Piektajā grūtniecības mēnesī viss šķiet brīnišķīgi un pārsteidzoši. Bērna nēsāšana zem sirds vēl nav grūta, grūtniecība nav apgrūtinājums. Sieviete jūtas jautra un enerģijas pilna. Tajā pašā laikā ir pienācis laiks izvēlēties pūru bērnam, jo lielākā daļa pāru jau zina mazuļa dzimumu un var droši izvēlēties vēlamās krāsas ratiņus un aploksni.
Piektais mēnesis apkopo grūtniecības pirmo pusi. Ar šī perioda beigām sieviete varēs iezīmēt sava veida "ekvatoru" - tieši puse no grūtniecības laika paliks aiz muguras.
Galvenā informācija
Ne visas topošās mātes skaidri iedomājas, cik tas ir nedēļās. Skaidrs ir viens - tuvojas otrais grūtniecības trimestris, visnomierīgākais un neapgrūtinošākais. Pirmais, bērnam un sievietei bīstamais, jau sen ir atstāts, grūtā trešā vēl nav sākusies.
Ja skaita gestācijas vecumu tāpat kā visi ārsti un akušieri - no pēdējās menstruācijas pirmās dienas, tad dzemdniecības nedēļas piektajā mēnesī būs tieši četras - 17, 18, 19 un 20 ieskaitot... Mūsu parastajā kalendārajā aprēķinā vienā nedēļā ir vairāk dienu nekā 28, un tāpēc, ja mēs to salīdzinām ar sienas kalendāru, tad piektajā mēnesī tiks iekļautas 18, 19, 20 un 21 nedēļas.
Lai izvairītos no neskaidrībām, atzīmējiet piektā mēneša sākumu ar 17,5 dzemdniecības nedēļām un saskaitiet 4,5 nedēļas. Tas beigsies mēnesis, kad jums būs tieši 20 nedēļas un 3 dienas.
Sievietes šajā periodā ir mazāk noraizējušās, jo spontāna aborta vai nokavētas grūtniecības risks jau ir ievērojami samazinājies. Nāk zināma regularitāte, kustību vienmērīgums, lēnums, kam joprojām nav nekāda sakara ar neveiklību, ar kuru nākamās mātes atšķiras vēlāk.
Augļa attīstība
Jūsu mazulis ir ļoti liels un aug ļoti ātri. Tagad un grūtniecības otrajā pusē viņš pieņems nepieciešamo svaru. Bērna ķermenī nekas jauns neparādīsies, viss ir izveidojies, un tagad orgāni darbojas, atkļūdojot mijiedarbību. Ticiet man, zīdainim dzemdē nav laika garlaikoties - viņš aktīvi apgūst telpu sev apkārt. Viņa kauli ir kļuvuši stiprāki, tie uzkrājas, absorbē kalciju no mātes ķermeņa. Tiek izstrādāti mīmikas muskuļi - bērns zina vairākas iespējas smieklīgām sejām un grimasēm ar varenību un galveno.
Lūk, kas notiek dažādās šī mēneša nedēļās.
17,5-18 nedēļas
Piektā mēneša pirmā nedēļa padara zīdaini proporcionāli salocītu: viņa galvas augšanas ātrums nedaudz palēninās, bet pārējais ķermenis turpina augt. Pateicoties tam, viņš pamazām pārstāj izskatīties kā liela galva citplanētietis ar īsām kājām un garām rokām.
Augļu svars sasniedza 220–250 gramus, izdevās izaugt vidēji līdz 22 centimetriem.
Smadzenes jau ir pietiekami attīstītas, lai mazulis varētu aktīvi apgūt apzinātas brīvprātīgas kustības. Tagad viņš arvien biežāk noķer nabassaiti nevis tāpēc, ka tas vienkārši ir rokas stiepiena attālumā, bet gan tāpēc, ka tas ir interesants un informatīvs. Bērns iemācījās sūkāt īkšķi. Šajā laikā zīdainis var sākt ķerties ar rokām un kājām, kas jau ir izaugušas, taču līdz šim tos nav iespējams ievilkt mutē.
Sirds, kuņģis, zarnas, nieres, endokrīnie dziedzeri darbojas, un tiek ražotas asins šūnas.
