Kā izdzīvot spontāno abortu grūtniecības sākumā vai beigās: psihologa padoms

Aborts ir katras sievietes pārbaudījums. Bet jums ir jāatrod sevī spēks, lai pārdzīvotu šo zaudējumu, jums jāmēģina atbrīvoties no emocionālām sāpēm (depresijas), iemācīties atkal baudīt dzīvi un stingri ticēt, ka jūs varat kļūt par laimīgu māti!

Divas svītras uz mīklas piešķir sievietei neaprakstāmu sajūtu. Viņa sāk sevī ieklausīties, izjūt sevī jaunas dzīves izaugsmi, iztēlojas nedzimušo bērnu: viņa elastīgi rozā vaigi, mīkstie mati, smaids. Sāk pieskatīt pūru un izpētīt bērnu ratiņu katalogus.

Bet cerībām ne vienmēr ir lemts piepildīties. Dažreiz grūtniecība tiek pārtraukta neparedzētos veidos. Aborts jebkurā grūtniecības stadijā (agrīnā vai vēlīnā grūtniecības laikā) sievietei ir milzīgs stress. Bet nevajadzētu ļauties izmisumam. Jums pašiem jārūpējas par savu veselību, jāatbrīvojas no depresijas un jāiemācās no jauna izjust dzīves prieku.

Aborts, spontāns aborts - spontāna patoloģiska grūtniecības pārtraukšana. Spontāns aborts beidzas 15-20% klīniski konstatētu grūtniecības gadījumu. Šie skaitļi ir zemākās aplēses robežas, jo daudzos gadījumos aborts notiek agrīnā stadijā - pirms sieviete saprot, ka ir stāvoklī, savukārt spontāno abortu klīniskās pazīmes kļūdaini uzskata par smagiem periodiem vai to kavēšanos.
Vikipēdija
Aborts ir atšķirīgs: ārpusdzemdes grūtniecība, sasalusi grūtniecība, olšūna, kurā nebija embrija, nedzīvi dzimuši bērni (ja bērns piedzimis no 16 līdz 20 nedēļām un ārsti to vēl nevar glābt). Katrā gadījumā cēloņi ir atšķirīgi, taču galvenokārt tas ir zems progesterona līmenis sievietē, vīruss, bērna augšanas un attīstības apstāšanās, bērna defekti, mātes hormonālā vai bioķīmiskā nelīdzsvarotība (tostarp iepriekš hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas rezultātā), abortu vai spontāno abortu vēsture, kas izraisīja dzemdes kiretāžu.
Vienā vai otrā veidā neviens nav pasargāts no aborts ...

Iespējamie aborta cēloņi

Ko sieviete izjūt pēc zaudējuma

Katra no neveiksmīgajām mātēm skumjas piedzīvo savā veidā. Pirmā reakcija ir šoks. Viņu var pavadīt histērija vai, gluži pretēji, atteikšanās un atteikšanās sazināties.

Pēc bērna zaudēšanas sieviete piedzīvo veselu jūtu “kokteili”. Viņa var vainot sevi, savu vīru, ārstus vai citus cilvēkus par to, kas ar viņu noticis. Var šķist, ka viņa nekad nepiedzīvos mātes prieku. Sieviete jūt dedzinošu žēl mazo vīrieti, kuram viņa nevarēja dot dzīvību.

Gandrīz visas sievietes pēc spontāna aborta nonāk depresijā.

Smags psiholoģisks stāvoklis pastiprina hormonālos traucējumus. Sieviete piedzīvo biežas garastāvokļa maiņas: vardarbīgu šņukstu aizstāj histēriski smiekli. Es gribu palikt viena, un nekavējoties rodas nepieciešamība kādam pastāstīt par manu pieredzi.

Sieviete var slikti uztvert realitāti, nereaģēt uz citiem, atteikties no ēdiena un ēdiena, piedzīvot miega problēmas. Var būt arī kāda letarģija. Daudzi, atceroties pēc tam grūtu periodu, nevar pateikt, ko viņi jutās, kas notika, kas bija blakus.

Ir labi, ja šajā brīdī ar tevi būs kāds tuvs un dārgs cilvēks, kurš var atbalstīt, apskaut, atrast mierinājuma vārdus vai vienkārši būt klusi tuvu.

Dalieties savās bēdās

Ir svarīgi nevis turēt savas sāpes pie sevis, bet dalīties tajās ar mīļajiem. Izklāstīto izjūtu vokalizēšana atvieglos to pārdzīvošanu. Tomēr mēģiniet no savas vides izvēlēties tādus cilvēkus, kuri patiešām var just līdzi, saprast, atbalstīt.

