Man šķiet, ka esmu slikta māte ... Mēs esam pārliecināti, ka viņas pieredze noderēs katrai mātei.
Cilvēkam ir raksturīgi šaubīties par sevi un savas darbības pareizību. Katrs no mums bieži vaino sevi par visām dzīves nepatikšanām vai problēmām. Dažreiz šķiet, ka mēs neesam pietiekami labi kaut kam vai neesam kāda cienīgi. Pašnovērtējuma jautājums ir īpaši aktuāls jaunajām mātēm - viņas ir emocionālas un iejūtīgas, pilnas raižu un raižu, un pats galvenais, viņas uztrauc ideāls bērna kopšanas uzdevums. Šajā situācijā galvenais ir apzināties, ka nevienam nav nepieciešama perfekta bilde. Bērniem ir vajadzīga dārga, īsta māte - tā, kas tikai rūpējas un dod siltumu.
Kā sākt mīlēt savu mammu: īsts stāsts
Daudzas jaunās mātes pastāvīgi uztraucas, ka viņas nevar būt ideālas. Doma “Es esmu slikta māte” rodas gandrīz visiem, kam ir bērns. Un tam ir iemesli - vide tik ļoti vēlas norādīt uz audzināšanas trūkumiem: pārāk viegli ģērbusies, nav trenēta panīcī, nemāk lasīt.
Vecvecāki, draudzenes un kaimiņi, nejauši garāmgājēji - visi ir gatavi stiprināt šādu kompleksu mātes sirdī. Kāds atzīmēs, ka zīdainis ir mazs, kādam viņš nevar pārāk ilgi šķirties no sprauslas, un kāds cits pārmetīs, ka mazulis runāja novēloti.
Arī sievietes iekšējais ideāls neatstāj viņu vienu - viņa tik ļoti vēlas kļūt par īstu pilnību! Sociālajos medijos un Holivudas filmās tiek demonstrēti skaistu un veiksmīgu māšu piemēri, kuriem klājas labi visur un visur. Tā rodas reālas bailes un kompleksi.
Divu bērnu māte, defektoloģe un geštaltterapeite Inna Vaganova dalās bailēs un par to, kā viņai izdevās pārvarēt “sliktās mātes” kompleksu.
Nevērtības un vainas sajūta
Es neesmu saticis cilvēkus, kuri būtu tik ļoti pakļauti sevis apzīmēšanai, visādām bailēm un vainas izjūtai, piemēram, mātes. Sākotnēji es jutos kā briesmīga māte pat mēģinājumu laikā, kad piedzima mans vecākais dēls. Tad ārsti man pārmeta, ka slikti spiežu, un varēja nožņaugt bērnu. Bet tās bija manas pirmās dzemdības!
Pamazām, manam mazulim augot un attīstoties, es vēl vairāk vainoju sevi - tāpēc, ka viņš pieņēma pārāk daudz vai pārāk maz svara. Tālāk - vairāk: es nepareizi attīstīju bērnu, nezinu, kā padarīt viņu par pareizu ikdienas režīmu. Mans dēls spēlē nepareizi, es nepareizi ģērbjos un eju kopā ar bērnu. Un pat viņš guļ nepareizi ar mani ...
Izrādījās, ka es kā māte biju pilnīgi briesmīga, nespējīga un vienkārši sabojāju savu mazo bērnu.
Kad šādas kodīgas piezīmes izsaka nepazīstama persona, tās var ignorēt un aizmirst. Bet tas bija daudz aizvainojošāk, kad šādas lietas izklausījās no tuvāko cilvēku lūpām - es dzirdēju pārmetumus no vecākiem un bērnudārza audzinātājām, slimnīcu ārstiem un labākajiem draugiem. Klausījos visus šos cilvēkus: man kā mammai patiešām nepaveicās, un dēlam man ļoti nepaveicās - kāpēc viņu soda? Šī sajūta mani vajāja gandrīz 6 gadus.
Mans dēls auga man blakus kā laipns un aizkustinošs zēns, rūpējās par savu jaunāko brāli, uzdāvināja man pušķus un zīmēja mīļus zīmējumus, viņš pats iemācījās lasīt. Un es joprojām pārliecināju sevi, ka esmu pretīga māte.
