Ivana tēja vai, kā to sauc arī, ugunsgrēks, jau sen ir patērēta mūsu valstī, taču daudzi mūsdienu vecāki šaubās, vai šāds dzēriens ir atļauts bērnībā. Viņu šaubas ir saprotamas, jo ugunskura tēja nav tikai garšīgs dzēriens. Pareizi pagatavojot un dzerot, tas var palīdzēt ar dažādām slimībām un uzlabot veselību.
Ieguvums
Dzērieniem, kuru pamatā ir Ivan tēja, ir daudz pozitīvu efektu. Tie ietver gremošanas uzlabošanu un imunitātes stiprināšanu. Šī tēja palielina izturību pret vīrusu infekcijām, veicina brūču un ādas izsitumu sadzīšanu. Tās lietošana paātrinās atveseļošanos no saaukstēšanās, izvadīs toksīnus, uzlabos miegu un palīdzēs izturēt stresu.
Ir arī svarīgi, lai ivan tējā nebūtu kofeīna un teīna, tāpēc šāda auga dzērienam nav tādu parastās tējas vai kafijas trūkumu kā satraukums un pakāpeniska nervu sistēmas izsīkšana. Tieši pretēji, no ugunskura pagatavotajai tējai ir nomierinoša iedarbība, un to ieteicams lietot bērniem ar paaugstinātu uzbudināmību.
Kaitējums un kontrindikācijas
Dzērienam, kas pagatavots no Ivanas tējas, ir neliels caurejas efekts, un ilgstoša šādas tējas lietošana (ilgāk par mēnesi) var izraisīt gremošanas problēmas. Pastāv arī alerģiskas reakcijas risks uz tēju.
Kontrindikācijas tā lietošanai ir problēmas ar asins recēšanu. Tāpat nevajadzētu kombinēt tējas no ugunskura lietošanu ar sedatīviem un pretdrudža līdzekļiem.
Kādā vecumā dot?
Iepazīstināt zīdaini ar Ivan-tēju, kas vārīta tā, ka tiek pagatavota parasta tēja, ir iespējams no divu gadu vecuma. Ja mēs runājam par novārījumu vai infūziju, ko lieto ārstēšanai, tad tos nav ieteicams dot bērniem līdz sešu gadu vecumam.
Pareiza deva
Atkarībā no devas, ivan tējai var būt gan profilaktiska, gan ārstnieciska iedarbība.
Mājas tējas ballītēm ņemiet no pusi līdz pilnai tējkarotei žāvētas tējas uz katru glāzi karstā ūdens, kura temperatūra ir aptuveni + 85 ° C. Izejvielas var pagatavot atkārtoti līdz 4-5 reizēm.
Visiem vecākiem vajadzētu zināt, cik daudz dzert šādu tēju dienā. Eksperti iesaka dzert divas reizes dienā, lai gan jūs varat to dot biežāk, bet maksimālajam daudzumam dienā jābūt līdz 5 porcijām.
Infūzija medicīniskiem nolūkiem, kuras pagatavošanai viņi lieto 1-2 ēd.k. karotes Ivan-tējas un glāzi ūdens, dodiet bērnam divas reizes dienā. Viena porcija bērniem no 6 līdz 8 gadiem ir ēdamkarote, bet bērniem no 8 līdz 14 gadiem - 50 mililitri šādas infūzijas.
Ievads diētā
Tāpat kā jebkurš bērnam nepazīstams produkts, arī bērnu ēdienkartē ļoti rūpīgi jāievada ugunskura dzēriens. Pirmajam paraugam būs pietiekami dažas tējkarotes. Vislabāk ir dot dzērienu mazulim no rīta, lai izsekotu viņa reakcijai uz jauno dzērienu visas dienas garumā. Ja negatīva ietekme netiek atrasta, porciju nākamajā dienā var palielināt.
Izmantojiet šo kalkulatoru, lai uzzinātu, vai jūsu bērna svars ir normāls.
