Zīdīšana ir ļoti izdevīga mammai un mazulim - tas ir fakts. Šajā rakstā mēs neatkārtosim labi zināmās lietas, bet drīzāk pastāstīsim par zīdīšanas labvēlīgo ietekmi, kas tika atklāta salīdzinoši nesen, pamatojoties uz 2016.-2017. Gada pētījumu rezultātiem.
Vienā reizē pat pediatri ieteica mākslīgo barošanu, taču šīs dienas jau sen ir pagājušas. Tagad visi ārsti ir vienisprātis: mazulim nav veselīgāka ēdiena nekā mātes mātes piens. Zīdīšana dod nenovērtējamu labumu pašai sievietei, lai gan atteikumam ir ļoti maz objektīvu iemeslu.
Vienā laikā daudz tika runāts par to, ka mātes pienā ir daudz barības vielu, vitamīnu, aizsargājošu antivielu, kas nepieciešamas bērnam. Ir pierādīts, ka tas ir labākais ēdiens jaundzimušajam; daudz ir runāts par psiholoģiskās saites stiprināšanu starp sievieti un bērnu zīdīšanas laikā, lai gan mākslīgo maisījumu ražotāji no visa spēka mēģināja to atspēkot. Bet kam vēl zīdīšana ir tik laba? Atbildes uz šo jautājumu jūs patīkami pārsteigs.
Bērna uzvedības uzlabošana
2016. gada jūnijā zinātnieki izdarīja negaidītu secinājumu: ilgstoša zīdīšana (ar nosacījumu, ka tā netiek apvienota ar papildu barošanu un papildbarošanu) pozitīvi ietekmē bērna uzvedību nākotnē, padarot viņu mierīgāku un paklausīgāku.
Pētījums tika veikts Dienvidāfrikā, kur zinātnieki analizēja 1500 bērnu attīstību. Izrādījās, ka bērni, kuri tika baroti tikai ar krūti līdz 6 mēnešu vecumam, iepriecināja vecākus ar priekšzīmīgu rīcību 7-11 gadu vecumā. Viņi lika pieaugušajiem sarkt par 56% retāk, salīdzinot ar zīdaiņiem, kuri baroti ar krūti mazāk nekā 1 mēnesi.
Pēc zinātnieku domām, iespējams, ka tik liela atšķirība izraisīs daudzas ilgtermiņa sekas. Galu galā bērniem, kuri rīkojas nepareizi, skolā bieži ir zems pašnovērtējums un slikti rezultāti. Sasniedzot pusaudžu vecumu, viņiem, visticamāk, ir tendence uz antisociālu uzvedību, likuma pārkāpumiem un garīgiem traucējumiem.
Protams, zīdīšanu nevar saukt par vienīgo un varbūt pat galveno faktoru, no kura ir atkarīga bērna uzvedība un raksturs nākotnē. Neskatoties uz to, viņam šeit ir noteikta loma.
Astmas simptomu ārstēšana
Bronhiālā astma ir viena no visbiežāk sastopamajām hroniskajām slimībām, kas skar bērnus. Tomēr tā cēloņi joprojām nav pilnībā izprasti. Pašlaik ir zināms, ka dažiem zīdaiņiem ir ģenētiska nosliece uz šo slimību: 17. hromosomas gēna variācija var kļūt par letālu faktoru. Šveices zinātnieki 2016. gada septembrī veica atklājumu: izrādās, ka zīdīšana palīdz bronhiālās astmas simptomu ārstēšanā.
Dati no 368 jaundzimušajiem tika rūpīgi analizēti. Visi bērni tika ģenētiski pārbaudīti, un pētnieki lūdza viņu mātēm uzturēt laktācijas dienasgrāmatu, atzīmējot dienas, kad bērniem parādījās elpošanas simptomi.
Rezultātā izrādījās, ka zīdīšanas dienās zīdaiņi ar mainītu gēnu 17. hromosomā zīdīšanas dienās samazināja astmas simptomu risku par 27%. Pagaidām zinātnieki nevar precīzi izskaidrot, kā mātes piens palīdz novērst astmas lēkmi, taču, iespējams, tas kļūs zināms vēlāk, jo plānots turpināt pētījumus šajā jomā.
[sc name = ”rsa”]
Insulta riska samazināšana
Zīdīšana ir izdevīga gan mazulim, gan viņa mātei. To vēlreiz pierādīja pētījuma rezultāti Ķīnā, kas tika veikts 2017. gada vasarā. Zinātnieki ir atklājuši, ka zīdīšana palīdz sievietēm samazināt sirds un asinsvadu slimību un insulta attīstības risku nākotnē.
Analizējot 289 573 ķīniešu sievietes datus, parādījās, ka tiem, kas baro bērnu ar krūti, pēc tam par 8% retāk bija insults un par 9% retāk - sirds un asinsvadu slimības. Sievietēm, kuras turpināja zīdīšanu 2 gadus vai ilgāk, risks samazinājās attiecīgi par 17% un 18%.
Pēc zinātnieku domām, šādi rezultāti ir saistīti ar faktu, ka laktācija palīdz izmantot grūtniecības laikā uzkrātos taukaudus. Tas burtiski atjauno visu metabolismu organismā. Veselības ieguvums barojošām mātēm ir arī fakts, ka viņām ir jāievēro "pareizs" dzīvesveids, rūpīgāk jāuzrauga uztura kvalitāte un jāatsakās no sliktiem ieradumiem.
Multiplās sklerozes profilakse
Šo slimību var sajaukt ar aterosklerozi nosaukumu līdzības dēļ. Tikai multiplā skleroze ir nopietnāka patoloģija. Tas attīstās uz "nepareizu" imūnsistēmas reakciju fona, kas izraisa mielīna - nerva apvalka - iznīcināšanu, kas nodrošina normālu nervu impulsu vadīšanu. Tā rezultātā veidojas dažādi neiroloģiski traucējumi. Tā kā zinātnieki vēl nav atraduši efektīvu multiplās sklerozes ārstēšanu, slimība pamazām progresē, padarot cilvēku invalīdu.
Ja ateroskleroze galvenokārt skar gados vecākus cilvēkus, pusmūža sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret multiplo sklerozi. 2017. gada jūlijā publicētā pētījuma rezultāti norāda, ka zīdīšana var samazināt slimības attīstības risku.
Zinātnieki pētīja 433 veselas sievietes un 397 pacientus ar multiplo sklerozi. Visi viņi aizpildīja anketas, atbildot uz jautājumiem par grūtniecību un zīdīšanu. Tā atklāja, ka tiem, kas baroja ar krūti vismaz 15 mēnešus, multiplās sklerozes attīstības risks bija par 53% mazāks nekā sievietēm, kuras turpināja zīdīt tikai 4 mēnešus vai mazāk. Ir vērts atzīmēt, ka rezultāts bija kumulatīvs: 15 mēnešus varēja "sadalīt" divu vai vairāku zīdaiņu barošanā, taču pat šādos gadījumos aizsargājošā iedarbība saglabājās.
Kā un kāpēc laktācija palīdz mātei izvairīties no multiplās sklerozes, zinātnieki paši vēl nesaprot. Cerams, ka turpmākie pētījumi palīdzēs atrast atbildes.
Sāpju mazināšana pēc ķeizargrieziena
Spānijas zinātnieki 2017. gadā pētīja faktorus, kas ietekmē sāpju parādīšanos pēc ķeizargrieziena. Viņi intervēja 185 jaunās mātes, kurām šī operācija tika veikta laika posmā no 2015. līdz 2016. gadam. Pētnieki lūdza sievietes pastāstīt par sāpēm, kuras viņi izjuta vienu dienu pēc operatīvās dzemdības, trīs dienas vēlāk un 4 mēnešus vēlāk.
[sc name = ”reklāmas”]
Dalībniekiem tika lūgts aizpildīt arī anketas, kurās cita starpā bija jāatbild uz jautājumiem par laktāciju. Izrādījās, ka mātes, kuras baroja bērnu ar krūti vismaz 2 mēnešus, 3 reizes retāk uztraucās par hroniskām sāpēm.
Pareizas mikrofloras veidošanās bērna zarnās
Zīdaiņa zarnu mikroflora sāk veidoties no brīža, kad viņš piedzimst. 2017. gadā Losandželosas zinātnieki nolēma pārbaudīt zīdīšanas lomu šajā procesā un veica lielāko pētījumu, lai pārbaudītu šo jautājumu. Tā rezultātā bija iespējams noteikt, ka 30% labvēlīgo mikroorganismu, kas dzīvo resnajā zarnā, bērns saņem caur mātes pienu un vēl 10% no mātes krūts ādas. Turklāt zīdīšana turpina veicināt pareizas mikrofloras augšanu pat tad, kad pieaudzis bērns sāk pāriet uz cietu barību.
Šī pētījuma rezultāti kļuva ļoti svarīgi, jo tie palīdzēja labāk saprast, kā veidojas jaundzimušā zarnu mikroflora un kā šo procesu var ietekmēt.
- Vai zīdīšanai ir kādas negatīvas puses?
- Zīdīšanas jautājumi: 10 fakti, kas jāzina jaunai mammai
- TOP-100 noderīgi padomi barojošai mātei
