Vairāk nekā puse bērnu vecumā no 6 mēnešiem līdz 7-8 gadiem var dzirdēt zobu griešanos naktī vai dienā. Ārsti šo parādību sauc par bruksismu, kaut arī tie netiek klasificēti kā patoloģiski apstākļi vai slimības, taču tie netiek uzskatīti par normu.
Vairumā gadījumu šī ir īslaicīga situācija, kas drīz pāriet un nekādā veidā nekaitē bērnam, taču, ilgstoši un ļoti bieži sasmalcinot, bruksisms var kaitēt mazuļa veselībai. Kāpēc var būt šāda problēma, ko darīt ar biežu zobu griešanu un kā uz visiem laikiem aizmirst par bruksismu?
Kāpēc tas notiek naktī, kāpēc tas notiek dienā
Visbiežāk bērns naktī vecākus biedē ar zobu griešanu, taču šo parādību var atzīmēt arī dienas laikā. Čīkstošas skaņas bieži izraisa žokļu saspiešana košļājamo muskuļu piespiedu saraušanās dēļ. Visbiežāk bruksisms tiek diagnosticēts 2-4 gadu vecumā un galvenokārt zēniem.
Faktori, kas provocē bruksisma parādīšanos, ir:
- Stresa situācijas kuru dēļ cieš drupu nervu sistēma. Zīdaiņi jebkurā vecumā, neatkarīgi no tā, vai tie ir 1 vai 5 gadus veci, diezgan strauji reaģē uz dzīves izmaiņām. Bērnam psiholoģiskais stress var pat izrādīties pozitīvu emociju pārmērība, un ko mēs varam teikt par negatīvo stresu. Zobu čīkstoņa parādīšanās ir iespējama, pārvietojoties, sākot dārza apmeklējumu, pārejot uz jaunu skolu, saspringtu atmosfēru bērnu kolektīvā vai ģimenes konfliktus. Bērnam var būt grūti tikt galā ar atšķiršanu (tas ir izplatīts bruksisma cēlonis 10–11 mēnešos, kad zīdaini ir par agru atradināt), iecienītas rotaļlietas zaudēšanu, atdalīšanos no vecākiem vai strīdu ar draugu, kā rezultātā sapnī var saslimt arī zobi. Pat jaunas paziņas un trokšņainas brīvdienas var izraisīt šādu problēmu.
- Iedzimtība. Tas var izraisīt arī zobu čīkstēšanu bērnībā. Tajā pašā laikā tika atzīmēts, ka bruksismu biežāk pārņem zēni un tas naktī izpaužas 3-6 gadus veciem bērniem. Ja kādam radiniekam bērnībā bija problēmas, visticamākais zobu čīkstināšanas cēlonis būs ģenētiskais faktors.
- Zobu griešana. Šis iemesls var izraisīt zobu griešanu gan zīdaiņa vecumā, kad zīdainim ir tikai pirmie piena zobi (piemēram, pēc 8 vai 9 mēnešiem), gan skolas vecuma bērniem, kuri sāk mainīt zobus uz pastāvīgiem (no 5-6 gadiem) vecums). Tas ir iemesls, kas visbiežāk izraisa zobu griešanu dienā, jo dienas laikā zīdainis piedzīvo diskomfortu un mēģina to novērst, berzējot žokļus.
- Pārmērīgs darbs. To var izraisīt bērna lielā slodze skolā, nepareizi organizēta dienas kārtība, ilgstoša televizora skatīšanās vai stundas spēlēšanās datorā. Tiklīdz bērna slodze tiek normalizēta, bruksisms parasti izzūd.
- Zobu problēmas. Bruksismu var izraisīt žokļa anomālijas (iekaisums vai patoloģiska locītavu attīstība) un malokliūzija. Traucēta koduma dēļ bērns dienas laikā bieži var čīkstēt zobus, cenšoties tos ērtāk novietot mutē.