Daži cilvēki vienkārši nespēj saprast, ko sieviete piedzīvo. Viņu padoms drīzāk sāp, nekā atvieglo. Ļoti bieži var dzirdēt frāzes:

Labāk turieties tālāk no šādiem padomdevējiem. Tomēr jums noteikti ir jārunā. Jūs varat runāt ar savu mammu vai tuvu draugu un dalīties savās jūtās un bažās ar savu māsu vai vīru. Un dažiem ir vieglāk atvērt ikdienas sarunu biedru. Ja esat ticīgs, varat sarunāties ar priesteri. Varat arī sazināties ar kādu, kurš pats to iepriekš ir pieredzējis. Šī persona noteikti jūs sapratīs un atbalstīs.

Ja jūsu vidē nav neviena cilvēka, kuram jūs varētu un vēlaties uzticēties, vismaz skaļi pasakiet savas jūtas. Tas palīdzēs atbrīvot negatīvo enerģiju.

Jūtieties brīvi raudāt. Jūs esat piedzīvojis īstas skumjas, un jums nav par ko kaunēties. Jūs varat raudāt par savu vēl nedzimušo bērnu, par savām nepiepildītajām cerībām, par visu, ko jūs gaidījāt ar tik maigu un nepacietīgu. Aizmirstiet, ka raudāšana ir vājuma pazīme. Jūsu gadījumā tie ir dziedinoši. Kopā ar viņiem parādīsies spriedze un vilkšanas sāpes, no kurām jūs nevarat atbrīvoties.

Vaina

Pēc spontāna aborta jūs varat justies vainīgs par to. Jūs izmisīgi meklēsit atbildi: "Par ko? Kāpēc tas notika ar mani? "... Varbūt atceraties, kā bijāt neuzmanīgs pret sevi un savu veselību, varbūt atceraties, ka uz grūtniecības ziņām reaģējāt ar bailēm vai pat ar aizkaitinājumu.

Atbrīvojies no šīm domām. Tā nav tava vaina. Diemžēl dzīve ir sakārtota tā, ka ar katru no mums var notikt jebkas. Neviens nav pasargāts no nelaimēm vai traģēdijām. Nevajag meklēt vainīgo un sevi mocīt. Notikums notika. Jūs neko nemainīsit. Dzīvot tālāk.

Laiks ir labākais dziednieks

Kad cilvēks ir nomocīts, viņam ir grūti noticēt, ka laika gaitā sāpes mazināsies. Bet tā tas ir. Jautājumi drīzumā: "Kas tas man ir?" un Kāpēc tas notika ar mani? dodiet ceļu citiem. Jūs sāksiet domāt par to, kā jūs varat tikt galā ar depresiju un atgriezties reālajā dzīvē. Jūs ievērosiet, ka no jūsu stāvokļa cieš ne tikai jūs, bet arī jūsu mīļie: citi bērni, vīrs, vecāki.

[sc name = ”rsa”]

Bet paļaujieties ne tikai uz laiku. Jums būs jāstrādā vienatnē, lai izkļūtu no depresijas. Mēģinājumi vienkārši aizmirst to, kas ar jums notika, ir lemti neveiksmei. Ir nepieciešams izdzīvot situācijā, pieņemt to un ļaut tai iet.

Ir dažādi psiholoģiski triki, kas var palīdzēt tikt galā ar skumjām. Vienu piedāvā psihologs Bobs Datels, kurš specializējas darbā ar cilvēkiem, kuri ir cietuši. Speciālists iesaka uz atsevišķiem papīra gabaliem ierakstīt frāzes:

Novietojiet lapas tā, lai tās pastāvīgi piesaistītu jūsu uzmanību: piestipriniet pie spoguļa vai pie ledusskapja durvīm, pakārt virs darba galda, ielieciet maku. Katru reizi, kad frāzes nonāk jūsu acīs, atkārtojiet tās garīgi vai skaļi. Šie iestatījumi sāks darboties.

Rūpējies par savu veselību

Rūpes par sevi, savu veselību palīdzēs novērst uzmanību no domām par neatgriezenisku zaudējumu. Pārtraukta grūtniecība ir nopietns trieciens ķermenim, kaitējot jūsu veselībai.

Aborts noved pie hormonālā fona pārkāpuma, pārsteidz endokrīno sistēmu, un bieži vien ir daudz asins zudumu.

