Laiks ar mazu bērnu paskrien ļoti ātri. Pavisam nesen zīdainis bija niecīgs kamols, kurš nespēja pacelt galvu, izrunāt skaņas vai fokusēt skatienu. Pirmā gada laikā mazulis krasi mainījās, sāka daudz saprast, izrunāja pirmos vārdus, spēra pirmos soļus un turpina mācīties apkārtējo pasauli. Uzzināsim, kā noteikt, vai bērns attīstās normāli, kā arī stimulēt gadu veca mazuļa turpmāko attīstību.
Fizioloģiskās izmaiņas
- Parasti 12 mēnešus vecs bērns trīskāršo svaru, ar kuru viņš piedzima. Tagad svara pieauguma un auguma pieauguma temps, salīdzinot ar dzīves pirmo pusi, ir ievērojami lēnāks.
- Gadu veca bērna kājas joprojām ir plakanas, un tām nav arkas. Ja mazulis ir tikko sācis staigāt pats, uz viņa kājām joprojām ir tauku spilventiņi. Mācoties staigāt, tie pazūd, un pie kājām parādās līkums.
- Vidējais zobu skaits, kas ir gadu veciem zīdaiņiem, ir 8. Tajā pašā laikā dažiem bērniem jau var būt 12 zobi, savukārt citiem ir tikai 1-2 pirmie zobi. Tie visi ir normas varianti, kuriem nav nepieciešama ārsta vizīte. Jums jākonsultējas ar pediatru tikai tad, ja 1 gada laikā nav zobu. Zobu griešana var aptumšot mazuļa un viņa vecāku dzīvi ar sliktu miegu, samazinātu apetīti, kaprīzēm un bērna raudāšanu, kas saistīta ar sāpēm mutē.
Cholisal trīskāršās darbības zobu želeju var izmantot, lai mazinātu zobu parādīšanās simptomus.®... Lietojot lokāli, zāļu aktīvās sastāvdaļas uzsūcas caur mutes dobuma gļotādu, palīdzot mazināt sāpes un iekaisumu, kā arī iedarbojas uz vīrusiem, sēnītēm un patogēnām baktērijām. Līmējošā želejas bāze palīdz noturēt aktīvās vielas uz gļotādas, pagarinot to darbību. Jāatzīmē, ka Cholisal gēls® nesatur lidokainu, un to var ieteikt pacientiem ar lidokaīna nepanesamību. Atšķirībā no dažiem citiem vietējiem antiseptiskiem un pretiekaisuma līdzekļiem, Cholisal® var lietot gan pieaugušajiem, gan bērniem. Lietojot bērniem līdz viena gada vecumam, ir svarīgi būt uzmanīgiem un vispirms konsultēties ar ārstu.
Fiziskā attīstība
Divpadsmitajā dzīves mēnesī mazulis iegūst aptuveni 350 gramus svara, un viņa augums pagarinās vēl par 1–1,5 centimetriem. Gan galvas, gan krūšu apkārtmērs šajā vecumā palielinās vidēji par 0,5 centimetriem.
Dažādi bērni fiziski attīstās ar dažādu ātrumu, taču, pamatojoties uz rādītājiem lielam skaitam zīdaiņu noteiktā vecuma kategorijā, eksperti šādiem rādītājiem ir noteikuši normālas robežas. Šīs robežas kopā ar vidējiem rādītājiem par vienu gadu veciem bērniem mēs atzīmējām tabulā:
Lai aprēķinātu, varat izmantot kalkulatoru normas jūsu bērnam... Kalkulators ir balstīts uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) augstuma un svara standartiem.
Atsitot pret mēbelēm, daži vecāki māca savam bērnam “mainīties”. Vai to ir vērts darīt, skatiet nākamo Larisas Sviridovas video.
Ko bērns var darīt?
- 12 mēnešu bērns pārvietojas ļoti aktīvi un daudz. Lielākā daļa mazuļu var patstāvīgi staigāt līdz gada vecumam un pastāvīgi uzlabo šo prasmi. Neskatoties uz to, dažiem zīdaiņiem, kuri ir sasnieguši 1 gadu vecumu, staigāšanas laikā joprojām ir nepieciešams mātes atbalsts vai viņi nesteidzas sākt staigāt, dodot priekšroku ātri pārvietoties četrrāpus.