19 nedēļa
Izaugsmes tempi ir sasnieguši maksimumu, un tagad šis process noritēs nedaudz lēnāk nekā iepriekš. Tagad galvenais uzdevums, ar kuru saskaras bērns, nav svara pieaugums, bet svara pieaugums. Drupa "kļuva smagāka" līdz 300 gramiem, izauga līdz 24 centimetriem... Tajā sāk uzkrāties pirmās zemādas taukaudu rezerves.
Bērns ir ļoti kustīgs un aktīvs, taču ne visas sievietes to vēl spēj izjust. Piemēram, lielākā daļa primiparu vēl nepamana pamanāmas kustības, bet mātes, kurām ir grūtniecības un dzemdību pieredze, parasti jau izjūt mazuļa kūleņus.
No šī brīža jūsu bērns sāk pilnībā dzirdēt... Ja agrāk viņš uztvēra skaņas mātes ķermeņa iekšienē un no ārpuses nāk kā vibrāciju, tagad iekšējās auss struktūras beidzot ir izveidojušās un viņš dzird tāpat kā jūs un es. Ne viss sasniedz caur vēderu, augļa šķidrums līdz mazām ausīm, bet viņš jau var atšķirt ārējās pasaules skaļās skaņas, un viņš lieliski zina arī mātes un tēva balsi, viņu nomierina mātes sirds sitieni un asiņu dūkoņa, kas plūst caur viņas traukiem.
Var sākt lasīt pasakas mazajam un dziedāt šūpuļdziesmas, mīļi sarunāties ar viņu. Viņš visu dzird un uztver.
20 nedēļa
Tas ir jūsu termiņa vidus. Svarīgs datums jums un jūsu bērnam. Bērns satiekas ar grūtniecības "Ekvatoru" pieaugot līdz 26 centimetriem un sverot apmēram 350-370 gramus.
Viņa izskats mainās, zīdainis vairs neizskatās patoloģiski plāns un grumbains. Parādījās mazi vaigi. Āda sasniedz jaunu attīstības līmeni un kļūst četrslāņu.Aizsardzības pakāpe palielinās - drīz bērnam vairs nebūs vajadzīgi sākotnējie lubrikanti un lanugo matiņi, kas aptver visu ķermeni. Bet tam visiem četriem viņa ādas slāņiem jākļūst izturīgākiem.
Dzīve ar cieši aizvērtām acīm garlaikoja bērnu. Šajā laikā viņš sāks mēģināt atvērt acis, taču pagaidām tie būs tikai kautrīgi mēģinājumi... Tā veidojas mirgojošais reflekss.
Tagad bērns ir labāk aizsargāts pret draudiem no ārpuses, jo no šī laika viņam ir sava imunitāte. Aizsardzības sistēma, protams, ir nenobriedusi, vāja, bet pirmās imūnās šūnas jau tiek ražotas, sākums ir izdarīts.
Sievietes parasti sāk justies šonedēļ.... Ja tas nenotika, lūdzu, esiet pacietīgs un nedaudz pagaidiet, iespējams, ka jums ir neaktīva “miegainā galva” vai jums vienkārši nav pieredzes šādu sajūtu piedzīvošanā.
Starp citu, šajā laikā zīdainis apzīmē, kura roka būs vadošā - viņš jau dod priekšroku vai nu labajai, vai kreisajai. Retos gadījumos abas rokas strādā ar vienu un to pašu darbību, tāpat kā abas smadzeņu puslodes, un tad bērns piedzims divkosīgi.
21 nedēļa
Pēdējās trīs dienas pēc 20. nedēļas beidzas piektais mēnesis. Un bērns tuvojas šim posmam ar svara pieaugumu - viņš atveseļojās līdz 400–420 gramiem un pieauga līdz gandrīz 28 centimetriem.
Āda sāk iegūt normālu nokrāsu, jo epidermu un dermu tagad no asinsvadiem atdala diezgan iespaidīgs zemādas tauku slānis. Ir ļoti svarīgi to uzkrāt - pēc piedzimšanas bērnam ar zemādas tauku audu trūkumu (nepietiekams uzturs) rodas nopietnas problēmas ar sava ķermeņa siltuma uzturēšanu. Lai tas nenotiktu, daba pārliecinājās, ka mazulis jau iepriekš ieguva briest formas.