Jums jāapmeklē medicīnas speciālisti, jāpārbauda, stingri jāievēro visi ārstu ieteikumi. Centieties staigāt vairāk, pārvietoties, ēst pareizi, pietiekami gulēt. Centieties izskaust cigaretes un alkoholu vispār.

Padomājiet par savu veselības stāvokli pirms spontāna aborta. Noteikti apmeklējiet nepieciešamos speciālistus, pārbaudiet un ievērojiet visas ārsta receptes.
Uzraugiet diētu. Pārtika šobrīd jums var neinteresēt, bet jums ir nepieciešams spēks. Ēdiena dažādība un kvalitāte ir tas, kas nepieciešams. Noteikt regulārus ēdienreižu un uzkodu laikus. Dzeriet daudz šķidruma, lai uzturētu mitrumu. Pārraugiet savu svaru (ja pamanāt būtiskas izmaiņas, konsultējieties ar ārstu).
Nekādā gadījumā nelietojiet kafiju un alkoholu pārmērīgi! Tā vietā lietojiet multivitamīnus.
Pieturieties pie savas ikdienas rutīnas. Ej gulēt parastajā vakarā, pat ja tev nemaz nav vēlēšanās gulēt. Izvairieties no lielām un regulārām miegazāļu devām.

Ja pamanāt kādas izmaiņas savā stāvoklī, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Tā var būt:

svara izmaiņas;
vājums;
temperatūras paaugstināšanās;
kuņģa-zarnu trakta pārkāpumi;
bagātīgas izdalījumi un citas neparastas izpausmes, kas norāda uz ķermeņa nepareizu darbību.

Atcerieties, ka pilnīga atveseļošanās pēc spontāna aborta būs jūsu nākamās veiksmīgās grūtniecības atslēga.

Ir svarīgi arī mēģināt noskaidrot, kas izraisīja spontāno abortu. Kā likums, bērna zaudēšana notiek hormonālo traucējumu, endokrīnās sistēmas traucējumu, kā arī dažādu slimību rezultātā. Precīza iemesla noskaidrošana ļaus jums veikt pasākumus, lai novērstu traģēdijas atkārtošanos.

Ja jūs pats vēl nevarat uzdot ārstam nepieciešamos jautājumus, lūdziet kādu tuvu cilvēku doties uz tikšanos. Mēģiniet atrast atbildes uz visiem jautājumiem, kas jūs uztrauc. Nebaidieties pajautāt ārstam par visu, kas jūs satrauc. Pirms tikšanās noteikti uzrakstiet uz papīra lapas (vai viedtālrunī) visus savus jautājumus, lai neko neaizmirstu. Labāk arī uzreiz pierakstīt ārsta atbildes. Kā zināms "blāvs zīmulis ir labāks par asu atmiņu "... Ja sarunas laikā ar ārstu kaut ko nesaprotat, nevilcinieties jautāt vai precizēt, jo tas ir vissvarīgākais. Jūsu tiesības ir zināt, kas ar jums notika, lai novērstu nelaimes atkārtošanos.

Vēro sevi

Jūsu stāvokļa novērošana veicina arī agrīnu psiholoģisko atveseļošanos. Turiet dienasgrāmatu, kurā pierakstīt:

kas ar tevi notika dienas laikā;
ar kuru jūs tikāties;
ko viņi domāja un ko jutās;
kādas izmaiņas jūs jutāt sevī.

Atcerieties atzīmēt visu, kas jums sagādā prieku vai prieku. Pat ja tas būs daži sīkumi: skaists saulriets, smieklīga kaķēnu spēle zālienā pie mājas, garda kafijas tasīte kafejnīcā.

Uzrakstiet arī savus plānus un mērķus žurnālā. Šajā sadaļā ir nepieciešami:

plānot biznesu un uzdevumus dienai, nedēļai, mēnesim;
atzīmē to, ko tev izdevās izdarīt, un pieraksti, kas vai kas tev traucēja sasniegt mērķus;
kuru palīdzība būs nepieciešama, lai veiksmīgi atrisinātu uzticētos uzdevumus;
kāds jūsu stāvoklis neļāva jums realizēt savus plānus;
kas jums jādara, lai atrastu sevī resursus, no kuriem dzīvot.

Noteikti pierakstiet savus panākumus un sasniegumus. Izvirzi tikai reālus mērķus, nesasniedzami uzdevumi tevi tikai apbēdinās.

