10 padomi, kā pārtraukt kliegt uz saviem bērniem

Balss paaugstināšana bērnam bieži tiek uzskatīta par pašsaprotamu lietu: vai ir kāds cits veids, kā likt viņam paklausīt un atzīt vecāku varu? Kopumā visi atzīst, ka kliegšana uz bērnu nav pārāk laba, taču tas ir tik pazīstams, ka atteikties no šīs izglītības metodes nav tik vienkārši. Izlauzdamies kliedzienā, vecāki, lai noslāpētu vainas izjūtu, atrod daudz attaisnojumu šādai uzvedībai: "viņš pats ir vainīgs - atnesa" vai "viņš joprojām zina, ka es viņu mīlu".

Kas ir bīstams kliedziens

Patiesībā kliedzieni drīzāk traucē izglītībai nekā palīdz. Ar katru kliedzienu un skarbu vārdu starp vecākiem un bērnu plīsa plāni pieķeršanās pavedieni. Bērnam dusmīgi mammas vai tēta kliedzieni ir ļoti traumatiska situācija, jo šajā brīdī tuvākie un mīļākie cilvēki kļūst auksti, dusmīgi, atsvešināti.

Līdz noteiktam brīdim bērns ir bezpalīdzīgs pieaugušā kliedzienu priekšā, bet tuvāk pusaudža vecumam sarunai paceltā balsī vairs nebūs tādas varas pār bērnu. Iespējams, ka bērns sāks atbildēt vecākiem vienādi vai vienkārši aktīvi pretoties šādai attieksmei. Visnopietnākās raudošās izglītības sekas ir tādas, ka bērna novājināta pieķeršanās vecākiem nevar būt spēcīgs atbalsts viņam dzīvē. Šādi bērni ir vairāk pakļauti citu cilvēku ietekmei, viņi ģimeni neuztver kā uzticamu aizmuguri. Bieži vien draugi un kompānija bērnam kļūst svarīgāka par vecākiem, kas nozīmē, ka vecāki var vienkārši "palaist garām" savus bērnus.

Citas nopietnas kliegšanas sekas ir tādas, ka šāds uzvedības modelis ir fiksēts bērna prātā, un kā pieaugušais viņš to piemēros saviem bērniem “autopilotā”. Tas nozīmē, ka sabojāto vecāku un bērnu attiecību "stafete" turpināsies.

Kā nekliedz uz bērnu

Tikmēr ir ģimenes, kurās bērnus nekliedz. Šajās ģimenēs - visparastākie, nevis ideālākie, gan bērni, gan vecāki. Viņiem izdevās izskaust kliedzienus un atrast citu pieeju saviem bērniem. Ja arī jūs domājat, "kā pārtraukt kliegt uz bērnu", šie padomi būs noderīgi.