Smadzenes un nervu sistēma ir veikusi aktīvu lēcienu uz priekšu - miljoniem jaunu neironu savienojumu ļauj bērnam labāk kontrolēt savu ķermeni un apgūt jaunus refleksus, kas nepieciešami, lai izdzīvotu jaunā vidē pēc piedzimšanas.
Šajā laikā mazuļiem jau ir režīma līdzība - viņi guļ un ir nomodā noteiktā ritmā.
Mammas pašsajūta
Piektajā mēnesī vēders sāk augt, un dažos no tiem vakar mazais vēders tikai dažu dienu laikā pārvēršas par diezgan pamanāmu noapaļotu "bumbiņu". Tas ir labi, ja sieviete iepriekš ir sagatavojusies ātrām izmaiņām savā izskatā, pretējā gadījumā var izrādīties, ka darbā vai mācībās nebūs absolūti nekā, ko vilkt. Ir pienācis laiks nomainīt skapi, jo vēdera augšana tagad būs strauja.
Vēdera izmērs šajā laikā ir atkarīgs ne tikai no tā, vai mazulis ir liels vai mazs, viņš ir viens vai divi bērni, bet arī no tā, cik daudz ir amnija šķidruma, kur ir fiksēta placenta, cik platas ir topošās mātes gurni. Vēlāk vēdera augšana ir pamanāma sievietēm ar aptaukošanos ar platiem gurniem. Iepriekš vēders sāk būt pamanāms plānās, ar šauru iegurni, ar placentas atrašanās vietu uz priekšējās sienas, kā arī ar polihidramniju.
Jebkurā gadījumā vēders piektajā mēnesī izskatās ļoti veikls. Ja sieviete nevēlas reklamēt savu pozīciju, viņa var labi slēpt grūtniecību aiz vaļīgām, labi izvēlētām drēbēm. Ja šķiet, ka vēders nemaz nepieaug, ir vērts to pārrunāt ar savu ārstu - jebkuram akušierim ir iespaidīgs iemeslu un veidu arsenāls, lai šajā situācijā nomierinātu topošo māmiņu.
Tas ir īpaši ieteicams tiem, kas uztraucas iegūt augļa dopleru - šī vienkāršā mājas ierīce ar ultraskaņas sensoru ļaus mammai jebkurā laikā klausīties augļa sirdsdarbību, lai pārliecinātos, ka mazulis ir dzīvs un ar viņu viss ir kārtībā. Šī pati iegāde būs noderīga dāmām, kuras piekrīt panikā par kustību trūkumu piektajā mēnesī.
Šajā laikā nekas daudz netraucē - svara pieaugums nav tik liels, lai būtu grūti staigāt, dzemde nav tik liela, lai saspiestu iekšējos orgānus un izraisītu to funkcionālos traucējumus.
Slīdošas sāpes vēdera lejasdaļā sānos un aizmugurē var būt nedaudz satraucošas. Mugura ne vienmēr sāp, bet tikai reizēm un ne tik daudz. Iemesli nedrīkst radīt bažas: saites, kas notur dzemdi, izstiepjas, mainās arī smaguma centrs.
Izmaiņas, kas šajā bērna nēsāšanas posmā var būt veselības stāvoklī.
Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās, anēmija - stāvoklis attīstās cirkulējošo asiņu daudzuma palielināšanās dēļ. Kalcija un dzelzs rezerves pašreizējā sievietes periodā ir izsmeltas, visu paņem bērns, kuram šie elementi ir nepieciešami balsta un kustību aparāta normālai attīstībai un asinsradei. Ir obligāti jāveic asins analīze un, pamatojoties uz tā rezultātiem, jāsāk lietot dzelzs piedevas. Pat tiem, kuru hemoglobīns ir normālā diapazonā, diētai ieteicams pievienot vairāk dzelzs saturošu pārtikas produktu (griķu biezputra, aknas, sarkanā gaļa, āboli).