Mācās atpūsties

Relaksācijas un pašregulācijas prasmes jums palīdzēs jebkurā dzīves situācijā. Un periodā, kad piedzīvojat spontāno abortu, metodes ļaus jums ātrāk atgūties un atrast mieru.

Jūs varat nodarboties ar jogu, ķīniešu cigun vingrošanu, meditāciju. Lai sāktu, sāciet veikt šādus vingrinājumus:

Apgulieties uz muguras, mēģiniet ieņemt visērtāko pozīciju, ja nepieciešams, zem muguras lejasdaļas ielieciet spilvenu vai veltni.
Izelpojiet un aizveriet acis.
Lēnām ieelpojiet četrus skaitļus, vispirms piepildot vēderu, pēc tam krūtis.
Izelpojiet arī lēni, skaitot četrus, it kā gaisam vajadzētu plūst no vēdera, tad no krūtīm un caur degunu ārā.

Jūs varat sēdēt lotosa pozā, atpūsties, mēģināt atbrīvoties no visām domām, sēdēt un vienkārši vērot savu elpošanu, regulāri ieejot un izelpojot. Ja jums ir svešas domas, iedomājieties, ka atverat tuneli, kas iesūc visu, kas ir svešs.

Kad nepieciešama psihologa palīdzība

Diemžēl ne vienmēr ir iespējams patstāvīgi tikt galā ar depresiju pēc spontāna aborta. Profesionālu psihologu vai psihoterapeitu palīdzība būs nepieciešama, ja:

pašnāvības domu parādīšanās;
ilgstoša apātija;
alkohola vai sedatīvu līdzekļu ļaunprātīga izmantošana;
garīgo traucējumu pazīmes (halucinācijas, obsesīvas domas un idejas utt.);
ilgstoša depresija;
miega traucējumi, atkārtoti murgi;
hronisks nogurums.

Parasti fizioloģiska atveseļošanās pēc spontāna aborta ilgst trīs līdz sešus mēnešus. Šajā laikā hormonālais fons tiek normalizēts, endokrīnā sistēma normalizējas. Tas pats laika posms ir nepieciešams, lai normalizētu savu garīgo stāvokli.

Ja tas nav noticis, jūs joprojām moka vainas apziņa, jūs nevēlaties sazināties ar citiem, jums nav spēka kārtot ierastās lietas, jums jāmeklē profesionāla medicīniska vai psiholoģiska palīdzība.

Psihologs vai psihoterapeits palīdzēs jums saprast sevi, atbrīvoties no negatīvās attieksmes un domām. Speciālists reāli novērtēs jūsu stāvokli un, ja nepieciešams, konsultēs endokrinologa vai citu medicīnas speciālistu konsultācijas.

Palutiniet sevi

Uzmanība pret sevi palīdzēs ātrāk atgūties. Dodiet sev nelielu prieku katru dienu. Pērciet sev tīkamus produktus, dodieties uz spa, dodieties uz parku. Tas ir labi, ja jums ir iespēja doties atvaļinājumā. Vides maiņa vislabvēlīgākajā veidā ietekmē psiholoģisko stāvokli.

[sc name = ”reklāmas”]

Padomājiet par savu izskatu: nomainiet skapi, apmeklējiet frizieri, norunājiet tikšanos ar labu kosmetologu.

Tas viss ļaus izklaidēties, gūt pozitīvas emocijas, sajust dzīves prieku un veiksmīgi tikt galā ar zaudējumu.

Neaizmirstiet, bet pieredzi

Šī raksta mērķis nav likt aizmirst cietušo, bet gan palīdzēt pārdzīvot traģisku notikumu. Jūs esat pazaudējis savu bērnu. Šī ir jūsu pieredze, kas vienmēr būs ar jums. Bet tam nevajadzētu traucēt dzīvot tālāk. Jūs esat kļuvis atšķirīgs, stiprāks un gudrāks. Jums būs atšķirīga attieksme pret dzīvi, jūs varēsiet labāk izprast citus un sevi.

Daudzas sievietes, kuras piedzīvojušas spontāno abortu, vaino vai nu pašas (viņa nepareizi ēda, daudz strādāja, pret viņu izturējās neregulāri), vai citas personas (neuzmanīgi ārsti, mūžīgi aizņemts vīrs, egoistiska vīramāte, priekšniece utt.). Ļaujiet to nedarīt uzreiz, bet no šī viedokļa par situāciju ir jāatsakās. Tas nav viegli, un var pat šķist pilnīgi neiespējami. Bet šis solis ir jāsper, un tas ir daudz nozīmīga darba ar sevi rezultāts.

