Pūtītes slimība (pūtītes) jebkurā medicīnas rokasgrāmatā tiek apzīmēta kā problēma, kas raksturīga ne tikai pusaudžiem, bet arī pieaugušajiem. Un visās atsauces publikācijās sākas kaites apraksts ar norādi, ka patoloģijas cēloņi mūsdienās paliek neskaidri. Norādīti tikai predisponējoši faktori - hormonālas izmaiņas, vielmaiņas traucējumi ādas šūnu līmenī, higiēnas noteikumu pārkāpšana utt.
Tikmēr psihosomatiskās zāles, kas pēta cilvēku veselību no ķermeņa un psiholoģisko attiecību viedokļa, zina atbildi uz jautājumu, no kurienes rodas pūtītes.
Šajā rakstā mēs aplūkosim pūtītes psihosomatiskos aspektus un dažas citas ādas problēmas.
Pūtītes - kas tas ir?
Pūtītes uz sejas, muguras vai citām ķermeņa daļām no oficiālās medicīnas viedokļa ir tauku dziedzera darbības traucējumi, kuros notiek tās aizsprostojums un sekojošs iekaisums.
Pūtītes visbiežāk sākas pubertātes laikā, ko ārsti saista ar paaugstinātu dzimumhormonu veidošanos un rezultātā tauku dziedzeru darbības traucējumus, kas izpaužas ar pastiprinātu sekrēciju. Pieaugušajiem pūtītes visbiežāk ir saistītas ar noteiktu kosmētikas līdzekļu lietošanu, īpaši tādu, kuru pamatā ir parafīns, un nelabvēlīgu klimatu - karstumu vai pārāk augstu mitrumu.
Nav pēdējā vieta ģenētikai - vecāki, kuri paši cieš no pūtītēm, ļoti bieži to nodod saviem bērniem.
Nervu pūtītes ir arī diezgan izplatītas. Šādi gadījumi parasti ietver pusaudžu pūtītes un izsitumus sievietēm pirms menstruācijas, kā arī jebkuru citu pūtītes, kuru parādīšanos nevar izskaidrot ar citiem medicīnai tuvākiem iemesliem.
Ārstēšanai medicīnā ir ierasts lietot hormonālos medikamentus, antiseptiskos līdzekļus, ārējos līdzekļus ar žāvējošu un dezinficējošu iedarbību. Viņi arī iesaka mainīt uzturu un dzīvesveidu. Kad pūtītes inficējas, tiek nozīmēta strutošana, vārīšanās veidošanās, antibakteriālas zāles.
Tādēļ ārstēšana balstās uz ārējo izpausmju novēršanu. Cēloņi bieži paliek nezināmi, un tāpēc tradicionālā medicīna neārstē pūtītes cēloņus.
Pūtītes uz sejas psihosomatiskajā medicīnā
Īpaša medicīnas zinātnes joma - psihosomatika pūtītes neuzskata tikai par ādas problēmu vai cilvēka hormonālā līmeņa problēmu. Ar lielu cieņu pret pūtītes, hormonālo un citu mehānisko parādīšanās teoriju, psihosomatikai joprojām ir savs viedoklis par to, kāpēc parādās pūtītes un kā ar tām rīkoties.
Tauku dziedzeri, kas atrodas uz katra cilvēka ādas, veic aizsargfunkciju. Tie rada noslēpumu, kas papildus aizsargā ādu no patogēnām baktērijām, negatīvām klimata izmaiņām utt. Tie palielina ādas elastību, tādējādi padarot aizsardzību drošāku. Pa šo ceļu, palielināts tauku dziedzeru darbs ir ne tikai hormonālu izmaiņu sekas, bet arī spēcīga cilvēka vajadzība pēc aizsardzības.
Ja viņš jūtas apdraudēts, nav pārliecināts par sevi, jūt savas nedrošības sajūtu, pārmērīga tauku dziedzeru darba process tiek regulēts centrālās nervu sistēmas līmenī. Zemapziņā cilvēks mēģina izveidot sev papildu aizsargslāni.
Līdz noteiktam vecumam lielākā daļa bērnu nedomā par saviem drošības jautājumiem, jo šo problēmu efektīvi risina viņu vecāki vai citi pieaugušie, kas audzina bērnu. Iestājoties pubertātei, daudz kas mainās - ir jāšķiras no aprūpes, tajā pašā laikā nav pārliecības, ka šī dzīve tiks galā pati.
Nedrošības sajūta tiek saasināta, līdz ar to rodas arī bailes - būt neglītam, kādam nepatikt, nepielāgot attēlu no vāka.
Personīgās dzīves pieredzes trūkums pusaudzi padara ļoti atkarīgu no citu viedokļiem. Pieaug trauksme, un vienā brīdī centrālās nervu sistēmas līmenī tauku dziedzeru aktīvāka darba process sāk aizsargāties pret apkārtējās pasaules šausmām.
Pusaudži ir dažādi. Daži tiek audzināti ar savas unikalitātes izjūtu, bet citi vienmēr par visu šaubās un nevar veidot savu viedokli par sevi. Otrie ir vairākums. Tāpēc pusaudžu pūtītes gadījumu skaits ir lielākais.
Ja pieaugušais cieš no pūtītēm, ar lielu varbūtības pakāpi viņš jau no pusaudža gadiem ir izņēmis milzīgu skaitu kompleksu. Attieksme, kas veidojās bērnības ietekmē - "Manas mājas ir mans cietoksnis", "Tas ir droši tikai tur, kur viss ir pazīstams".
Šādi cilvēki zaudē drošības sajūtu, vismazāk izejot no komforta zonas - brauciena, komandējuma, šķiršanās vai pārcelšanās uz jaunu dzīvesvietu. Tieši šādos stresa brīžos pieaugušajiem ar nepareizu attieksmi pret drošību un drošām vietām seja vai cita ķermeņa daļa zied ar pūtītēm.
Tādējādi bērnu un pieaugušo pūtītes liecina par ideju par viņu pašu drošību pārkāpšanu.
Šādi pārkāpumi var izpausties dažādi. Daudz kas ir atkarīgs no tā, cik vecs ir pacients, kāds viņš ir dzimums, kādam temperamentam viņš pieder, kā arī no individuālajām rakstura īpašībām.
Attīstības mehānismi
Sakarā ar iespējamo draudu sajūtu, iekšēju stingrību drošākā aizsardzībā cilvēks var "strīdēties ar ārpasauli", ierobežot kontaktus ar viņu - tieši tā furunkuloze izpaužas ar smagiem, biedējošiem izsitumiem. Pacientam tas “vajadzīgs”, jo pats pacients to “lika” ierobežot saziņu ar cilvēkiem. Ar vārīšanos viņš lūdz atstāt viņu vienu tādu, kāds viņš ir, nevis mēģināt viņu mainīt.
Nelielas pūtītes visbiežāk rodas, ja pastāv iekšējs konflikts starp vēlmi iepriecināt un sazināties un nespēju to darīt viņu pašu neuzticēšanās dēļ viņu pievilcībai. Dažos gadījumos šādu pusaudžu pūtītes cēlonis ir jāmeklē, ja nav emocionāla kontakta ar māti.
Ja vecāki ir pārāk stingri un autoritāri, tad bērna jūtas pierod tikt apspiestas. Rezultātā šie bērni, par kuru domām mammas un tēti nav īpaši ieinteresēti, cieš no visplašākajām un neatrisināmākajām pūtītēm.
Bērniem un pieaugušajiem, kuriem ir nosliece uz vienreizējām, bet spilgtām dusmu izpausmēm, dusmu uzliesmojumiem, pūtītes visbiežāk parādās nevis pastāvīgi, bet gan reizēm. Parasti uzreiz pēc negatīvās emocijas atbrīvošanas.
Lokalizācijai ir nozīme!
Protams, psihosomatikā ir daudz individualitātes, taču ir zināma likumsakarība starp izsitumu rašanās vietu un to parādīšanās iemeslu. Jebkurā gadījumā šī vieta var pateikt pieredzējušam psihoanalītiķim vai psihosomatam, kurā dzīves jomā meklēt problēmas sakni.
- Izsitumi uz sejas ādas - gandrīz vienmēr nozīmē, ka uzmanīgāk jāmeklē cēloņi bailēm un nenoteiktībai personas pašidentifikācijā. Jo bagātīgāki izsitumi, jo nedrošāks viņš jūtas. Izsitumu uzkrāšanās uz pieres - bailes no nosodījuma, sabiedrības viedokļa, bailes “zaudēt seju”, atkarība no sabiedrības domām.
- Pūtītes uz deguna vai zoda sievietēm, vīriešiem un pusaudžiem labi var runāt par smagu stresu, bailēm no nākotnes un nenoteiktību, ar kādu viņi raugās šajā nākotnē.
