Visi vecāki zina, ka bērna ķermenim ļoti nepieciešami vitamīni. Ja tiek pārkāpts šo vielu patēriņa ātrums, rodas stāvoklis, ko medicīnā sauc par hipovitaminozi, un, progresējot deficīta stāvoklim, rodas noteiktu vitamīnu trūkums - avitaminoze. Bērnu vitamīnu trūkums ir diezgan izplatīts, un parasti attīstās īpašs vitamīnu deficīts. Kad bērna ķermenim normālai augšanai un attīstībai vienlaikus trūkst vissvarīgāko vairāku vielu, tad viņi runā par polihipovitaminozi.
Kas tas ir?
Tā notika, ka avitaminozi tautā sauc par visiem apstākļiem, kas saistīti ar vitamīnu trūkumu. Bērns sāka lobīties no ādas uz rokām - vitamīnu trūkums, viņš sāka slimo biežāk - vitamīnu trūkums. Šī ir liela kļūda, un nekavējoties nošķirsim jēdzienus: to, kas izraisa ādas lobīšanos un citus vitamīnu trūkuma simptomus, sauc par hipovitaminozi, tas ir, daļēju trūkumu. un reāls vitamīnu trūkums ir pilnīga un pilnīga noteikta vitamīna trūkums organismā.
Ārsti visā pasaulē vitamīnu trūkumu uzskata par ļoti bīstamu stāvokli. Ja bērnam trūkst nepieciešamo vitamīnu un tas laikus neiznīcina, īpašas nepieciešamās vielas trūkums var izraisīt ne tikai invaliditāti, bet arī bērna nāvi.
Vēl viens mīts, kuru arī vajag uzreiz kliedēt, runājot par bērnu vitamīnu trūkumu un hipovitaminozi, ir plaši izplatīts viedoklis, ka pietiek ar “vitamīnu” dzeršanu. Lai ko jūs no ekrāniem apsolītu, bērnu multivitamīnu, sulu un bērnu pārtikas ražotāji, vitamīnu trūkumu nevar izārstēt atsevišķi. Tas ir bīstams dzīvībai... Tikai ārsts var pateikt, kuru vitamīnu un cik daudz viņiem trūkst un no kurienes tos iegūt.
Mēģinājumi patstāvīgi barot bērnu ar "vitamīniem" var beigties ar neveiksmi, jo, pārmērīgi lietojot dažus vitamīnus (hipervitaminoze), sekas dzīvībai un veselībai var būt postošas.
Vitamīnu deficīta cēloņi
Tagad, kad mēs atšķiram hipovitaminozi, kas ir plaši izplatīta bērnu un pieaugušo vidū, no vitamīnu trūkuma, kas ir retāk sastopams, kļūst skaidrs, ka tā galvenais cēlonis ir novārtā atstāta hipovitaminoze. Ja mēs runājam par to, kāpēc bērnam sākotnēji radās vitamīnu trūkums, tad iemeslu saraksts būs stabils.
Viss ir atkarīgs no tā, kāda vitamīna trūkums zīdainim tiek novērots, lai gan nevar tikai nosaukt vispārējus universālus iemeslus:
- ēšanas traucējumi, noteiktu pārtikas produktu trūkums, veģetārisms;
- bieži lieto pārtikā ogļhidrātus, graudaugus, kas ir slīpēti;
- nepareiza ēdiena gatavošana, pārtikas uzglabāšana, kurā bērna ķermenim vērtīgās vielas tiek iznīcinātas pat pirms to nonākšanas ķermenī (dažus pārtikas produktus nevar sasaldēt, bet dažus nevar vārīt);
- stress, liela fiziskā piepūle, slimības, dzīvošana aukstos reģionos palielina vajadzību pēc vitamīniem par aptuveni 50-60%, un, ja tas netiks ņemts vērā, noteikti parādīsies trūkums;
- vitamīnu absorbcijas pārkāpums kuņģa-zarnu trakta slimību rezultātā, kā arī uz antibakteriālo līdzekļu lietošanas fona.
Katram vitamīnu deficīta veidam ir savi specifiskie iemesli.
- A vitamīna trūkums - bērna uzturā ir maz olbaltumvielu un karotīna, viņš patērē maz dzīvnieku tauku, ir fiziski izsmelts vai ilgstoši atrodas ļoti emocionāli izsmelts. Šī vitamīna trūkums var būt iepriekšēju infekciju rezultāts, un tas var būt arī hroniska enterīta un kolīta, aknu un vairogdziedzera patoloģiju rezultāts.
- C vitamīna deficīts - bērns ēd maz svaigus zaļumus, dārzeņus, augļus, ēdiens viņam tiek rūpīgi un ilgstoši pakļauts termiskai apstrādei. Šī vitamīnu deficīta forma attīstās ar ļaunprātīgu cepšanu, maizi, kā arī ar ievērojamu garīgu un intelektuālu stresu.
- B1 vitamīna trūkums - uzturā nav rupju miltu, bērnam ir tikai pulēti graudaugi. Šī hipovitaminozes forma ir sastopama ziemeļu tautās ilgstošas neapstrādātu zivju ēšanas dēļ, kā arī visās pārējās tautās, ja bērnam tiek piešķirts pārāk daudz olbaltumvielu pārtikas. Šis trūkums bieži pavada vairogdziedzera slimības un cukura diabētu.