- Arī bērns gadu vecs jau var tupēt un patstāvīgi pacelties no šīs pozīcijas. Drupa droši uzkāpj pa pakāpieniem un uzkāpj uz dīvāna.
- Gadu vecs zīdainis vienā rokā spēj paņemt 2 mazus priekšmetus. Bērns paņem pogas un citus sīkus priekšmetus ar rādītāju un īkšķi.
- Gadu vecam bērnam izdodas salikt piramīdu un no kubiem uzcelt torņus.
- Bērna runā ir apmēram 10-15 vienkārši vārdi no 1-2 zilbēm. Vienam mazā vārdam var būt vairākas nozīmes. Mazulis joprojām neizrunā visus burtus un vietām var sajaukt zilbes.
- 1 gadu vecs bērns labi saprot vecāku runu. Viņš zina vārdu “tu vari”, “tu nevari”, “dot”, “ņem”, “nāc” un daudzu citu nozīmi. Viņš zina arī to cilvēku vārdus, ar kuriem bieži sazinās. Bērns jau var atbildēt uz vienkāršu jautājumu.
- Drupa var veikt vienkāršus uzdevumus, piemēram, dārzeņu mazgāšana, galda piederumu klāšana, putekļu savākšana (protams, jūsu "mazuļa" līmenī).
- Bērnam patīk paslēpties un meklēt rotaļlietas, mest rotaļlietas, izveidot un iznīcināt ēkas ar kubiem, aizpildīt kastes un kastes un pēc tam iztukšot tās.
- 12 mēnešus vecs mazulis ir ieinteresēts stāstu spēlēs un zina, kā tos spēlēt. Zīdainis var rotaļlietu iemidzināt vai pabarot.
- Dzirdot mūziku, mazulis dejos un mēģiniet dziedāt līdzi.
- Bērns zina daudzus dzīvniekus un var tos parādīt gan pastaigā, gan attēlos.
- Mazais zina dažādu priekšmetu izmantošanas veids.
- Ilgtermiņa atmiņa bērns attīstās - mazulis jau spēj atcerēties notikumus pirms vairākām dienām.
- Bērns katru dienu kļūst neatkarīgāka. Pie galda viņš jau manipulē ar karoti un pats dzer no krūzītes. Mazam bērnam jau ir noteiktas ēdiena izvēles - zīdainim daži ēdieni vispār nepatīk, bet bērns, gluži pretēji, ēd dažus ar lielu prieku.
Lai pārbaudītu, vai jūsu bērns attīstās normālā tempā, jums:
- Novērtējiet, vai mazulis spēj rāpot, stāvēt, turot roku, un arī veiciet dažus soļus ar jūsu atbalstu.
- Pārliecinieties, vai mazulis izmanto vismaz vienu žestu, piemēram, negatīvi krata galvu vai atvadās.
- Pārbaudiet, vai bērns saprot jūsu vienkāršos pieprasījumus, piemēram, paņem rotaļlietu vai iedod to jums.
- Pārliecinieties, ka bērna runā ir vismaz viens nozīmīgs vārds.
- Pārbaudiet, vai zīdainim ir vismaz viens zobs vai vai drīz parādīsies tā pazīmes.
Ja šādas pārbaudes laikā kaut kas jūs satrauca, pastāstiet par to pediatram, veicot regulāru pārbaudi gadā.
Attīstības aktivitātes
- Galvenā prasme, pie kuras "strādā" gadu vecs bērns, ir staigāšana. Ja zīdainis turpina rāpot un nesteidzas spert pirmos soļus, varat piesaistīt mazuli ar savu iecienīto rotaļlietu. Daži bērni baidās zaudēt līdzsvaru, tāpēc rotaļlieta viņu rokās var palīdzēt viņam sākt staigāt.
- Ja ir iespēja, drupināsim staigāt basām kājām uz zemes, smiltis vai zāle.
- Lai stimulētu bruto motoriku, piedāvājiet bērnam spēlēt ar lielām automašīnām, bumbiņas un citas lielas rotaļlietas.
- Turpiniet strādāt ar savu bērnu smalkas motorikas attīstība. Piemēram, jūs varat ievietot drēbju adatas uz kafijas kannas malām un likt, lai jūsu bērns tās noņem. Spēles ar pupiņām, graudaugiem, smiltīm, ūdeni joprojām ir interesantas un noderīgas bērnam.
- Turpiniet arī runas attīstība toddler. Daudz runājiet ar savu bērnu, lai bērns varētu iemācīties daudz jaunu vārdu. Aprakstiet visu, ko darāt, un objektus, kurus redz jūsu mazulis.
- Spēlē ar mazo, bet tajā pašā laikā ļaujiet mazulim darīt to, ko viņš pats var. Spēlējiet kopā dažādus stāstus ar rotaļlietām, piemēram, kā zaķis dala cepumu ar lāci, lelle vannojas vannā, pele aicina lācēnu apmeklēt.
- Spēlējiet savam bērnam dažādu žanru mūziku, kā arī dažādu objektu skaņas. Tas stimulēs dzirdes attīstību.
- Vingrojiet ar drupatu zīmēšana, ļaujot mazajam uzzīmēt pirmos skrāpējumus ar pirkstu krāsām, krītiņiem vai flomasteriem. Bērnam arī patiks radīt, izmantojot plastilīnu un sāls mīklu.
- Pastaigājieties kopā ar savu bērnu smilšu kastē, piedāvā spēlēt ar liekšķeri, veidnēm, sietu, grābekli.
- Saulainā dienā pievērsiet uzmanību drupām jūsu ēnas. Piedāvā uzkāpt uz savas ēnas.
- Dodiet savam bērnam iespēju spēlēties ar citiem bērniem. Ja zīdainim nav māsas vai brāļa, aiciniet ciemos pazīstamas ģimenes ar pirmsskolas vecuma bērniem.
- Izveidojiet bērnam fotoalbums, kurā būs visu tuvāko radinieku fotogrāfijas, kā arī dzīvnieku attēli. Toddler ilgi skatīsies uz viņu.
- Katru dienu veltiet nedaudz laika kopīga lasīšana ar bērnu. Pērciet bērnu grāmatas ar spilgtām ilustrācijām mazulim. Ļaujiet bērnam pašam izvēlēties, kuru grāmatu viņš šodien "lasīs".
- Peldoties, mest vannā mazas rotaļlietas, kuras var peldēt, un tad iedod drupai sietu vai liekšķeri, piedāvājot spainī savākt peldošus priekšmetus.
Dažādojiet savu dienu ar nodarbību pēc intelektuālās attīstības ekspertes ON Tepļakovas “Mazā Leonardo” metodes.
Garīgā attīstība
Gadu veca mazuļa garīgās sfēras attīstība turpina būt ļoti intensīva. Bērns ir nomodā ilgāk un vairākas minūtes spēj koncentrēties interesantai spēlei ar māti. Tāpēc visas attīstības aktivitātes jāveic tikai spēles veidā.
Pamatojoties uz saziņu ar māti, līdz pirmajai dzimšanas dienai zīdainim rodas uzticība vai neuzticība pasaulei, kas viņu ieskauj. Ja šī saskarsmes pieredze būs pozitīva, zīdainis jutīsies droši un pozitīvas emocijas projicēs arī apkārtējā pasaulē.
Otrajā dzīves gadā bērns aktīvi turpina maņu un kognitīvo attīstību. Bērns uzzina objektu īpašības, to formu, krāsas. Spēlēs vecākiem pastāvīgi jāvada gadu vecs toddler, jo bez palīdzības un ārējiem aicinājumiem drupatas darbības paliks vienmuļas. Veicot vienkāršas aktivitātes ar 1 gadu veciem bērniem, vecāki palīdz mazajam salīdzināt un atšķirt objektus, attīstīt atmiņu un apgūt ikdienas iemaņas.
Lai novērtētu bērna, kurš ir 1 gadu vecs, garīgo attīstību, varat izmantot šādus testus:
- Dodiet bērnam 2 kubus un parādiet, kā uzcelt torni. Bērns nemetīs kubiņus un nevilks tos mutē, bet noliks viens otru. Līdz 18 mēnešu vecumam zīdainis jau varēs izmantot 3-4 klucīšus torņa uzbūvēšanai.
- Piedāvājiet mazulim rotaļlietu, kurā jums jāievieto ģeometriskas formas (ievietojiet rāmi vai šķirotāju). Vienu gadu vecam bērnam jāievieto aplis tā atverē.
- Uzdāviniet mazajam piramīdu, piedāvājot to savākt. Zīdainis vecumā no 1 līdz 1,5 gadiem mēģinās savilkt gredzenus, taču neņems vērā to lielumu. Pareizi salocīt piramīdu, ņemot vērā gredzenu izmēru, bērni mācās tikai līdz 2 gadu vecumam.
- Novērtējiet savas prasmes sadzīves priekšmetu lietošanā. 12-15 mēnešu vecuma mazulis jau zina, kā pareizi lietot karoti un krūzi. 1,5 gadu vecumā bērns var novilkt zeķes, cepuri un dūraiņus.
Motora prasmes
Lai novērtētu mazuļa pilno motoriku, noskaidrojiet, vai mazulis var ilgi staigāt, vai viņš iemācījās saliekties un tupēt, vai viņš spēj piecelties no ceļgaliem un uzkāpt uz dīvāna. Vingrinājumi, lai attīstītu bruto motoriku, ietver:
- Lēkšana. Turiet mazo zem padusēm vai aiz rokām un ļaujiet mazulim lēkt vietā.
- Uzkāpšana uz dīvāna un nolaišanās atpakaļ uz grīdas. Šim nolūkam jūs varat piesaistīt mazo ar savu iecienītāko rotaļlietu.
- Kāpšana. Aiciniet mazuli rāpot zem krēsla, kāpt iekšā un ārā no lielas kastes.
- Pārkāpjot. Pēc dažādu priekšmetu izklāšanas uz grīdas, staigājiet pa istabu kopā ar toddler, turot bērna roku. Kad drupa tuvojas šķērslim, parādiet, ka vispirms ir jāpaaugstina viena kāja un jāpāriet pāri objektam, un pēc tam veiciet to pašu darbību ar otro kāju.
- Bumbas spēles. Māciet mazulim mest bumbu uz grīdas, vienlaikus dodot bumbu mazulim rokās, un pēc tam ielieciet to blakus, lai bērns pats paņemtu bumbu. Pēc tam iemācieties noķert bumbu. Lai attīstītu aci, jūs varat iemest bumbu kastē.
Lai attīstītu viena gada veca bērna smalko motoriku, varat:
- Zīmējiet ar zīmuļiem. Vispirms turiet drupatas pildspalvu ar zīmuli un vienkārši atstājiet zīmes uz papīra. Centieties, lai jūsu mazulis būtu ieinteresēts zīmēt.
- Zīmējiet ar krāsām. Dodiet bērnam sausu suku un parādiet, kā atstāt insultu, un pēc tam sāciet apgūt zīmēšanu ar krāsām.
- Skulptūra no plastilīna. Ritiniet bumbu un parādiet mazulim, kā no tā var pagatavot kūku, un pēc tam aiciniet mazo atkārtot.
- Ielieciet oļus, pogas, caurules plastilīnā.
- Skulpt no sāls mīklas.
- Uzlīmējiet uzlīmes sev vai uz papīra.
- Zīmējiet ar pirkstu krāsām.
- Spēlē ar mežģīnēm.
- Aptiniet pavedienus uz bumbu.
- Spēlējiet ar ūdeni, putraimiem vai smiltīm, izmantojot sietu un karoti.
- Pagrieziet un atskrūvējiet vāciņus.
- Spēlējiet ar šķirotāju un ievietojiet rāmjus.
- Iemācieties tikt galā ar āķiem, velcro, pogām, pogām.
- Spēlējiet ar drēbju spraudītēm.
- Vingrojiet ar sensora kastīti.
Runas attīstība
Otrajā dzīves gadā notiek mazuļa runas veidošanās, kā arī tās strauja uzlabošanās. Pirmkārt, mazulis sāk saprast runu, un pēc tam lielā tempā tas papildina vārdu krājumu un sākas aktīvās runas posms. Tajā pašā laikā notiek mazā sejas izteiksmes un žestikas runas bagātināšana. Viena gada laikā viens mazuļa vārds var nozīmēt veselu frāzi.
Lai stimulētu viena gada veca bērna runas attīstību, varat:
- Apsveriet attēlus grāmatās, paužot zīmēto un uzdodot bērnam vienkāršus jautājumus par attēlu, piemēram, "Kur ir suns?"
- Lasiet rīmus un bērnudārza rīmus ar drupatu, īsas pasakas un rīmus, kā arī dziediet dziesmas.
- Veikt artikulācijas vingrošanu.
- Veiciet vingrošanu un pirkstu masāžu.
- Pastāstiet mazulim par visu, kas mazo var ieinteresēt - par dabu, dzīvniekiem, gadalaikiem, mājām un daudz ko citu.
Pirkstu spēles palīdzēs attīstīties drupām. Noskatieties Tatjanas Lazarevas video, kur viņa parāda, kā jūs varat spēlēt ar 1 gadu vecu bērnu.
Aptuvens nedēļas plāns gadu veca bērna attīstībai
Lai nodarbības netraucētu mazuli, neatkārtotos un iekļautu visas svarīgās attīstības jomas, ir vērts tās iepriekš plānot vismaz uz vienu nedēļu. Tas ļaus mātei iepriekš aptvert visas mazuļa attīstības jomas un sagatavot materiālus izglītojošām spēlēm.
Mēs piedāvājam 1-1,5 gadus veca bērna attīstības aktivitāšu nedēļas grafika piemēru:
Tas ir tikai aptuvens plāns, kas būtu jāmaina katram konkrētam bērnam. Nedēļas režīmā noteikti iekļaujiet aktivitātes, kas patīk jūsu mazulim. Nedēļas beigās pārskatiet savu progresu, lai varētu pievienot aktivitātes vai saīsināt šīs dienas spēļu sarakstu.
Rotaļlietas no 1 līdz 2 gadiem
Rotaļlietas palīdz mazulim attīstīt gan fizisko, gan emocionālo sfēru. Ar viņu palīdzību bērns apgūst pasauli, pēta vidi, attīsta iztēli, kļūst proaktīvs un apgūst cēloņu un seku attiecības.
Informāciju par to, kādas rotaļlietas ir vērts iegādāties 1-2 gadus vecam zīdainim, skatiet Annas Gapčenko video.
Starp 1-2 gadus veca bērna rotaļlietām jābūt:
- Kubi.
- Šķirotājs ar vairākām nesarežģītām atverēm.
- Piramīda ar 3-4 gredzeniem.
- Krūzītes ir kvadrātveida un apaļas.
- Dažāda izmēra kastes.
- Āra rotaļlietas - lāpsta, veidnes, automašīna ar virsbūvi, spainis.
- Rotaļlietas, kas velk vai stumj.
- Mīkstās rotaļlietas, kuras mazulis var iemidzināt, pabarot.
- Rotaļlietas rotaļām ar ūdeni.
- Plastmasas trauki.
- Rotaļlietu tālrunis.
- Rotaļlietas, kas atdarina mājsaimniecības priekšmetus.
- Muzikālās rotaļlietas.
- Kartona vai auduma grāmatas.
Un vēl daži padomi par rotaļlietām gadu vecam bērnam:
- Nedodiet mazulim vienlaikus pārāk daudz priekšmetu, ar kuriem spēlēt. Viņi ātri nogurdinās mazo un radīs nogurumu.Atstājiet dažas rotaļlietas tālā kastē vai paslēpiet un pēc kāda laika aizstājiet tās, kuras bērns jau ir nedaudz noguris, ar trūkstošajām rotaļlietām.
- Apmeklējot draugus ar bērniem, pievērsiet uzmanību, kuras rotaļlietas mazo visvairāk interesē. Tas dos jums iespēju papildināt savu rotaļlietu krājumu ar priekšmetiem, ar kuriem, iespējams, spēlējas mazulis.
- Daudziem bērniem patīk spēlēt ar ikdienas priekšmetiem (podu vākiem, palagiem, spoguli un citiem). Neaizliedziet, bet pārliecinieties, ka šādas spēles ir drošas.
Rumpspēles ir vienas no drupu iecienītākajām. Kā vadīt šādas nodarbības, skatiet nākamo videoklipu.
Aprūpe
Higiēnas procedūras ir svarīgs ikdienas režīms gadu veca mazuļa dzīvē. No rīta bērns tiek mazgāts un mazgāts. Zīdainim ir svarīgi arī notīrīt zobus un noteikti nomazgāt rokas pirms ēšanas un pēc pastaigas. Pirms gulētiešanas mazulis tradicionāli tiek mazgāts, apvienojot šo ūdens procedūru ar jautrām spēlēm ūdenī.
Dienas režīms
Līdz viena gada vecumam visiem bērniem ir noteikta dienas kārtība, kas 12 dzīves mēnešos ir mainījusies vairākas reizes. Tās uzturēšana ir svarīga mazuļa labsajūtai. Galvenie 12 dienu bērna dienas režīma punkti ir miega un nomoda organizēšana, kā arī uzturs.
Gulēt
Bērni, kuri ir 1 gadu veci, vairāk nomodā, bet joprojām guļ apmēram 14-15 stundas dienā. Nakts atpūta vidēji ilgst 10-11 stundas, un dienas laikā 12 mēnešus vecs bērns guļ divas reizes. Šajā gadījumā pirmais dienas miegs parasti ilgst ilgāk (2-2,5 stundas), bet otrais ir īsāks (1,5 stundas). Zīdaiņi sāk pāriet uz vienu dienas miegu apmēram 18 mēnešus.
Modrība
12 mēnešus vecā bērna dienas režīms ietver aktīvas un klusas spēles, vingrošanas vingrinājumus, grāmatu lasīšanu, pastaigas, apmeklēšanu un daudz ko citu. Dienas pirmajā pusē aktīvās spēles ir tikai apsveicamas, un vakarā no tām vajadzētu izvairīties. Vingrošana ar bērnu jāveic stundu pirms ēšanas.
Pastaigas
Pastaigas ar gadu vecu bērnu ieteicams 2 reizes dienā, un labos laika apstākļos vismaz viens no dienas sapņiem jāorganizē pastaigā. Ieteicams no rīta ar zīdaini iziet no rīta 10-11 stundās, bet pēcpusdienā - 16-17 stundās. Pastaigu ilgumam jābūt vismaz 2 stundām. To ietekmēs laika apstākļi, piemēram, siltajās vasaras dienās mazulis var pavadīt pastaigā 5-6 stundas. Ja ārā sals ir zem -10, stiprs lietus vai ļoti vējains, jums vajadzētu atturēties no staigāšanas.
Uzturs
1 gadu vecs bērns joprojām ēd 5 reizes dienā, ar pārtraukumiem starp ēdienreizēm 3,5-4 stundas. Ieteicams ievērot diētu, aptuveni vienlaicīgi piedāvājot bērnu pārtiku, kā arī izvairoties no lieliem pārtraukumiem. Vienu gadu veca mazuļa kopējo pārtikas daudzumu dienā varat noteikt, drupatas ķermeņa svaru dalot ar 9. Vidēji šī vecuma bērni dienā apēd 1000-1300 ml pārtikas. Dalot šo daudzumu ar barošanas skaitu, vidējais porcijas lielums būs 200–260 ml.
PĒdot zīdaini, kas baro bērnu ar krūti, ietilpst arvien vairāk papildinošu pārtikas produktu. Zīdainis tiek uzklāts uz krūts galvenokārt ap sapņiem, dienas laikā (piemēram, ja viņš nokrita) un pēc ēšanas (lai mazgātu papildu pārtiku). Naktī tiek uzturēta aktīva vēlu rīta barošana, kas notiek pulksten 4-8 no rīta.
Zīdaiņiem, kas baroti ar pudelēm, var turpināt barot pielāgotu maisījumu, piedāvājot to divās barībās (vispirms un pirms gulētiešanas). Ja nepieciešams, maisījumu jau var atcelt, piedāvājot mazuļa putru brokastīs un pirms gulētiešanas aizstājot maisījumu ar fermentētu piena dzērienu.
Gadu veca bērna uzturā parādās garšvielas, zaļumi, sāls, daži saldumu veidi (zefīrs, zefīrs). Šādiem bērniem vēl ir pāragri iepazīties ar ceptiem ēdieniem, desām un desiņām, kūpinātu gaļu, taukainu gaļu, eksotiskiem augļiem, sēnēm un šokolādi.
Vislabāk ir barot mazo ar mājās gatavotu svaigu ēdienu, bet jūs varat arī piedāvāt zīdaiņiem gatavu zīdaiņu pārtiku no uzticamiem ražotājiem. Lasiet vairāk par to rakstā par ēdienkarti bērnam vecumā no 1 gada.
Parasta diena
Dienas ar gadu vecu mazuļu ir pilnas ar atklājumiem un dažādām interesantām lietām. Un, lai mazuļa nervu sistēma normāli attīstītos, mazulis gulēja un ēda labi, un māte darīja vairāk, ir svarīgi organizēt tādu ikdienas režīmu, kas der visiem ģimenes locekļiem. Tas būs atšķirīgs atkarībā no mazuļa temperamenta un bioritmiem, taču mēs jums kā piemēru sniegsim vienu dienas režīma versiju gadu vecam bērnam. Diena ar bērnu, kura vecums ir 1 gads, var būt šāda:
Biežas problēmas
- Aizmigšanas grūtības. Tos izraisa augsta aktivitāte dienas laikā, jo gadu vecs bērns daudz staigā. Ikdienas atkārtots rituāls, pie kura mazulis pierod, palīdzēs atvieglot drupu aizmigšanu. Tās īstenošanas mērķis ir iestatīt bērnu nakts atpūtai.
- Kritieni. Gandrīz neviens mazulis nevar no tiem izvairīties, jo kritiens ir svarīga daļa no mācīšanās staigāt patstāvīgi. Kad bērns nokritis, nesteidzieties pieskriet pie viņa, bet ļaujiet mazulim piecelties pašam. Bet noteikti palīdziet mazulim, ja viņš nevar piecelties, kā arī, ja bērns sitās un raud.
- Pirmā gada krīze. 1 gada vecumā bērniem ir grūts pārejas brīdis, ko sauc par pirmā gada krīzi. Toddler kļūst spītīgs, nepaklausīgs, atsakās palīdzēt, izturas pretrunīgi, kļūst aizkaitināms, ļoti ņurdošs un aizkustinošs. Šī uzvedība liecina par mazuļa neatkarības veidošanos, viņa paša gribu un attieksmes maiņu. Ir svarīgi atcerēties, ka tās ir tikai īslaicīgas izmaiņas mazuļa uzvedībā.
Padomi vecākiem
- Daudzas mātes uzskata, ka 1 gada vecums ir piemērots zīdīšanas pārtraukšanai, tomēr mūsdienu pediatri atzīmē, ka mātes piens pat pēc gada paliek vērtīgs ēdiens augošam bērnam, tāpēc labākais vecums zīdīšanas pārtraukšanai ir 1,5-2,5 gadi (vēl labāk 2 -2,5 gadi). Šajā gadījumā šķiršanās no mātes piena ir vieglāka gan mazajam, gan mātes pienam. Ja māte joprojām ir apņēmusies pabeigt barošanu, ieteicams to darīt pakāpeniski, aizstājot pienu no krūts ar citu ēdienu.
- Ja zīdainis 1 gada vecumā vēl nav izteicis ne vārda, tas vēl nav iemesls konsultēties ar ārstu, taču tam vajadzētu pievērst lielāku uzmanību vecākiem. Novērtējiet, vai zīdainis pietiekami daudz sazinās ar pieaugušajiem (vai tiek papildināta viņa pasīvā leksika), jo, ja ar mazuli runā maz, viņa runas attīstība palēninās. Arī aktīvākai runas attīstībai katru dienu veltiet laiku aktivitātēm, kas attīstīs mazuļa roku motoriku.
Kā svinēt dzimšanas dienu ar bērna labumu, skatiet mūzikas attīstības eksperta M. L. Lazareva video.
1. Norādījumi zāļu Cholisal medicīniskai lietošanai®
Ir kontrindikācijas. Ir nepieciešams izlasīt instrukcijas vai konsultēties ar speciālistu.
