Bērniem jau ir ļoti maiga un jutīga āda, bet karstumā tai nepieciešama vēl rūpīgāka aprūpe. Mūsu padoms jums palīdzēs šajā jautājumā.
Zīdaiņu ādas īpatnības
Bērna āda veic svarīgas funkcijas: aizsargājošu, barjeru, receptoru, siltumu regulējošu. Tomēr bērniem ir atšķirīga ādas struktūra nekā pieaugušajiem. Tāpēc viņa ir daudz iejūtīgāka un maigāka. Pirmajos mazuļa dzīves mēnešos augsta caurlaidība, slikti attīstīts tauku slānis un bagātīga asins piegāde var provocēt ādas kairinājuma, iekaisuma un apsārtuma attīstību. Tāpēc vasarā palielinās autiņbiksīšu izsitumu, dzeloņainā karstuma un autiņbiksīšu dermatīta risks.
Vasarā dzeloņains karstums bērnam
Karstā laikā bērni stipri svīst, kas izraisa dzeloņainu karstumu. Āda ir pārklāta ar maziem izsitumiem, kuru izmērs ir no 1 līdz 4 mm. Ar dzeloņainu karstumu bērni sāk slikti gulēt, būt kaprīzi.
Lai novērstu dzeloņainu karstumu, vecākiem jāmazgā bērns biežāk un jāpārbauda āda slikti vēdinātās vietās. Tās ir vietas aiz ausīm, galvas aizmugurē, padusēs, elkoņu un ceļgalu izliekumos.
Ja izsitumi jau ir parādījušies, jums jārīkojas šādi:
- uz laiku pārtrauciet lietot bērnu krēmu vai pulveri;
- mazgājiet bērnu ūdenī, pievienojot kumelīšu vai virknes novārījumu vai plānu jāņogu zaru infūziju;
- apģērbt bērnu tikai pēc tam, kad tas ir pilnīgi sauss;
- eļļojiet izsitumus ar cinka-salicilskābes ziedi (ja to ir parakstījis pediatrs).
Kā vasarā lietot kosmētiku jaundzimušajiem
Vasarā, tāpat kā pārējos gadalaikos, rūpīgi jāizvēlas kosmētika bērniem. Ir svarīgi, lai tiem būtu dabisks sastāvs un tie būtu hipoalerģiski. Galvenā funkcija, kas jāveic kosmētikai zīdaiņiem, ir aizsargāt ādu no negatīvo faktoru ietekmes.
Parasti tiek izdalīti šādi zīdaiņu kosmētikas veidi:
- peldēšanās - putas un ziepes, želejas un šampūni, jūras sāls ar dažādām piedevām;
- ikdienas higiēnai - pulveri un balzami, autiņbiksīšu krēmi, ādas piens, mitrinošas eļļas;
- aizsardzībai pret sauli un sliktiem laika apstākļiem.
Mēs sniegsim jums dažus ieteikumus, kā pareizi lietot kosmētiku zīdaiņiem vasarā, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus, dzeloņainu karstumu un dermatītu:
- Meklējiet krēmus ar vieglu tekstūru.
- Lietojiet ziepes ne vairāk kā 1 reizi dienā.
- Ja āda sāk lobīties, ieeļļojiet to ar bērnu krēmu ar organisku (dabīgu) sastāvu.
- Karstā laikā minimizējiet kosmētikas eļļu un vazelīna lietošanu, uzklājiet tos tikai sausai ādai. Lietojot šos līdzekļus, jābūt piesardzīgiem, jo tie aizsprosto poras un novērš dabisku svīšanu, kas var kairināt maigu ādu.
Noteikumi par mazuļa ādas kopšanu karstumā
Kā mazgāt bērnu
Karstumā mazulim vajadzētu veikt ūdens procedūras 2-3 reizes dienā. Ja uzturaties pilsētā, mazgājiet mazuli siltā dušā. Vai arī sagatavojiet vannu, ja viņam patīk plunčāties un spēlēties ūdenī. Āra braucieniem karstā un mierīgā laikā sekls bērnu baseins vai īpaša vanna būs lielisks risinājums. Pārliecinieties, ka ūdens temperatūra nav zemāka par +38 grādiem. Ja nav iespējas mazgāt bērnu, tad noslaukiet to ar dvieli vai mitrām salvetēm.
Cik bieži sauļoties
Karstumā jums bieži jāatstāj bērns izģērbies, bet tikai ēnā, nevis atklātā saulē. Tas būs patīkami mazulim, un viņa āda dabiskā veidā tiks vēdināta. Gaisa vannas samazina autiņbiksīšu izsitumu un dzeloņainas karstuma risku zīdainim, turklāt tā ir arī lieliska sacietēšana, jo šādi organisms pielāgojas ķermeņa temperatūras regulēšanai dažādos apstākļos.
Kā izvairīties no pārkaršanas
Vasarā mazuļa āda var pārkarst, un tas ir bīstami bērna ķermenim. Tāpēc neaptiniet bērnu un bieži atstājiet viņu bez autiņbiksītes. Izvēlieties drēbes un autiņus no dabīgiem audumiem, kas ļauj gaisam iziet cauri.
Higiēnas procedūras
Katru reizi pēc peldēšanās un mainot autiņu, ieeļļojiet mazuļa sēžamvietu un augšstilbu ādu ar barjeras krēmu ar antiseptisku un vieglu žāvējošu efektu. Tas ir vēl viens veids, kā novērst autiņbiksīšu izsitumus. Lai izvairītos no autiņbiksīšu dermatīta un dzeloņainā karstuma, autiņu zonu turiet sausu un tīru. Pirms mazuļa apģērba vienmēr ļaujiet ādai elpot.
Kā ārstēt bērnu autiņbiksīšu izsitumus
Autiņbiksīšu izsitumi bērniem parādās dažādu iemeslu dēļ, tostarp:
- savlaicīga autiņu nomaiņa;
- retas mazgāšanas;
- ādas pārkaršana;
- mazgāšanas līdzekļu lietošana ar pārmērīgu sārmu saturu;
- rupju šuvju klātbūtne bērnu apģērbā, kas berzē jutīgu ādu;
- caureja vai bieža urinēšana;
- alerģiskas reakcijas.
Visbiežāk zīdaiņu autiņbiksīšu izsitumi rodas aiz ausīm, uz priestera, starpenē un ādas krokās.
Šie padomi palīdzēs jums izārstēt parādītos autiņbiksīšu izsitumus:
- Pēc tualetes izmantošanas rūpīgi izskalojiet bērnu.
- Pievienojiet mazuļa peldūdenim kumelīšu, ozola mizas vai auklas novārījumu.
- Sakārtojiet mazulim gaisa vannas.
- Neapģērbiet mazuli, kamēr viņš nav pilnībā izžuvis.
- Bieži mainiet autiņus.
- Izvēlieties bērnu drēbes ar mīkstām šuvēm.
Ādas aprūpe
Vasarā īpaša uzmanība jāpievērš mazuļa sejas ādas kopšanai. Noslaukiet to ar kokvilnas spilventiņu, kas iemērc termiskā vai minerālūdenī, neaizmirstot par krokām aiz ausīm, deguna un kakla vietās.
Aizsardzība pret sauli
Jaundzimušajiem jums jāizvēlas sauļošanās līdzekļi ar augstu aizsardzības pakāpi - vismaz 30 SPF. Arī līdzekļiem jāatbilst apstākļiem, kādos bērns atrodas. Ja ejat ārā, nolaidiet ratiņu vizieri vai izmantojiet vieglu apmetni. Neļaujiet sadedzināt drupatas maigo ādu.
Gaisa un sauļošanās vannas
Zīdainim ir noderīgi atrasties saulē un lietot gaisa vannas. Tā ir aksioma. Šīs procedūras ir jāveic no pirmajām dzīves dienām, taču, protams, ir svarīgi ņemt vērā laika apstākļus. Bērnu, kurš ir tikai 1 mēnesis, var atstāt izģērbtu vairākas minūtes, šo laiku pakāpeniski palielinot. Kad mazulim ir seši mēneši, gaisa vannu uzņemšanas ilgumam dienā jābūt jau vismaz 20 minūtēm. Bērnus vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem ieteicams atstāt izģērbtus 20 minūtes jau 2 reizes dienā. Noteikti pārliecinieties, ka bērns nav auksts vai pārklāts ar zosu pumpiņām.
Ir svarīgi arī regulēt sauļošanās ilgumu. Bērni tos var uzņemt tikai pie gaisa temperatūras, kas ir vismaz +23 grādi. Tajā pašā laikā bērnam jābūt koku mežģīņu ēnā. Atcerieties, ka ir bīstami atstāt mazuli tiešos saules staros - tas var izraisīt pārkaršanu, kā arī sauli vai karstuma dūrienu.
- rūpes par bērnu vasarā - nianses, par kurām vecākiem jāzina
- pareiza mazuļa ādas kopšana jau kopš dzimšanas