- B2 deficīts - bērna uzturā piena produktu, olbaltumvielu nav vai tās nav, bet ļoti mazā daudzumā. Bieži attīstās aizkuņģa dziedzera, zarnu, aknu slimībās.
- B3 deficīts - bērns pārāk bieži un ilgi atrodas saulē, ēd daudz kukurūzas, maz olbaltumvielu. Arī šī hipovitaminozes forma ir raksturīga bērniem, kuri lieto narkotikas tuberkulozes ārstēšanai.
- B6 trūkums - tipisks stāvoklis bērniem ar zarnu, kuņģa slimībām.
- B9 trūkums - attīstās uz ilgstošas antibiotiku uzņemšanas fona pēc zarnu operācijas, kā arī bērniem, kuri ēd pārtiku, kas pārāk ilgi bijusi pakļauta augstai temperatūrai
- B12 trūkums - bērns vegāns, veģetārietis. Bieži vien šī deficīta forma rodas hroniskas infekcijas gadījumā ar tārpiem un hroniskiem kuņģa-zarnu trakta bojājumiem.
- Trūkums D - saules gaismas trūkums, reta atrašanās svaigā gaisā, zems dzīvnieku tauku patēriņš, kalcija sāļu, fosfora trūkums.
- Trūkums K - neliels tauku daudzums, ēdot pārtiku ar zemu tauku saturu, asins, zarnu slimības, ilgstoša antibakteriālo līdzekļu un antikoagulantu lietošana.
Terapijas būtība ir nepieciešamās vielas ievadīšana organismā. Labāk ar ēdienu, dažreiz lokāli, ziedes formā, dažreiz tabletēs vai injekcijās. Pārtikas metode ir vēlama, jo vitamīni tiek absorbēti zarnās. Zāles izraksta ārsts. Pašapstrāde ir nepieņemama.
Pazīmes
Neatkarīgi no tā, kāda vitamīna trūkst, bērni sāk justies un izskatīties sliktāk - viņi ātrāk nogurst, ir miegaini, aizkaitināmi, viņiem ir slikta apetīte. Tas būtu jāsaprot simptomi parādās pat tad, ja vitamīna trūkums ir ievērojams, un ja tas nav vienāds ar avitaminozi, tad tas ir smagas hipovitaminozes līmenī.
Vieglas vitamīnu deficīta formas ir reti sastopamas, tās var noteikt neliela pacienta asiņu laboratorijas pētījumā.
- Ja bērnam nav pietiekami daudz A vitamīna, tad viņa redze parasti cieš, tiek novērots tā sauktais krēslas aklums, krāsu uztverē ir trūkumi. Mati kļūst trausli, var izkrist, un āda ir sausa. Uz nagu plāksnēm var parādīties gaišas svītras un nelīdzenumi.
- Ar askorbīnskābes trūkumu (C vitamīns) smaganas asiņo, var izkrīt molāri, uz ķermeņa viegli paliek zilumi pat ar nelielu spiedienu vai vieglu pieskārienu.
- Ar B1 vitamīna trūkumu sausa āda, attīstās neirīts, bērna kājas sāk sliktāk uztvert siltumu un aukstumu, samazinās kāju ādas jutīgums un attīstās teļu krampji. Dažreiz attīstās tā saucamā tūskas forma, kurā tiek traucēta sirdsdarbība, parādās elpas trūkums, ir redzama tūska.
- Ar B3 vitamīna trūkumu āda kļūst tumšāka un stipri pārslaina, pēc pieskāriena tā ir raupja. Uz mazuļa rokām veidojas sarkani plankumi. Mēle ir hipertrofēta, tās krāsa ir bagātīgi sārtināta. Ir neiroloģiski traucējumi un izkārnījumi ir vaļīgi.
- Bērniem ar B6 vitamīna deficītu bieži attīstās konjunktivīts, lūpas ir sausas un pārslas, mutes kaktiņos parādās plaisas (angulīts). Redzes asuma samazināšanās. Un zīdaiņiem, kuriem akūti trūkst B12 vitamīna, bieži cieš no B12-folātu deficīta anēmijas - hemoglobīns asinīs samazinās, ir gastrīta pazīmes ar zemu kuņģa sulas skābumu.
Pēc ārējām pazīmēm nav iespējams droši kaut ko uzzināt. Bērns jāpārbauda gastroenterologam, jāveic asins un urīna laboratoriskie testi.
Ārstēšana
Lai ārstētu vitamīnu trūkumu slimnīcas apstākļos, būs tikai vitamīnu deficīts (viena vai vairāku vitamīnu pilnīga neesamība), ar hipovitaminozi pietiek ar ambulatoro ārstēšanu. Jo mazāks trūkums, jo vieglāk labot. Ja bērns jau ir sasniedzis vitamīnu trūkuma stadiju, dažreiz pat slimnīcā nav iespējas viņam palīdzēt, zāles ir bezspēcīgas.
Vitamīnu deficīta stāvokli ir vieglāk novērst nekā ārstēt, tāpēc zīdaiņu vecākiem, pirmsskolas vecuma bērniem, skolēniem un pusaudžiem uzmanība jāpievērš bērna uzturam. Profilaktiska vitamīnu uzņemšana palīdzēs novērst sezonālu (piemēram, pavasara) vitamīnu deficītu.
Informāciju par to, kādi vitamīni ir vislabāk piemēroti jūsu bērnam un kā tos izvēlēties, skatiet nākamajā videoklipā.
