Papildbarība no 3 mēnešiem ir strīdīgs jautājums. Daži pediatri uzskata, ka šajā vecumā bērns ir gatavs iepazīties ar pieaugušo ēdienu. Citi saka, ka agrīnus papildu pārtikas produktus vislabāk lietot medicīnisku iemeslu dēļ. Starp šiem ārstiem ir doktors Komarovskis. Nav nepieciešams sākt barot bērnu pēc 3 mēnešiem, ja viņš ir absolūti vesels un viņam nav noviržu ķermeņa svara pieaugumā un augumā.
Bērns uz vēdera
Vai bērns ir gatavs sākt lietot papildu pārtiku pēc 3 mēnešiem
Pēc 3 mēnešiem bērniem ir nepietiekami izveidota gremošanas sistēma. Viņiem ir grūti sagremot pieaugušo pārtiku. Galvenais ēdiens šajā vecumā, ko saņem zīdainis, ir mātes piens vai pielāgots piena maisījums. Ja zīdainis ir absolūti vesels, iegūstot augumu un svaru atbilstoši vispārpieņemtajām normām, tad bērnu barot nav nepieciešams. Mākslīgiem cilvēkiem optimālais papildpārtikas vecums ir 4 mēneši, zīdaiņiem - 6 mēneši.
Dažās situācijās pediatri izraksta agrīnus papildu ēdienus. Tam ir vairāki iemesli:
- nepietiekams svars;
- priekšlaicība;
- bērns negurķojas ar pienu;
- Barošana ar govs pienu maisījuma vai mātes piena vietā.
Šādos gadījumos jauni produkti bagātinās mazuļa uzturu, sniegs viņam visus nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus attīstībai.
Zīdaiņa fizioloģija pēc 3 mēnešiem
3 mēnešus veci bērni zina, kā droši turēt galvu, iet pastaigās, aktīvi apgūt apkārtējo pasauli un spēj atpazīt cilvēkus no savas vides. Viņus interesē spilgtas rotaļlietas, velkot rokas pie tām. Galvenais pārtikas produkts šajā vecumā ir mātes piens vai pielāgots piena maisījums. Bērna ķermenī rodas nepietiekams kuņģa sulas daudzums, zarnu sienas nav pietiekami sabiezējušas, lai viegli sagremotu pieaugušo pārtiku.
Bērns pārbauda kāju
Papildu pārtikas nepieciešamība, priekšrocības un trūkumi 3 mēnešu laikā
Agrīni papildu pārtikas produkti tiek noteikti stingri noteiktu iemeslu dēļ. Jums nevajadzētu barot bērnu ar ēdienu no kopēja galda, nekonsultējoties ar pediatru. Tas var izraisīt nopietnas sekas. Papildu pārtikas produktus no trim mēnešiem ievada saskaņā ar noteiktām norādēm:
- lēns svara pieaugums un augšana;
- vielmaiņas problēmas;
- biežas alerģijas pret piena maisījumu;
- mikroelementu trūkums mātes pienā;
- bērns negurķojas ar šķidru pārtiku, bieži vien prasa vairāk.
Svarīgs! Neatļauta papildpārtikas iecelšana 3 mēnešu laikā var izraisīt bērna veselības problēmas. Pirms pieņemt šādu lēmumu, jums jākonsultējas ar speciālistu.
Bērnu agrīnai barošanai ir priekšrocības un trūkumi. Priekšrocības ietver:
- diētas dažādība;
- skaidras diētas noteikšana;
- alerģisko reakciju biežuma samazināšana;
- aktīvs svara pieaugums;
- drupatas pieradinot pie karotes.
No trūkumiem tiek atzīmēta neadekvāta bērna ķermeņa reakcija. Jauns produkts var izraisīt ne tikai alerģisku reakciju, bet arī problēmas ar izkārnījumiem. Tāpēc pēc 3 mēnešiem kartupeļu biezeni, sulas vai graudaugus drīkst nobaudīt ar pāris pilieniem.