Dodiet sev tiesības kļūdīties. Dažreiz vecāki baidās atzīt, ka viņiem ir kaut kas nepareizs, uzskatot, ka tas grauj viņu autoritāti bērna acīs. Patiesībā bērnam ir svarīgāk, lai viņa tuvumā būtu “zemes” vecāks ar kļūdām un kļūdām, nevis “nekļūdīgu dievību”. Ir arī ļoti svarīgi atzīt bērnam pašam, ka jūs vienkārši mācāties būt vecāks, un dažreiz jūs pieļaujat kļūdas un darāt nepareizi.
Bērns ir vecāku spogulis. Ja mēs vēlamies, lai bērns spētu kontrolēt savas emocijas, mums vispirms jāiemācās savaldīt savējās, lai kļūtu par piemēru viņam. Atslēgas vārds šeit ir "pārvaldīt": emocijas nevar apspiest, "saspiest", tām jādod izeja, bet pieņemamā formā.
Atcerieties, ka bērns nedara neko "ļaunu". Viņš joprojām nezina, kā, viņa kustības nav veiklas, viņu interesē viss, tāpēc viņš var izkaisīt rotaļlietas, izliet pienu, notraipīt drēbes utt. Izturieties pret bērnu kā pret bērnu un pastāvīgi paturiet prātā domu "ko viņam ņemt, viņš joprojām ir mazs".
Nevadiet sevi līdz sabrukumam un nervu izsīkumam. Ja jūtat, ka esat ļoti noguris un jau esat "uz robežas" - veltiet laiku. Šādās situācijās jums jārīkojas tāpat kā aviokatastrofā: pirmkārt, mēs uzliekam skābekļa masku, tikai pēc tam rūpējamies par bērnu. Šī "skābekļa maska" var būt laba atpūta - silta vanna, iecienītākā grāmata vai seriāls, iepirkšanās brauciens vai manikīrs. Katram ir savs veids, kā sevi iepriecināt.
Iemācieties apstāties, kad jūtat intensīvu kairinājumu un dusmas. Šajā brīdī vislabāk ir pārslēgt uzmanības fokusu no bērna uz sevi. Kā saka brīnišķīgā psiholoģe Ludmila Petranovskaja, jums jāiemācās sevi ņemt nevis rokā, bet gan "uz rokām", tas ir, vienkārši just līdzi sev, nožēlot: jau noguris, un tad bērns kaut ko izlējis, tagad jums tas ir jānoslauka. Un kāds ir pieprasījums pēc bērna - viņš joprojām ir mazs. Šis paņēmiens palīdz laicīgi apstāties un saprast, ka kliedziena cēlonis nav bērna rīcība, bet gan paša nogurums.
Mēģiniet saprast, kā bērns jūtas, kliedzot uz viņu. Apmācībā vecākiem ir šāds vingrinājums: viens dalībnieks apsēžas uz plaukstām, bet otrs stāv blakus un rāj. Pietiek ar dažām minūtēm, lai sēdošais cilvēks izplūst asarās un sajustu spēcīgas bailes. Parasti pēc šāda vingrinājuma vecāki daudz retāk paceļ balsi pret bērnu. Tomēr pat bez vingrinājumiem var mēģināt izprast bērna jūtas. Parasti bērna izjūtu un emociju izpratne palīdz viņam izprast viņa paša jūtas un iemācīt bērnam regulēt viņa uzvedību.
Jebkurā situācijā uzturiet kontaktu ar bērnu, izrādiet cieņu pret viņu. Bērnam vajadzētu sajust, ka pat tad, ja māte ir dusmīga, viņi joprojām ir „vienā barikāžu pusē”.
Neignorējiet savas jūtas. Pašu jūtu “higiēna” ir ļoti atalgojoša nodarbe, jo, kad māte plauktos var sakārtot, kas, kāpēc un kā viņa reaģēja kliedzot, viņa iemācās pārvaldīt šīs jūtas. Ir svarīgi atbrīvot šīs jūtas caur asarām, vārdiem, radošumu vai citā veidā.
Nāc klajā ar attēlu vai frāzi, kas palīdzēs atturēt no kliedzieniem. Jūs varat saistīt sevi ar "lielo ziloņu māti", kuru bērnišķīgas palaidnības nevar nokaitināt, vai arī varat atkārtot kādu mantru.
Pareizi nosakiet prioritāti. Neaizmirstiet, ka audzināšana, pirmkārt, ir attiecības ar bērnu. Bērni aug, un pēc kāda laika izglītības funkcijas izzudīs no viņu vecāku dzīves, paliks tikai gadu gaitā izveidojušās attiecības. Kas tas būs - siltums un tuvums vai aizvainojums un atsvešinātība - ir atkarīgs no vecākiem.

Ieteicams pēc tēmas:
Kas man jādara, ja es pastāvīgi kliedzu uz savu bērnu? - Mēs šeit izlasījām vienkāršu padomu;
10 vecāku kļūdas vecāku audzināšanā - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/top-iz-10-oshibok-roditeley-v-vospitanii-detey.html;
Kā pareizi pateikt bērnam "NEDRĪKST" - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-pravilno-govorit-rebenku-nelzya-i-net.html;
25 padomi, kā audzināt savu bērnu mīlestībā un mierā - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/25-sovetov-kak-vospitat-rebenka-v-lyubvi-i-spokoystvii.html;
Kā reaģēt un tikt galā ar bērna kaprīzēm - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-reagirovat-i-borotsya-s-kaprizami-rebenka.html.

Vecāki, kuri ir gatavi pielikt pūles, lai strādātu pie sevis un atsakās kliegt, audzinot bērnu, ir pelnījuši lielu cieņu. Viņi strādā milzīgu darbu, kura atbalsis sasniegs viņu mazbērnus un nākamās paaudzes, jo bērns, kurš uzauga bez kliedzieniem, kļūstot par vecākiem, diez vai pats sevi kliedz. Turklāt mierīga audzināšana paradoksālā kārtā padara bērnus paklausīgākus. Bērnam ir vitāli svarīgi būt tuvu “savam” pieaugušajam, un paklausība ir daba. Skatoties uz mierīgiem vecākiem, bērns pats mācās tikt galā ar savām emocijām un regulēt savu uzvedību.

Mēs lasām tālāk: