Bērnu imunitāte ir ļoti jutīga pret kairinātājiem un vides faktoriem. Jebkuras infekcijas ātri nonāk mazuļa iekšienē. Rūpīgiem vecākiem jāuzrauga mazuļa veselība, jāstiprina tā izturība pret slimībām. Lai to izdarītu, ir daudz veidu, kā stiprināt mazuļa imunitāti.
Lai zīdainis attīstītos pareizi un pilnībā, viņam jābūt ļoti izturīgam pret slimībām.
Kas ir imunitāte
Imunitāte ir ķermeņa spēja saslimt un dziedēt. Bērna ķermenim ir dažas īpašības, kas padara to neaizsargātāku pret infekcijām.
Uz piezīmes. Imūnā sistēma ir atbildīga par imunitātes veidošanos. Tas ražo īpašas antivielas un vielas, kas pretojas infekcijām, bloķē to attīstību un iekļūšanu organismā.
Imunitāti var iedalīt 2 grupās:
- Specifisks. Tas tiek veidots individuāli katram cilvēkam, pamatojoties uz vakcinācijām un nodotajām slimībām. Tas pretojas noteiktai slimībai. Piemēram, pēc stingumkrampju infekcijas veidojas aizsardzība pret slimību. Ja cilvēkam ir vējbakas, tad viņam rodas īpaša imunitāte pret vējbakām.
- Nespecifisks. Imunitāte ir raksturīga jebkurai personai. Tas aizsargā pret lielāko daļu slimību (gripa, SARS, tonsilīts, vidusauss iekaisums un citas).
Bērna ķermenis nav tik ideāls kā pieaugušais, tāpēc tas ātri uztver infekcijas.
Imunitātes pazīmes bērniem līdz vienam gadam
Zīdaiņiem imunitāte sāk veidoties no otrā dzīves mēneša. Šajā laikā notiek no mātes saņemto imūnglobulīnu sadalīšanās. Asinīs šie ķermeņi ir samazināti. Viņu skaits kļūst kritisks. Tāpēc imunitātes stiprināšanai ir nepieciešams pastiprinājums vakcināciju veidā.
1 gada vecumā imunitāte nav pilnībā izveidojusies, mazuļa ķermenim nav laika nostiprināties, lai izturētu ārējos stimulus. Šajā laikā bērns ir ļoti uzņēmīgs pret gripu, MS vīrusu un paragripu.
Bērna ķermenim ir īpaša, joprojām neizveidota imunitāte
Uz piezīmes. Visefektīvākais imūnsistēmas stiprināšanas veids ir mātes piens. Tas satur daudzas antivielas un noderīgas sastāvdaļas, kas stimulē visu sistēmu un orgānu attīstību, kā arī veido pamatu spēcīgai imunitātei.
Kas nosaka bērna imunitāti
Bērnības imunitātes stiprums un efektivitāte ir atkarīga no daudziem faktoriem. Lai īpašā aizsardzība būtu pēc iespējas spēcīgāka, bērnu vecākiem pēc brīvprātības principa tiek piedāvāts veikt kompleksu vakcināciju. To mērķis ir aizsargāt pret dažādām slimībām. Bērns ir jānogādā slimnīcā vakcinācijai visu gadu.
Nespecifiskā imunitāte un tās stāvoklis nav atkarīgs no veiktajām vakcinācijām. Ļoti bieži zīdaiņiem, kas saņēmuši pilnu vakcīnu klāstu, rodas kakla sāpes, bronhīts, gripa un citi saaukstēšanās gadījumi. Tas ir atkarīgs no:
- pārtikas kvalitāte;
- iekšējo orgānu stāvoklis;
- aktīvs dzīvesveids;
- higiēnas noteikumu ievērošana;
- dzīves apstākļi.
Bērna ķermeņa aizsargspējas ir atkarīgas no vecāku uzmanības un rūpēm, kā arī no nomoda un atpūtas periodu pareizas organizēšanas.
Kā saprast, kāda veida imunitāte ir zīdainim
Lai spriestu par imunitātes stiprumu, jums visu gadu vienkārši jāievēro bērns un jāanalizē viņa slimības. Uzraudzīgais pediatrs palīdzēs apstiprināt novērojumu rezultātus.
Uz piezīmes. Ja rodas šaubas, mūsdienu medicīna piedāvā vairākas specifiskas analīzes. Imūndeficīta klātbūtnes pārbaudi sauc par imunogrammu (asins analīzi).
Paaugstinātas imunitātes pazīmes
Zīdaiņa imunitāte sāk veidoties mātes iekšienē, taču tā parāda savas īpašības apmēram no 4 mēnešiem. Tāpēc pat grūtniecības laikā mātei jādomā, kā stiprināt bērna imunitāti, lai viņa nākotnē netiktu ar slimībām.