Zēns uz vēdera ar karoti
Mākslīgo un zīdaiņu papildbarības iezīmes
Bērni uz gw un vītola no dzimšanas saņem cita veida pārtiku. Tas nozīmē, ka gremošanas trakta attīstība starp tām nedaudz atšķiras. Zīdaiņiem mākslīgajiem cilvēkiem ir mazāka varbūtība radīt izkārnījumus un alerģijas, gluži pretēji.
Ieviešot papildu pārtiku, jāņem vērā mazuļa attīstības individuālās īpašības. Viņi tos sāk barot stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem. Citos gadījumos tas nav nepieciešams.
Bērna barošanas sākums ar zīdīšanu tiek veikts vairākos posmos:
- Bērnam ir atļauts nobaudīt vārītu atdzesētu ūdeni. Sākumā mazulis to atteiks. Tas ir jāpiedāvā vairākas dienas pēc kārtas, līdz mazulis pie tā pierod.
- Tad bērnam tiek piedāvāti daži pilieni sulas. Ja koncentrātu sagatavo neatkarīgi no svaigiem augļiem, tad to atšķaida uz pusēm. Reakciju uzrauga pirmo dienu, pēc tam porciju dubulto.
- Pēc sulām tiek piedāvāti augļu biezeni, dārzeņu biezeni un bez piena produktiem paredzētas labības.
- Zīdīšana turpinās kā parasti. Zīdaini nevajadzētu atradināt.
Svarīgs! Jo vēlāk mainīsies bērna uzturs, jo mazāka iespējamība, ka viņam attīstīsies alerģijas un problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu.
Zīdaiņi, kas baroti ar pudelēm, ir pielāgoti pārtikai, izņemot mātes pienu kopš dzimšanas. Viņi vieglāk sagremo dārzeņus un augļus, graudaugus ir grūtāk sagremot. Tāpēc bez īpašām norādēm tos nevajadzētu iekļaut uzturā. Mākslīgo cilvēku barošanas princips ir tāds pats kā zīdaiņiem. Jebkurš jauns ēdiens tiek ieviests piesardzīgi, uzmanīgi novērojot bērna reakciju.
Zēns dzer sulu
Kā sākt barot 3 mēnešus vecu bērnu
Kā var barot bērnu pēc 3 mēnešiem, jautā jaunie vecāki. Šī vecuma bērni lieto šķidru pārtiku, attiecīgi, papildu pārtikai jāsākas ar līdzīgu produkta konsistenci. Bērnu ārsti iesaka dot augļu sulas un biezeņus, lai izmēģinātu mazuļus un mākslīgos cilvēkus. Ja trūkst ķermeņa svara, tad pirmajam produktam jābūt labībai bez piena.
Sāciet barošanu ar nelielu devu. Pirmo reizi bērnam tiek ievadīti 3-4 pilieni augļu sulas. Tad tiek kontrolēta ķermeņa reakcija. Ja uzvedības izmaiņas netiek novērotas, tiek turpināta papildbarošana, katru reizi palielinot devu 2 reizes. Lai pierastu pie viena produkta, nepieciešamas 2 nedēļas. Līdz 4 dzīves mēnešu sākumam mazulis izmēģina 2 produktus.
Pirmo papildinošo pārtikas produktu ievadīšanas tabula no 3 mēnešiem
Kādus papildu ēdienus jūs varat sākt dot mazulim 3 mēnešu vecumā? Bērnu uztura izmaiņu sākums notiek pēc noteikta modeļa. Pirmajā dienā sulas daļa ir daži pilieni. 2 nedēļu beigās porciju palielina līdz 30 ml. Pēc katras sulas barošanas bērns tiek papildināts ar mātes pienu vai piena maisījumu.