Izlāde var kļūt dzeltenīga... Tas ir iespējams, pateicoties hormona progesterona iedarbībai. Arī balta vai bezkrāsaina izdalīšanās, mērena, neatstāj pēdas uz veļas, tiek uzskatīta arī par normālu. Viņiem var būt neliela skāba smarža vai to vispār nav. Šajā laikā nav menstruāciju, ir ārkārtīgi bīstami ticēt spekulācijām, ka "auglis tiek mazgāts", kad parādās asiņaini izdalījumi. Šī ir draudīga zīme, tāpēc jums nekavējoties jāapmeklē ārsts. Būtu jāuztraucas arī par brūnu, pelēku, zaļganu izdalījumu - tas var būt infekcijas pazīme.
Krūtis aug nedaudz vairāk un kļūst diezgan liela... Daudzām grūtniecēm šajā periodā jaunpiens nav pirmo reizi. Ja tas jums ļoti traucē, jums jāiegūst īpašs krūšturis ar spilventiņiem (līdzīgs barojošam krūšturim). Jaunpienu nevar izspiest. Bet līdz ar tā parādīšanos palielinās infekcijas iespējamība piena kanālos, jo jaunpiens ir vērtīga baktēriju vairošanās augsne. Tagad jums ir jānomazgā krūtis divas reizes dienā ar siltu ūdeni bez ziepēm, jāuzrauga tā tīrība. Primiparous parasti nav jaunpiena 4,5-5 mēnešus.
Izstiepšanās zonā rodas nieze - uz piena dziedzeru sānu daļām, vēdera. Jo aktīvāk palielinās krūts, jo ātrāk aug vēders, jo vairāk var būt nieze. Sievietei ieteicams lietot tauku bērnu krēmu vai izmantot īpašus līdzekļus striju (striae) ārstēšanai.
Obligāti jāinformē ārsts par traucējumu sākumu.... Tas viņam atkal palīdzēs pārliecināties, vai termiņš ir noteikts pareizi. Kopš brīža, kad primipārajai sievietei parādās pirmā kustība, dzemdībām parasti ir vajadzīgas 20 nedēļas, bet sievietei, kas atkal dzemdē, - apmēram 22 nedēļas. Kustības joprojām ir ļoti smalkas, maigas. Viņus ir ļoti viegli sajaukt ar zarnu peristaltiku, un tāpēc sievietēm, kurām nav pieredzes kustību noteikšanā, ieteicams mēģināt gulēt uz muguras, pilnīgi atvieglinātas, pirms tam ēst kaut ko saldu vai izdzert glāzi silta piena. Visbiežāk pirmā kustība tiek ierakstīta vakarā, kad topošā māte gatavojas aizmigt un ir pilnīgi atvieglota.
Grēmas, aizcietējums - nepatīkami simptomi, bet daudziem, diemžēl, tie ir diezgan reāli. Tos izraisa tā paša grūtniecības hormona progesterona darbība. Tas samazina dzemdes gludo muskuļu relaksāciju, lai samazinātu tā tonusu. Tajā pašā laikā barības vada un zarnu tonuss samazinās.
Kopumā sieviešu stāvoklis šajā posmā ir apmierinošs. Nav toksikozes. Nakts miegs uzlabojas, pakāpeniski atkāpjas galvassāpes, kas viņu regulāri mocīja agrīnā stadijā. Noskaņojums kļūst stabilāks, bez pēkšņām izmaiņām.
Daudzi sāk domāt par to, kā notiks dzemdības, uztraukties, sajust bailes. Šajā posmā ir vērts veikt psiho-preventīvu sagatavošanās kursu dzemdībām.... Jau tagad būs noderīgas relaksācijas metodes, pareizas elpošanas apgūšana, kas ne tikai ļaus tikt galā ar bailēm, bet arī pilnīgi dabiskā veidā palīdzēs anestēt dzemdību procesu.
Darīt un nedarīt?
Šajā laikā ir svarīgi nopietni uztvert ārsta ieteikumu izveidot pareizu sabalansētu uzturu. Bērna kaulu mineralizācijas process sabojā sievietes ķermeni, jo viņa zaudē kalciju, var sākt sāpēt zobi, lūzt nagi. Diētai ir svarīgi pievienot piena produktus, biezpienu, svaigus garšaugus.
Nerīkojieties šādi.
Ēd divatā un badā... Pirmajā gadījumā jūs varat iegūt lieko svaru, kas palielinās gestozes iespējamību grūtniecības beigās, otrajā gadījumā bērns saņems mazāk barības vielu. Optimālais kaloriju daudzums ikdienas uzturā ir 2500-2700 Kcal.