- Miega problēmas. Zobu griešanu izraisa grūtības aizmigt, murgi, krākšana, pēkšņas biežas pamodināšanas, somnambulisms vai enurēze. Vairumā gadījumu šādi cēloņi tiek novēroti zēniem.
- Palielināts adenoīdu daudzums. Nakts zobu griešana notiek daudziem bērniem ar adenoidītu. To izraisa diskomforts, ko izjūt bērns ar palielinātiem adenoīdiem.
- Muskuļu sasprindzinājums B grupas vitamīnu, kalcija un magnija trūkuma dēļ. Šo vielu trūkums var izraisīt muskuļu, ieskaitot žokļu muskuļus, konvulsīvu kontrakciju.
Ja Jums ir klepus
Zobu čīkstēšana notiek vienlaikus ar klepu vai aizliktu degunu. Šādas izpausmes ir raksturīgas bronhītam, polipiem vai sinusītiem. Rezultātā iesnas un elpas trūkuma dēļ zīdainis dienā bieži griež zobus. Bet, tiklīdz pamata slimība pāriet, bruksisms ar to pazūd.
Bīstamas sekas
Zobu griešana diezgan bieži ir īslaicīga parādība, kas apstājas līdz ar provocējošā faktora pazušanu, piemēram, zobu zobu vai saaukstēšanās gadījumā, bet bieži bruksisms izpaužas tik ilgi, ka tas apdraud problēmu parādīšanos zobu sfērā:
- Zobu augšanas pārkāpums.
- Priekšlaicīga emaljas noberšanās.
- Mikrokrešu parādīšanās uz zobiem.
- Kariesa attīstība.
- Paaugstināta zobu un smaganu jutība.
- Ap zobiem esošo audu iekaisums, kas var kļūt hronisks.
- Zobi vaļīgi.
Cita starpā zobu griešana var traucēt gulēt naktī un izraisīt galvassāpes. Ja mēs ignorējam bruksisma psiholoģiskos cēloņus, palielinās garīgās atpalicības, depresijas, dzirdes un redzes traucējumu, imunitātes pavājināšanās un citu problēmu risks.
Ko darīt?
Ja zobu griešana notiek reti un ilgst ne vairāk kā 10 sekundes, jums nav jāuztraucas, bet, ja šī parādība ilgst vairāk nekā mēnesi vai zobu griešanas uzbrukumu ilgums pārsniedz 10 sekundes, jums būs jāveic noteikti pasākumi. Lai bruksisms neietekmētu drupu veselību un neradītu zobu bojājumus, ir svarīgi noteikt šādas problēmas cēloni, uz kura pamata rīkoties tālāk. Šim mazulim ieteicams parādīt:
- Pediatrs. Vispirms jākonsultējas ar šo ārstu. Viņš varēs noteikt zīdainim, saaukstēšanās vai pārmērīgas slodzes pazīmes zīdainim.
- Neiropatologam. Šis speciālists veiks īpašu pārbaudi un spēs identificēt tādus bruksisma cēloņus kā stress un problēmas nervu sistēmas darbībā.
- Somnologs. Šāds speciālists spēj identificēt un ārstēt miega problēmas.
- Pie zobārsta. Ārsts pārbaudīs mazuļa zobus un noteiks gan zobu cēloņus, kas izraisīja bruksisma parādīšanos, gan noskaidros, vai šī parādība ir kaitējusi zobiem.
Ārstēšana
To, kā vecākiem ieteicams tikt galā ar bruksismu, ietekmēs simptoma cēlonis:
- Ja slīpēšanas gadījums ir saistīts ar nelabvēlīgu ietekmi uz bērna nervu sistēmu, ārsts ieteiks mājā radīt komfortablu un mierīgu atmosfēru, mazāk aicināt viesus un neiet uz trokšņainām vietām. Ir ieteicams staigāt un sportot, taču jāizvairās no aktīvām spēlēm un televīzijas nakts. Pirms gulētiešanas mazulis var veikt siltas vannas, kurās pievieno zāļu novārījumus ar nomierinošu efektu. Turklāt tiek noteikti B grupas vitamīni, jo tie labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas darbību, kā arī lieto nomierinošas zāles un aromterapiju.