Es centos nepieļaut sliktas domas par šo tēmu, bet katru dienu ienesu jaunas sevis apsūdzības: skolotāji rāja, ārsts izteica piezīmi, mana dēla T-krekls nebija pietiekami gludināts, nagi netika apgriezti. Visi šie notikumi atkal un atkal lika man noticēt, cik slikta esmu māte. Šī sajūta iesprūda dziļi manī un apgrūtināja mātes prieku.
Nenovērtējamas ikdienas rūpes
Iespējams, tas viss būtu turpinājies bezgalīgi, ja es nebūtu iemācījusi sevi pievērst uzmanību lietām, ko katru dienu daru dēlu labā.
Es pamodināju vecāko dārzā un pagatavoju viņam gardas brokastis, pasniedzot tās smieklīgu seju formā. Bērns vienmēr gaidīja tīru drēbju komplektu un labu stāstu pirms gulētiešanas. Katru dienu mēs veicām īpašas inhalācijas, jo bērnam bija alerģija, un veselu gadu es viņam katru dienu bērnudārzā gatavoju tējas termosu tikai alerģijas dēļ uz dārza kompotu.
Es lasīju daudz noderīgas literatūras savu zēnu attīstībai: abi agri iemācījās runāt, un vecākais jau droši lasīja skaļi.
Turklāt es studēju speciālo literatūru, lai uzturētu savu dēlu veselību (es nošķūrēju veselu kalnu šādas literatūras): vecākais dēls visu mūžu slimnīcā pavadīja tikai vienu dienu, un jaunākais nekad nebija.
Katru dienu kopā ar dēliem dodos pastaigās svaigā gaisā, gatavoju viņiem veselīgus ēdienus, mazgāju tos tīrā vannā un uzlieku krēmu uz salauztajiem ceļiem. Kopā zīmējam un vācam kastaņus amatniecībai, dodamies uz zooloģisko dārzu un barojam putnus uz ielas.
Es vienmēr klausos savus bērnus - viņi var runāt par savu pieredzi, viņi mierīgi raud manās rokās, nes man savus noslēpumus. Vecākais dēls man vienmēr var uzdot jebkuru jautājumu, un es no šausmām un kauna nekļūstu pelēks, es atrodu vārdus, ar kuriem es varu viņam visu izskaidrot.
Šodien es redzēju savu jaunāko dēlu raudam no noguruma. 40 minūtes es turēju sitošo bērnu rokās un glāstīju viņa matus, līdz viņš aizmiga.
Laime ir mazajās lietās
Daudzas mātes vienkārši nepamana un bieži nenovērtē tās parastās, bet tik svarīgās lietas, ko katru dienu dara savu bērnu labā. Bet kā katrs no mums mīl iedziļināties savās kļūdās!
Katru dienu es veicu maz mātes varoņdarbus, kurus vienmēr esmu uzskatījis par nenozīmīgiem. Bet tieši šajās mazajās lietās slēpjas bērnu laimīgā bērnība.
Smarža svaigi ceptas pankūkas no rīta un vakarā spēlēšanās ar kubiņiem, rokas, kuras apskāvīsies un nožēlos, kad sāp. Es viņiem palīdzu izprast viņu jūtas un izpētīt apkārtējo pasauli. Mani mazie mani sauca par “dziedinošo māti”, jo katru reizi, kad viņiem sāp, viens mans pieskāriens nomierinās asaras. Tikai viens mans pieskāriens dziedē viņu fiziskās un garīgās brūces!
Jūs varat bezgalīgi vainot sevi un kaut ko vainot. Bet, ja katrs no mums iemācīsies pamanīt un novērtēt lietas, ko viņš katru dienu dara savu bērnu labā, tas kļūs par patiesu pestīšanu.
Ievērojiet, kā katru rītu jūs pieceļaties un veicat daudz varoņdarbu mazajiem, vienkārši mīlat viņus un dzīvojiet viņu labā. Nav jācenšas būt līdzīgam citiem, mēģiniet atdarināt kādu piemēru.
Mūsu mīlestība un rūpes par bērniem ir unikālas un tik skaistas. Tas liek justies dzīvam. Es ļauju sev būt patiesai, piedzīvot dzīvi pēc iespējas pilnīgāk, un to mācu saviem dēliem.
- 10 veidi, kā atbrīvoties no kompleksa "Es esmu slikta mamma"
- 10 lietas, par kurām mammai nevajadzētu sevi vainot
- 12 lietas, par kurām katrai mammai ir kauns
- Nav nevienas ideālas mātes vai franču vecāku noslēpumi