Lietojiet alkoholu, narkotikas un citas zāles, kuras ārsts nav apstiprinājis... Daudzām zālēm ir teratogēna iedarbība un tās var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Un, lai gan organoģenēze ir beigusies, un bērnu veido un aizsargā placenta, no tā visa jāatturas.
Paceliet svaru un nervozējiet.
Valkājiet stingras drēbes, pievelciet vēderu un staigā augstpapēžu kurpēs.
Ilgi gulēt uz muguras - Augošā dzemde tagad nospiež vena cava šajā stāvoklī, kas var izraisīt samaņas zudumu un akūtu skābekļa badu pašam bērnam. Labākā pozīcija topošajai māmiņai ir viņas pusē. Ir pienācis laiks sākt to apgūt, jo tagad tajā būs jāguļ līdz pašām dzimšanas dienām.
Pagaidām ir atļauts daudz vairāk nekā aizliegts, un tāpēc jūs varat droši doties atvaļinājumā pie jūras, ja vēlaties, lidot ar lidmašīnu nav aizliegts, aviokompāniju pārstāvji pat neprasīs, vai sievietei ir ārsta izziņa, ka viņa var doties gaisa ceļojumā transports. Ir ierobežojumi atklātas saules iedarbībai - izvairieties no tā, bet peldēšanās jūras ūdenī būs izdevīga.
Dzimums nav aizliegts, ja sievietei nav grūtniecības komplikāciju (istmiskā-dzemdes kakla nepietiekamība, placentas previa utt.). Par visām komplikācijām, kuras var saasināt dzimumakts, ārsts parasti brīdina par riskiem. Ja jums ir šaubas, vienkārši jautājiet reģistratūrā, vai varat nodarboties ar seksu.
Tagad pārim vajadzētu pievērst uzmanību stāvokļa izvēlei dzimumakta laikā. Misionāra pozīcija jau ir nepiemērota, jo jūs nevarat izdarīt spiedienu uz vēderu. Apsveriet to. Nav arī vēlams nodarboties ar anālo seksu (palielinās hemoroīdu attīstības varbūtība), kā arī praktizēt dziļu iespiešanos.
Ārsti neiesaka laulātajiem lietot smērvielas piektajā grūtniecības mēnesī.
Analīzes un eksāmeni
Piektajā mēnesī māte gaida ierasto uzņemšanu pirmsdzemdību klīnikā - ar svēršanu un dzemdes dibena augstuma mērīšanu. Augļa sirdsdarbību jau klausās ar dzemdniecības stetoskopu. Lai ieceltu šo tikšanos, jums jānokārto vispārējs urīna un asins tests (lai jūs varētu noteikt, vai ir anēmija).
Šajā laikā sievietei tiks veikts otrais pirmsdzemdību skrīnings, kas ietvers "Trīskāršais tests" (bioķīmiskais asins tests) un ultraskaņa. Parasti nosūtījums tiek dots no 16 līdz 17 nedēļām... Tajā pašā laikā vairs nav nepieciešams veikt asins analīzi vienā dienā ar ultraskaņas izmeklēšanu, kā tas bija pirmajā trimestrī. Parasti asins analīze nokrīt pašā piektā mēneša sākumā - 17-18 nedēļās, un ultraskaņas skenēšana tiek veikta tuvāk 20 nedēļām.
Tāpat kā pirmajā gadījumā, tiks novērtēti iespējamie hromosomu patoloģiju riski, bet izmantojot dažādus marķierus. Pamatojoties uz skrīninga rezultātiem, sieviete vai nu tiks pilnībā nomierināta, vai arī nosūtīta uz papildu pārbaudi, ja risks ir liels.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka skrīnings neattiecas uz obligātajām pārbaudēm, Veselības ministrija to iesaka tikai visām grūtniecēm. Bet sievietei vienmēr ir tiesības atteikt, ja viņa to uzskata par pareizu.
Pārējie testi un izmeklējumi šajā mēnesī ir ieteicami tikai individuālām indikācijām.
Jūs uzzināsiet vairāk par augļa attīstību piektajā mēnesī no zemāk esošā videoklipa.
