zīle, diez vai vēlēsies no tā atteikties bez cīņas. Viņš cīnīsies kā pagājušajā reizē, kliegs, metīs dusmas, pieprasīs.
Šādos apstākļos ne visi, pat ļoti nervoza māte, nevar izdzīvot. Kādā brīdī viņa dos vājumu, ļaus nedaudz iesūkties, un viss būs jāsāk no jauna. Pārtraukt piena laktāciju nav iespējams, kamēr bērns kairina sprauslas receptorus.
Lai sāktu darbību, lai bērnu atšķirtu no krūts, jums jāiegūst apņēmība un jāsaprot, ka mazuļa atkarība no zīdīšanas vairs nav fizioloģiska, bet gan psiholoģiska, un bez mātes piena viņš dzīvos diezgan normāli. Mammai un vecmāmiņai, kā arī citiem radiniekiem, kas dzīvo tajā pašā dzīves telpā, ir jāuzkrāj baldriāns.
Vislabāk ir uz dažām dienām nošķirt māti un bērnu, uzskata Jevgeņijs Komarovskis. Mammas nosūtīšana uz dachu vai sanatoriju 5-7 dienas būs pietiekama, lai bērns iemācītos iztikt bez mātes piena. Pēc mammas atgriešanās var būt bērna tieksme uz izvēlēto prieku, taču tās būtu apņēmīgi jānomāc. Protams, bērns būs nelaimīgs un var raudāt. Bet mātei nevajadzētu mainīt savus lēmumus, pretējā gadījumā ekskomunikācijas process ilgs mēnešus un gadus un radīs daudz morālu ciešanu visiem mājsaimniecības locekļiem.
Ja brīdinājums nepalīdz, mēģiniet sabojāt piena garšu. Lai to izdarītu, pēc Komarovska domām, pietiek ar ķiploku ēšanu vai sprauslas apsmērēšanu ar sinepēm.
Ja bērns saņem krūtis ar šādu “produktu” vairākas reizes, nākamreiz viņš labi padomās, vai to lūgt vēlreiz, vai darīt. Kaut arī šī metode nedarbojas visiem: dažiem zīdaiņiem ļoti patīk mātes "ķiploku" piens, un asa smarža viņus nemaz neuztrauc.
Informācijai, ka bērna atteikums zīdīt ir visspēcīgākais stress un trauma uz mūžu, pēc Jevgeņija Komarovska domām, nav pamata. Tas viss ir spekulācija ar mātēm, kas ir tālu no medicīnas un pat psiholoģijas, kuras ir līdz piecu gadu vecas zīdīšanas cienītājas. Stress būs minimāls, un mazulis to ļoti ātri aizmirsīs, ja māte darīs visu pareizi. Tas nozīmē ātri, izlēmīgi un neatsaucami.
Labākais laiks
Jūs varat pabeigt barošanu jebkurā gada laikā, saka Jevgeņijs Komarovskis. Ziema ārā vai vasara nav nozīmes. Bet ir svarīgi, vai bērns ir gatavs pārmaiņām. Ir vairākas situācijas, kurās labāk ir atlikt atšķiršanu:
- Mazuļa slimība. Ja viņš jūtas slikti, nav ieteicams to pasliktināt.
- Sāpīga zobu nākšana. Ja process rit pilnā sparā, labāk dot parasto krūtīm un netraumēt jau iekaisušās smaganas. Turklāt mātes pienā ir liels skaits antivielu pret dažādām infekcijām, un tam piemīt antibakteriālas īpašības.
- Ainavas maiņa... Ja jums pašam pēc divām vai divām nedēļām jāpārceļas kopā ar bērnu vai jādodas atvaļinājumā, nevajadzētu sākt atšķiršanu. Labāk to atstāt vēlākam laikam, kad bērns nokļūst pazīstamā vidē.
Pēc atlabšanas pēc dažām dienām jūs varat turpināt savu plānu.
Ļoti ilgu laiku cilvēki uzskatīja, ka karstajā sezonā nav iespējams pārtraukt zīdīšanu, un tajā laikā tas bija diezgan saprātīgi - pēc mātes piena atcelšanas gandrīz vienmēr palielinājās saslimstība ar zarnu infekcijām. Tagad ir XXI gadsimts, un galvenie higiēnas standarti ļauj bez problēmām pārtraukt barošanu, kad mātei tas ir vajadzīgs.
Laktācijas pārtraukšana
Pārtraukt mātes piena ražošanu ir diezgan grūti, jo tā psihomotorais mehānisms ir ļoti stabils. Bet nekas nav neiespējams, saka Jevgeņijs Olegovičs, un, ja ir noticis pirmais posms - atšķiršana no mātes, un māte vairākas dienas izturējusi bērna neatlaidīgo pārbaudījumu, tad ir pienācis laiks pārliecināties, ka piena ir pēc iespējas mazāk.
Šim nolūkam ārsts iesaka dzert mazāk šķidruma. Tas nenozīmē, ka mammai vajag sevi nosusināt līdz nāvei. Jums vienkārši jāievēro dzeršanas režīms, kāds tas bija laktācijas veidošanās un tā uzturēšanas laikā, tas vairs nav vajadzīgs. Nekādā gadījumā nedrīkst izslaukt pienu, pat ja gadījās, ka dažas dienas pēc atšķiršanas darbības bērns saslima. Izteiksme sāk ražošanas mehānismu.
Komarovskis stingri iesaka mammai aktīvi nodarboties ar sportu - skriet, izdarīt atspiešanās, pievilkt, pacelt stieni, darīt visu, lai tikai vairāk pasvīst. Jo vairāk svīstat, jo mazāk tiks ražots mātes piens.
Ja iepriekšminētie pasākumi nerada lielu atvieglojumu sievietei, jūs varat papildus pavilkt krūtis ar palagu. Mūsdienās krievu sievietēm ir pieejamas citas metodes, kuras visā pasaulē tiek uzskatītas par civilizētākām. Tie ir balstīti uz tādu zāļu uzņemšanu, kas bloķē spēju laktātam hormonālā un ķīmiskā līmenī.
Šīs zāles, kas nomāc prolaktīna ražošanu, jo īpaši ietver "Bromcriptine" vai "Dostinex". Bet vislabāk ir sākt lietot tabletes pēc konsultēšanās ar ārstu. Palīdz arī salvijas novārījums un liepziedi, kurus mamma var pagatavot un dzert nelielās porcijās.
Biežas kļūdas
Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka retai mātei bērna atšķiršanas procesā neizdodas pieļaut kļūdas. Visizplatītākais nepareizais uzskats ir tāds, ka mazulis bez mātes krūts sāks zaudēt imunitāti. Līdz sešiem mēnešiem mātes drupām ir iedzimta imunitāte, pēc tam viņa imūnsistēma turpina neatkarīgu "peldēšanu", līdz gadam aizsardzība kļūst stiprāka, un tad tā tikai uzņems impulsu, sastopoties ar mikrobiem un vīrusiem un ražojot antivielas pret tiem.
Dažas mātes sāk profilaktiski, nevis mātes pienu, lai dotu pretvīrusu zāles, imūnmodulatorus un imūnstimulējošus līdzekļus. Tas nav vajadzīgs, saka Jevgeņijs Komarovskis, it īpaši tāpēc, ka šo zāļu efektivitāte nav klīniski pierādīta. Un papildu "ķīmija" bērnam ir absolūti bezjēdzīga.
Ir mātes, kuras, atceļot zīdīšanu, pārnes savu bērnu uz veselu govs vai kazas pienu. Komarovsky uzskata, ka labāk ir dot mazulim dzērienu no pielāgota maisījuma ar marķējumu no 12 mēnešiem. Tas ir piesātināts ar mikroelementiem, vitamīniem, minerālvielām, un tam trūkst diezgan alerģisku govs olbaltumvielu.
Vairāk par to, kā atradināt bērnu no zīdīšanas, uzzināsiet nākamajā videoklipā.