- Ādas izsitumi uz pleciem, kakla un muguras visbiežāk raksturīgi cilvēkiem, kuri ir atbildīgi, pat pārlieku atbildīgi, kuri ir pieraduši pleciem uzlikt smagu morālu un emocionālu nastu. Jo spēcīgāks ir iekšējais konflikts, kurā jūs vēlaties nomest slogu, bet vainas sajūta jūs grauž, jo smagākas pūtītes būs šajās jomās.
- Pūtītes uz sēžamvietas runājiet par personiskās, seksuālās vai emocionālās sfēras traucējumiem, par problēmām attiecībās ar partneri. Pusaudžiem šādas pūtītes uz sēžamvietām var būt saistītas ar nespēju atbrīvot seksuālo enerģiju.
- Pūtītes uz auss, galvas (galvas ādā) Viņi saka, ka jums jāmeklē cēlonis, baidoties no kritikas, kuru, visticamāk, pacients cieš. Vai nu tas patiešām ir pārmērīgs, un tiek ciesta pašcieņa, vai arī to ir izdomājis pats cilvēks, lai attaisnotu savu nevēlēšanos dzirdēt un uztvert citu viedokļus.
- Strutojošas pūtītes - agresija, aizkaitināmība... Subkutāni - grūti iekšēji pārdzīvojumi, kas nekādi nevar iznākt, sāpīga iekšēja kauna, bailes, vilšanās slodze (parasti sevī vai ļoti tuvos cilvēkos).
Ko domā pētnieki?
Luīze Heja, populāra visā pasaulē, uzskatīja, ka pūtītes ir sevis nicināšanas pazīme, un piedāvāja ar tām tikt galā ar pozitīviem apstiprinājumiem, kuru mērķis ir aizstāt negatīvo attieksmi pret pašmīlestību.
Saskaņā ar Lizas Burbo aprakstiem, pūtītes vienmēr ir saistītas ar zemapziņas vēlmi palikt vienatnē, lai citi tos neredzētu. Jo vairāk viņš vēlas palikt nepamanīts nepietiekami augstas pašcieņas dēļ, jo spēcīgākas un plašākas pūtītes parādās.
Liza pieaugušo pūtītes saista ar vēlmi šķist pilnīgi atšķirīgu no tā, kas ir cilvēks. Šajā gadījumā psihologs pirmajā vietā liek bailes no vientulības, drošu un pazīstamu attiecību pārkāpšanu, kas, pēc psihologa domām, padara jūs ne sevi.
Dakteris Valērijs Siņeļņikovs uzskata, ka pusaudžu pūtītēm kopumā nevajadzētu nevienu apkaunot, to parādīšanās ir pirmā mīlestības mācība nobriedušam cilvēkam.
Pusaudzis iemācās mīlēt sevi, pirmkārt, ikvienu, arī tos, kuriem ir pūtītes. Šī nodarbība ir ļoti svarīga, ja tā ir veiksmīgi pabeigta, pūtītes ātri "aizaug" un labi reaģē uz ārstēšanu.
Ja pusaudzis nemācās stundu, zemapziņa ar pacietīgas skolotājas neatlaidību atkal un atkal atgriezīsies pie tēmas - šādi parādās pieaugušie, kuri cieš no pūtītēm un nevēlas iemācīties pieņemt sevi, mīlēt to, kas viņi ir.
Bodo Baginsky un Sharamon Shilila uzskata pūtītes kā spēcīgu emociju, galvenokārt dusmu un aizkaitināmības, nomākšanas sekas.
Oļegs Torsunovs, kurš pazīstams ar savu kategorisko pieeju psihosomatiskajiem jautājumiem, apliecina, ka pie vainas ir tādas pamatīgas jūtas kā alkatība, saprāta izvirtība, slinkums.
Ārstēšana
Jums nevajadzētu atteikt tradicionālo ārstēšanu. Tas palīdzēs novērst iekšējas problēmas ārējās izpausmes. Bet, neapzinoties otro un pārdomājot situāciju, jūs nevarat atbrīvoties no pūtītēm - pūtītes atkal un atkal atgriezīsies. Pūtītes izspiešana ir zemapziņas mēģinājums atbrīvoties no problēmas, taču tas ir bīstams ne tikai pilnīgi materiāli ievainojot brūci, bet arī spēj "iedzīt" iekšēju problēmu dziļā līmenī. Ko darīt?
Iemācieties atpūsties, konsultējieties ar psihologu, meklējiet cēloni no spektra, kuru esam ieskicējuši, un dariet visu, lai to novērstu - iemācieties sevi pieņemt un mīlēt, darīt kaut ko tādu, kas paaugstinās pašcieņu, pārliecinošāk ieskatīties rītdienā.