Bērni ar labu imunitāti nesaslimst, viņi viegli panes pastaigas un regulāras vakcinācijas. Pēc drupu uzvedības jūs varat arī noteikt viņa veselības stāvokli. Bērni ar labu imunitāti aktīvi attīstās, ir ieinteresēti apkārtējā pasaulē.
Pazeminātas imunitātes pazīmes
Pirms sākat palielināt imunitāti bērniem, jums jāpārliecinās, ka tā ir novājināta. Pazeminātas imunitātes pazīmes:
- bieža herpes izpausme;
- pietūkuši limfmezgli padusēs un kaklā;
- bērns ir neaktīvs, ātri pārpūlēts;
- labi neguļ;
- zem acīm parādās zilumi;
- jebkuru, pat vieglu, saaukstēšanos sarežģī pneimonija, vidusauss iekaisums, bronhīts;
- mati izkrīt, nagi atslāņojas;
- kaklā un locītavās parādās nepatīkamas sajūtas;
- palielināta liesa;
- mazulis cieš no saaukstēšanās vairāk nekā 5 reizes gadā;
- nav apetītes, bieži ir aizcietējums un caureja;
- ir hroniskas slimības, alerģiskas reakcijas;
- bieži notiek sēnīšu slimību sakāve;
- pēc slimības mazulis ilgstoši atveseļojas un paliek letarģisks un vājš.
Ja vecāki zīdainī pamana vairāk nekā vienu no uzskaitītajām pazīmēm, bērnam jāceļ izturība pret slimībām un mikrobiem. Šajā gadījumā jums jāsazinās ar pediatru un jāsastāda darbību kopums, lai stiprinātu imunitāti.
Kā stiprināt imunitāti
Visizplatītākais imūnsistēmas uzlabošanas veids ir svaigi dārzeņi un augļi. Ne visus no tiem var ēst bērni, kas jaunāki par gadu, it īpaši bez termiskās apstrādes. Līdzīga problēma ir ar gataviem vitamīnu preparātiem.
Bērns sāk veidoties, un viņa veselība joprojām ir dzemdē
Palielinot bērna ķermeņa imunitāti, viņi vadās pēc noteikumiem:
- Pirms pastaigas deguna dobumos tiek uzklāts nedaudz Viferon vai oksolīnskābes ziedes. Pēc pastaigas snīpi mazgā ar jūras sāli vai fizioloģisko šķīdumu.
- Ja slima persona dzīvo mājā ar mazu bērnu, tad pacientam vajadzētu valkāt marles saiti.
- Viens no efektīvākajiem ķermeņa stiprināšanas veidiem ir garas pastaigas svaigā gaisā. Lai arī pavasarī un rudenī ir slikti laika apstākļi, pastaigām jābūt regulārām.
- Ikdienas ūdens procedūras ir izdevīgas mazuļa veselībai.
- Zīdainim tiek organizēta dienas kārtība un tiek nodrošināta pareiza uztura.
- Aukstajā sezonā bērns nav stipri iesaiņots. Pārkaršana negatīvi ietekmē imunitāti. Bērnam jābūt apģērbtam sezonai. Pat ziemā jums nevajadzētu ietīt bērnu. Bērns ir apģērbts par 1 slāni vairāk nekā pieaugušais.
- Bērna mājās jābūt pozitīvai un mierīgai atmosfērai. Bieži strīdi un stress slikti ietekmē mazuļa attīstību.
Ja mazais ir slims, viņa ķermenim jāpievērš īpaša uzmanība, jo tas ir novājināts.
Kā uzlabot imunitāti pēc slimības
Ja zīdainis bieži ir slims, tad cieši nepieciešams stiprināt viņa veselību. Jums nevajadzētu skriet, meklējot atbildes klīnikās - tūlīt pēc slimības bērns ir ļoti vājš un var uzņemt jebkuru citu infekciju.
Ir svarīgi neatstāt zīdīšanu, pat ja piena ir maz un tas ir par maz. Bērnam jābaro līdz gadam, jo mātes pienā ir daudz sastāvdaļu un barības vielu, kas veicina veselību.
Pēc slimības un ar to visi smagie un jaunie ēdieni tiek izslēgti no mazuļa diētas. Tā rezultātā zīdainim tiek ietekmēti visi orgāni (kuņģis, nieres, aknas). Atveseļošanās periodam ķermenim nepieciešama viegla, veselīga pārtika, kas bagātināta ar vitamīniem, olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem, kā arī ar mikroelementiem.
Ja nepieciešams, pediatrs izraksta imūnstimulējošus līdzekļus
Zāles un uztura bagātinātāji palīdz paaugstināt bērna imunitāti. Jums nevajadzētu tos iegādāties pēc draugu ieteikuma, jums vajadzētu doties uz konsultāciju ar ārstu.
Uz piezīmes. Jūs varat lietot zāļu kursu, pamatojoties uz interferonu. To efektivitāte ir pārbaudīta gadu gaitā. Interferons tiek ražots cilvēka ķermenī, lai cīnītos ar baktērijām un vīrusiem. Ja trūkst, īpašie medikamenti palīdzēs paaugstināt tā līmeni.
Divas nedēļas mazulim nepieciešama atpūta no fiziskām aktivitātēm. Šis periods ir adaptācija pēc slimības. Viņi pārliecinās, ka fidžets nav pārāk iecienījis aktīvās spēles, vingrošana tiek veikta virspusēji.
Kā atjaunot imunitāti pēc antibiotiku lietošanas
Pēc antibiotiku lietošanas slimības laikā ir ļoti svarīgi pareizi pieiet bērnu imunitātes atjaunošanai. Šīs grupas zāles iznīcina ne tikai patogēnās baktērijas, bet arī labvēlīgos mikroorganismus kuņģī.
Pēc antibiotiku kursa jāpērk prebiotikas vai probiotikas un jāveic pastiprināts atveseļošanās kurss. Lai izveidotu kuņģī noderīgu mikrofloru, ārsts izraksta zāles. Bērni regulāri lieto jogurtu.
Ārsta Komarovska ieteikumi
Kopumā doktors Komarovskis piekrīt vispārpieņemtajiem ieteikumiem, kā stiprināt bērna imunitāti. Ir vairāki padomi, kuru pamatā jābūt veselīga bērna audzināšanai:
- Tīrība, bet ne sterilitāte. Jums nevajadzētu nožogot bērnu no ārpasaules. Māja un tās personīgie priekšmeti (pudeles, sprauslas, rotaļlietas) ir jātur tīri, bet tos nav nepieciešams vārīt. Pietiek, ja mazulis katru reizi pirms ēšanas mazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Jums nevajadzētu aizliegt bērna saziņu ar dzīvniekiem. Ir svarīgi, lai kaķi un suņi būtu veseli, un pēc saskares ar tiem mazulis mazgāja rokas ar ziepēm un ūdeni.
- Kopš bērnības jums jāveido mazuļa ēšanas paradumi. Viņam nevajadzētu pārēsties. Tāpat nelieciet bērnam ēst bez apetītes. Ja viņš nevēlas ēst, kuņģī rodas maz kuņģa sulas, pārtika netiek sagremota, kas kaitē mazuļa veselībai un imunitātei.
- Telpai, kurā mazulis spēlē un guļ, jābūt optimāliem apstākļiem. Telpā jābūt vidējam mitruma līmenim, nevis karstam. Nekrāviet pie bērna priekšmetus, kas uzkrāj putekļus (paklājus, mīkstās rotaļlietas un mēbeles).
- Nedrīkst pieļaut nekustīgu dzīvesveidu. Bērnam pēc iespējas vairāk laika vajadzētu pavadīt aktīvām vai izglītojošām spēlēm, nevis pie televizora vai datora ekrāna.
- Ierobežojums saldumos. Liels daudzums ogļhidrātu ir bīstams jebkurā vecumā, tas veicina aptaukošanās attīstību. Veidojas vitamīnu un minerālvielu trūkums, kas negatīvi ietekmē imunitāti.
- Bērniem nevajadzētu pildīt narkotikas, ja tās nav vajadzīgas. Šis noteikums attiecas gan uz medikamentiem, gan uz tautas līdzekļiem. Piemēram, jūs nevarat dot pretdrudža līdzekļus ar nelielu temperatūras paaugstināšanos. Bērna ķermenim pašam jāpretojas slimībām, lai izveidotos atbilstošas antivielas un stiprinātu imunitāti.
Pārēšanās un ēšana ar spēku negatīvi ietekmē imunitāti
Lai zīdainis jau no pirmajām dzīves dienām sāktu veidoties veselīgs un spēcīgs, un nerodas jautājums par to, kā palielināt gadu veca bērna imunitāti, no vecākiem tiek prasīts maz: uzmanība un aprūpe. Vissvarīgākie noteikumi ir veselīgs uzturs un aktivitāte visas dienas garumā. Ja jūs ievērojat vienkāršus ieteikumus imunitātes stiprināšanai kopš dzimšanas, tad mazulis būs aktīvs, jautrs un veselīgs.