- Iedzimta faktora izraisīts bruksisms praktiski neārstojas, bet laika gaitā pati pāriet Tomēr daži bērni var ilgstoši ciest no šī simptoma, savukārt citiem zīdaiņiem tas pazūd īsā laikā.
- Ja vecāki pamana, ka zobu parādīšanās dēļ ir parādījies bruksisms, jūs varat atvieglot drupu stāvokli, izmantojot īpašus želejas un gumijas zobus. Tie mazinās sāpes un diskomfortu, tādējādi novēršot zobu griešanas iemeslu.
- Ja čīkstošo uzbrukumu cēlonis ir pārmērīgs darbs, ieteicams pārskatīt bērna dienas režīmu, pielāgojot miega un atpūtas laiku. Papildu sadaļas un apļi ir jāizslēdz no ikdienas, un, ja bērns ļoti vēlas datoru vai televizoru, stingri kontrolējiet šādu brīvo laiku, ierobežojot tā ilgumu. Bērna gulēšana naktī ir stundu agrāk.
- Ar bruksismu, ko izraisa traucēts kodums, ārstēšanu nozīmēs zobārsts. Viņš ieteiks izmantot īpašas šinas, vingrinājumus mēles un sejas muskuļu atslābināšanai (žokļu saspiešana un atslābināšana, mēles pacelšana slaidā, smaidā izstiepšana lūpās), vakaros masāža apakšžoklī, ēdot cietu pārtiku (burkāni, āboli un citi ēdieni, kurus nepieciešams ilgstoši košļāt) ). Ar audu iekaisumu ap zobiem bērnam tiks izrakstīti medikamenti un skalošana ar zāļu novārījumiem.
- Situācijā, kad bruksismu izraisa miega problēmas, jāievēro speciālists, kurš labi pārzina šādus pārkāpumus.
- Ja zobu griešana ir saistīta ar adenoidītu, bērns jāparāda ENT, kurš atkarībā no slimības stadijas un smaguma pakāpes izrakstīs noteiktu ārstēšanu ar zālēm vai ieteiks operāciju.
- Lai novērstu bruksisma risku, piemēram, vitamīnu un minerālvielu trūkumu, bērnam tiek noteikti kompleksi, kuros visas nepieciešamās vielas tiek uzrādītas vecuma devās, kuras bērnam nepieciešams.
Ja pastāv zobu bojājumu risks nakts vai dienas zobu čīkstināšanas epizožu dēļ, bērnam tiks ieteikts valkāt īpašus stiprinājumus, ko sauc par mutes aizsargiem. Tie novērsīs emaljas izdzēšanu un mikroplaužu parādīšanos uz tās.
Ja dienā griežat zobus, ieteicams arī mēģināt novērst bērna uzmanību ar interesantu nodarbi. Dodieties uz parku, izlasiet grāmatu, spēlējiet kaut ko jaunu, lai mazulis aizmirstu par nepatīkamām sajūtām mutē.
Komarovska viedoklis
Populārs ārsts aicina vecākus nedot bērniem antihelmintiskus līdzekļus, kad viņi bez zobiem griež zobus, jo medicīniskie pētījumi nav apstiprinājuši saikni starp infekciju ar tārpiem un zobu griešanu naktī vai dienā. Komarovskis iesaka sazināties ar neirologu un zobārstu ar ilgstošu un biežu zobu griešanu, jo tieši šie speciālisti palīdzēs jums ātri un efektīvi tikt galā ar bruksismu.
Turpmākajos videoklipos varat uzzināt vairāk par bruksisma cēloņiem un to, kā to ārstēt.