Shēma papildu pārtikas ieviešanai bērnam trīs mēnešu laikā
| Diena | Sulas, ml | Augļu biezenis, g. |
|---|---|---|
| 1 | Ābols - 1 | |
| 2 | Ābols - 2 | |
| 3 | Ābols - 4 | |
| 4 | Ābols - 8 | |
| 5 | Ābols - 15 | |
| 6 | Ābols - 30 | |
| 7 | Ābols - 30 | |
| 8 | Ābols - 30 | |
| 9 | Ābols - 30 | |
| 10 | Ābols - 30 | Ābols - 5 |
| 11 | Ābols - 30 | Ābols - 10 |
| 12 | Ābols - 30 | Ābols - 20 |
| 13 | Ābols - 30 | Ābols - 30 |
| 14 | Ābols - 30 | Ābols - 30 |
| 15 | Ābols - 30 | Ābols - 30 |
| 16 | Ābols - 30 | Ābols - 30 |
| 17 | Bumbieris - 2, ābols - 28 | Ābols - 30 |
| 18 | Bumbieris - 4, ābols - 26 | Ābols - 30 |
| 19 | Bumbieris - 8, ābols - 22 | Ābols - 30 |
| 20 | Bumbieris - 15, ābols - 15 | Ābols - 30 |
| 21 | Bumbieris - 30 | Ābols - 30 |
| 22 | Bumbieris - 30 | Ābols - 30 |
| 23 | Ābols - 30 | Bumbieris - 5, ābols - 25 |
| 24 | Bumbieris - 30 | Bumbieris - 10, ābols - 20 |
| 25 | Ābols - 30 | Bumbieris - 15, ābols - 15 |
| 26 | Bumbieris - 30 | Bumbieris - 30 |
| 27 | Ābols - 30 | Bumbieris - 30 |
| 28 | Bumbieris - 30 | Ābols - 30 |
| 29 | Ābols - 30 | Bumbieris - 30 |
| 30 | Bumbieris - 30 | Ābols - 30 |
| 31 | Ābols - 30 | Bumbieris - 30 |
Šīs vērtības ir optimālas katram bērnam. Ja pirmais produkts ir putra bez piena, tad to ievada tikpat mazās porcijās kā augļu biezeņus. Graudaugi tiek pagatavoti šķidrā veidā ar ātrumu 5 g sausā produkta uz 100 ml ūdens. Ērti lietot mazuļu sausās ātrās pārslas, kuras tiek pārdotas visos veikalos.
Svarīgs! Bērnu pārtikai ir aizliegts pievienot cukuru vai sāli. Tas rada papildu stresu nierēs.
Meitene tiek barota ar karoti
Kā barot bērnu 3 mēnešus pēc GV
Trīs mēnešu vecumā bērniem ir atļauts izmēģināt augļu sulas, dārzeņu un augļu biezeņus, bez piena pārslas. Pediatrs palīdzēs noteikt pareizo produktu bērnam, respektējot viņa attīstības individuālās īpašības. Šajā vecumā atļauto pārtikas produktu sarakstā ir:
- ābols;
- bumbieris;
- cukini;
- žāvētas plūmes (problēmas ar izkārnījumiem);
- ķirbis;
- ziedkāposti;
- brokoļi;
- rīsi;
- griķi;
- kukurūzas putraimi;
- auzu putraimi.
Ir arī maziem bērniem aizliegto pārtikas produktu saraksts. Zīdaiņa ķermenis tos nesagremo, izraisot aizcietējumus, alerģijas un palielinātu gāzes ražošanu. Tie ietver:
- kartupeļi;
- bietes;
- biezpiens;
- gaļa;
- zivs;
- gaļas buljoni;
- olas;
- piena produkti;
- tomāti;
- pipari;
- garšviela.
Ko dot bērnam 3 mēnešus pēc IV
Mākslīgajiem cilvēkiem ir ieteicams tāds pats produktu saraksts kā zīdaiņiem. Gremošanas sistēma un vispārējā bērnu attīstība dažādu veidu barošanā ir praktiski vienāda. Tāpēc barības vielu reakcija un asimilācijas process viņiem ir vienāds. Papildu barošanu ieteicams sākt ar augļiem un dārzeņiem, sulām vai graudaugiem. Viņi izmanto labību tikai tad, kad zīdainis vāji pieņemas svarā vai to zaudē.
Sulas
Jūs varat gatavot šādu produktu pats vai nopirkt gatavu veikalā. Pediatri pirmajai barošanai iesaka dot priekšroku veikalā nopērkamām dzidrinātām sulām ar atzīmi "3-4 +". Lemjot patstāvīgi pagatavot dzērienu, svaigi augļi tiek mazgāti zem ūdens un mizoti. Vienu gabalu berzē uz smalkas rīves. Celulozi ievieto marli un izspiež sulu. Šķidrumu atšķaida ar vārītu ūdeni 2 reizes. Tad viņi piedāvā mazulim.
Augļu vai dārzeņu biezenis
Homogenizētu biezeni bērniem dod 2 nedēļas pēc tam, kad viņi ir pieraduši pie sulām. Izvēlieties produktus no pediatra ieteiktā saraksta. Dārzeņus un augļus pārdod arī gatavus zīdaiņu pārtikas nodaļās. Ja vecāki nolemj paši pagatavot kartupeļu biezeni, jums jāievēro noteikta shēma:
- 10 g dārzeņu un augļu mazgā zem ūdens.
- Nomizo.
- Vāra uz vidējas uguns 15 minūtes zem slēgta vāka.
- Tad izstrādājums tiek mīcīts ar dakšiņu.
- Pievieno tādu pašu daudzumu buljona.
- Sakuļ ar blenderi līdz viendabīgai masai.
Svarīgs! Trīs mēnešus vecam bērnam ēdienam jābūt šķidram vai pusšķidram. Ja ēdienā ir gabali, bērns var aizrīties.
Bērns ēd no karotes
Putra bez piena
Lai palielinātu bērnu ķermeņa svaru, viņi izmanto barošanu ar graudaugiem bez piena produktiem. Pateicoties kaloriju saturam un uzturvērtībai, zīdaiņi ātri pieņemas svarā un panāk vienaudžus. Pēc šādas maltītes mazulis guļ labi, ilgi neprasa ēdienu un aktīvi spēlē. Ieteicams izvēlēties šādus graudaugus:
- rīsi;
- griķi;
- kukurūza;
- auzu pārslu.
Tie nesatur lipekli, kas palēnina mazuļa augšanu un attīstību. Sagatavojiet putru ar ātrumu 5 g sausas masas uz 100 ml ūdens. Pēc 3 mēnešiem bērns spēj sagremot un patērēt pārtiku tikai šķidrā veidā.
Saskaņā ar pediatra ieteikumiem ir vēlams izmantot gatavas tūlītējas bez piena labības, kuras pārdod visos veikalos. Ražotājs no labības iegūst lipekli, un tos uzskata par drošiem bērniem.
Zīdaiņa reakcija kā signāls pārtraukt papildbarošanu
Pēc 3 mēnešiem zīdaiņi spēj izteikt neērtības un neērtības tikai raudot. Tas attiecas arī uz papildinošiem pārtikas produktiem un reakcijām uz tiem. Ja parādās noteiktas pazīmes, tad jāpārtrauc mazuļa barošana un steidzami jāparāda speciālistam. Signāli ietver:
- Bērns atsakās pieņemt jaunu ēdienu, izspļauj to un neņem karoti.
- Gari, gari, nepārtraukti raudoši.
- Palielināta gāzes ražošana, vēdera uzpūšanās.
- Aizcietējums vai caureja, izkārnījumu rakstura un krāsas izmaiņas.
- Izsitumu vai sarkanu plankumu izpausmes uz ādas.
- Vemšanas un nelabuma klātbūtne.
Zēns raud
Noderīgi padomi
Lai bērnam būtu vieglāk iepazīties ar jauniem pārtikas produktiem, ieteicams ievērot noteiktus padomus:
- Ja drupa atteicas no jauna ēdiena, jums nevajadzētu uzstāt, labāk ir atlikt ēsmu uz dažām dienām, pēc tam mēģiniet vēlreiz.
- Par optimālo barošanas stundu uzskata periodu no pulksten 10.00 līdz 14.00.
- Pēc 3 mēnešiem bērni ēd šķidru pārtiku, tāpēc papildu ēdieniem jābūt pēc iespējas tuvākiem pienam.
- Piena bez graudaugiem vispirms dod, ja drupa slikti pieņemas svarā.
- Jebkurš mazuļa pazīšanās ar jaunu pārtiku jāuzrauga speciālistam.