Video: atkopšanās no spontāna aborta

Un pēdējais brīdis

Kad sieviete piedzīvo spontāno abortu, pēdējā lieta, par kuru viņa var domāt, ir vēl viena grūtniecība. Bet jums vajadzētu zināt, ka jūs noteikti kļūsiet par mammu. Jūs atkal piedzīvosiet satraukumu, kad uzzināsiet, ka jūsos ir radusies jauna dzīve, drebošs maigums no mazuļa pirmo, gandrīz nemanāmo kustību sajūtas, un šoreiz viss beigsies labi. Jūs kļūsiet par māti, un jūs izbaudīsiet sava mazuļa smaidus, spēlēsieties ar viņu, vērosiet, kā viņš aug.

Padomi no māmiņām no forumiem

Autoru pareizrakstība un pieturzīmes tiek saglabātas.
koshkash:ārsti saka, ka, ja grūtniecība tiek noraidīta, tas nozīmē, ka viņa jau no paša sākuma “neizdevās”. Un ieņemtais bērns nav dzīvotspējīgs. Dažreiz vecāki paši nav apmierināti, ka pretēji dabai ar titāniskiem centieniem ir saglabājuši un saglabājuši to, kas lemts ... sad.gif
Nav viegli tikt cauri, jā. Bet jūs neesat pirmais, un vēlāk daudziem, daudziem bija bērni, un pat ne viens.Rūpējieties par sevi (pirmkārt, savu veselību un ne tikai vitamīnus, varbūt, ja finanses atļauj, un dodieties, kur atpūsties un atpūsties, jums nav jāsēž skumjās un depresijā). Nedod Dievs, viss izdosies.
markovaolga: mani vārdi var šķist skarbi, bet tieši tā tas ir, jo pats to pārdzīvoju. Kā meitenes pareizi raksta - tā ir dabiska atlase, un jums tā jāizturas šādi. Kad uzreiz pēc tam, kad es pazaudēju ilgi gaidīto un vēlamo bērnu un viņi man to pateica, es sāku raudāt, vēlāk es daudz par to domāju un tomēr nonācu pie secinājuma, ka viss, kas ar mums notiek, ir tieši tā, kā tam vajadzētu būt.
Tagad vissvarīgākais nav pie tā apstāties. Padomājiet par to, ka spontāns aborts pēc 10 nedēļām ir mazāka traģēdija nekā nāve pirms dzemdībām vai dzemdību laikā, un meitenes, kuras ir piedzīvojušas patiesu traģēdiju, jums atbildēja, nedod Dievs nevienu tādu un tomēr kļuva par mammām (tas ir vissvarīgākais dzīvē) Es patiešām novēlu jums nevis braukt ar velosipēdu, bet iet uz savu mērķi, pēc iespējas vairāk atpūsties (kino, teātri utt.), Dzert vitamīnus, runāt ar ārstu par plānošanu un jau saņemt visus ieteikumus par vitamīniem un laiku, kad ir optimāli sākt.
Slavkina: Jau trīs gadus tā paša iemesla dēļ atceros otro septembri. Tad visas cerības pārtrūka. Termiņš bija īsāks, taču viņi joprojām veica tīrīšanu. Grūti atcerēties, asaras sariesās. Mans vīrs man palīdzēja, es to sapratu vēlāk. Katru dienu viņš teica, ka viss būs kārtībā un viss izdosies. Tad man šķita, ka viņš mani ņirgājas un ka nekad nebūs nekā laba. Ar savu paziņu starpniecību es pēc tam atradu labu speciālistu, kurš saprata manas problēmas, izrakstīja ārstēšanu, garīgi nomierinājās un pēc galvas “izslēgšanas” pat nepamanīju, kā. Tas notika sešus mēnešus vēlāk.
Jums tagad galvenais ir sakārtot nervus, izklaidēties, aizņemt galvu ar citām domām (es zinu, ka tas šķiet neiespējami). Koncepcija stresa laikā arī nav laba.
tata tata: Es arī daudz raudāju, visu laiku prātoju, kāpēc tas tā var notikt ar mani, jo viss bija kluss un mierīgs, visi bija laimīgi. Es devos uz ultraskaņu un redzēju savu bērnu, un pēc pāris dienām es to pazaudēju. Tas bija arī 10 nedēļas vecs.
Ārsti ieteica pusgadu vai gadu atturēties no plānošanas. Lai ķermenis atjaunotos. Un es gribēju uzreiz, un nez kāpēc tas neizdevās, bet es sevi pagriezu vēl vairāk. Tad es runāju ar savu paziņu priesteri, un viņš, šķiet, neko maģisku neteica, tāpat kā visi apkārtējie. Bet es nomierinājos. Kaut kā mazāk domu, jaunu darbu palīdzēja. Un šeit tā ir laime. Drīz mums būs viens gads.
Laipnība:Beidzot gatavs uzrakstīt pats savu stāstu! Tā gada decembrī mēs ar vīru uzzinājām, ka gaidām otro bērnu, bijām ļoti laimīgi. Nekad nav bijušas veselības problēmas. 12 nedēļu periodā piektdien es atklāju sarkanīgu izdalījumu - mēs devāmies uz slimnīcu, bet negājām gulēt. Jau no svētdienas līdz pirmdienai naktī sāka stipri sāpēt vēders, bija daudz asiņu, un mēs devāmies uz slimnīcu. Stāvoklis bija briesmīgs. Tas man lija ļoti smagi. Un tiklīdz ārsts ienāca un teica, kāpt iekšā krēslā - man viss izkrita kopā ar sīku augli! Tas bija briesmīgi! Tūlīt mani aizveda uz tīrīšanu un arvien vairāk nebiju stāvoklī. Tas bija briesmīgi! Viņa rēca, šņāca, raudāja. Viņa bija šausmīgi nomākta. Bet izmisums ilga pāris dienas, jo asaras nevar palīdzēt skumjām, turklāt vīrs mani ļoti atbalstīja. Protams, ārsts teica, ka jāgaida vismaz sešus mēnešus, tad jūs varat mēģināt vēlreiz. Bet es uzticējos savām jūtām un sajūtām, jo zināju, ka veselība nav jautājums. Un tiklīdz pirmās menstruācijas pēc aborta beidzās, es atkal paliku stāvoklī. Menstruācijas notika tieši mēnesi vēlāk. Tas ir, 23.01 notika spontāns aborts, 26.02 man gāja menstruācijas, martā es jau paliku stāvoklī. Tagad es gulēju ar savu jaundzimušo otro meitu))) viss ir kārtībā. Es rakstu, lai atbalstītu visas meitenes, kurām šobrīd ir tāda pati situācija. Tā kā tajā laikā viņa uzkāpa un meklēja atbildes, kas, kad un cik. Nav laika raudāt. Ir vēlme, ir mērķis. Ja esi vesels, dari to uzreiz! Ja ir čūlas, tad ārstējiet un dariet. Galvenais nedomāt par slikto! Es novēlu jums veselību un bērnus!
Lena: Nekādā gadījumā nevainojiet sevi! Būtu nepieciešams pārbaudīt karstu takā un nodot papildu. analīzes - atrodiet spēku to izdarīt un plānojiet grūtniecību tālāk - tikai tas ietaupīs jūs no depresijas un trauksmes. Nesēdi mājās un nekļūsti izolēts, tev jārīkojas - depresija nav palīgs, no tā visiem līdzekļiem jāatbrīvojas! Dodieties pie ārsta un mēģiniet atrast cēloni. Ja tas ir pirmais B, tad dažreiz tas notiek, un neviens to nevar izskaidrot (man ir vairāki šādi piemēri no draugiem). Es novēlu jums, lai tas nekad nenotiktu ar jums !!! Rūpējieties par mazuļa plānošanu, jūs to gribējāt un nevarat apstāties neveiksmes dēļ.
Marina: Meitenes, katrai ir savs krusts! Vajag atlaist un dzīvot tālāk! Mēs vēlamies būt bērni, tāpēc mums ir jādzīvo ar šo vēlmi un pēc Dieva vēlēšanās! Un depresijas un sevis apzīmēšanas ceļš ir ceļš uz nekurieni! Es pats pastāvīgi mokos un izrauju sevi no bēdu stāvokļa tieši "pa matiem".

Reproduktīvā ārsta video ieteikumi: grūtniecība pēc spontāna aborta

Lielākā daļa sieviešu, kurām kādreiz bija spontāns aborts, kļūst par veselīgu bērnu laimīgām mātēm - un tas ir absolūti neapstrīdams fakts. Noteikti atcerieties, ka jūsu dzīve turpinās, un tā ir tikpat piepildīta kā iepriekš.